1、健康人做脊椎牵引有害吗
你好，
千万不要做，没什么好处的，因为牵引针对的主要关节时脊柱，而脊柱牵扯的神经系统太过繁杂，不牵引都有可能患病，更何况外力牵引呢，
牵引不会增高的，脊柱不会拉开，稍微有一点间隙就是椎间盘突出，
身体在一两天增高除了穿内增高的鞋子，就是做头发了，千万不要在身体上想办法，没好处的。
希望对你有帮助
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2、腰间盘突出自己做牵引需要注意什么？
你好，牵引没有确切疗效，还有可能导致加重病情。腰间盘突出中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。
3、脊柱牵引的方法
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4、医学上什么叫牵引，理疗
牵引疗法是应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗目的的一种方法。脊椎牵引疗法通常是指使用外力牵拉颈椎或腰椎－骨盆以达到治疗目的，前者称为颈椎牵引，后者称为腰椎牵引。
脊椎牵引注意事项：应充分注意个体差异，并密切观察牵引时患者的感受及反应，根据实际情况作必要的调整。一般身体整体状况好、年青者，剂量可大些，体弱、老年人，牵引的时间要短些，重量也要轻些。牵引过程要了解患者反应，如有不适或症状加重应及时停止治疗，寻找原因或更改治疗。
5、多功能牵引床需注意事项有哪些
部床不宜在阳光下曝晒不要放置在有蒸气、潮湿及腐蚀的环境中。内
非相容关人员禁止操作。
脊柱化脓性炎症、脊柱结核、脊柱肿瘤等患者不宜使用腰部牵引。
有严重心、肺、肝、肾和脑部疾病患者不宜使用腰部牵引。
孕妇、严重心脏病、骨质疏松、高血压患者禁止使用。
使用结束后请关断电源。
6、牵引治疗是什么越详细越好，好处与坏处
简介
牵引疗法是应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗目的的一种方法。脊椎牵引疗法通常是指使用外力牵拉颈椎或腰椎－骨盆以达到治疗目的，前者称为颈椎牵引，后者称为腰椎牵引。
治疗作用
1.，使肌肉放松；
2.改善局部血液循环，促进水肿的吸收和炎症的消退，有利于损伤的软组织修复；
3.松解软组织粘连，牵伸挛缩的关节囊和韧带；
4.调整脊柱后关节的微细异常改变，使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位；
5.改善或恢复脊柱的正常生理弯曲；
6.使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫；
7.拉大椎间隙，减轻椎间盘内压力，有利于膨出的间盘回缩以及外突的间盘回纳。
种类
脊椎牵引方法多种多样。根据治疗时患者体位不同，分为或直立位牵引；根据牵引力来源不同，分为用患者自身重量牵引、手法牵引、机械牵引、电动牵引；根据牵引持续时间不同，分为持续牵引与间歇牵引。
方法
应根据患者病情、体质、治疗条件选用等具体情况选用合适的牵引方法。
1.颈椎牵引方法
通常采用坐位牵引，但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。
牵引效果主要由牵引的角度、时间和重量等因素决定。
（1）角度：如主要作用于下颈段，牵引角度应稍前倾，可在15-30°之间，如主要作用于上颈段或环枢关节，则前倾角度应更小或垂直牵引，同时注意结合患者舒适来调整角度。
（2）重量：间歇牵引的重量可以其自身体重的10%-20%确定，持续牵引则应适当减轻。以初始重量较轻，以后逐渐增加为好。
（3）时间：牵引时间以连续牵引20分钟，间歇牵引则20-30分钟为宜，每天一次，10-15天为一疗程。
（4）方式 多数用连续牵引，也可用间歇牵引或两者相结合。
一般采用仰卧屈髋屈膝体位，可尽量减小脊柱应力。牵引力通常以自身体重的一半作为起始牵引重量，根据情况逐步增加，最多可加至相当于患者体重。以间断性牵引为主，每次牵引持续 20－30min，每日牵引 1－2次，15-20天为一疗程。
注意事项
脊椎牵引注意事项：应充分注意个体差异，并密切观察牵引时患者的感受及反应，根据实际情况作必要的调整。一般身体整体状况好、年青者，剂量可大些，体弱、老年人，牵引的时间要短些，重量也要轻些。牵引过程要了解患者反应，如有不适或症状加重应及时停止治疗，寻找原因或更改治疗