1、脊柱疼痛能练太极拳吗
先去医院看看，什么原因导致的脊椎疼痛。扭伤错位最后回复后再练。其他原因可以咨询医生。如果要练，就得小架小形，幅度小，速度慢。自然呼吸，用意不用力。仅供参考。
2、强直性脊椎炎练习太极拳能否起到一定治疗效果
太极拳来的动作柔和缓慢，难自度不大，动静兼修，内外并练，其运动量也随本人的健康情况加以调节。太极拳同时具备了气功、导引（古典体操）和散步等三项运动的功效，
从好处上说，它具有修身、强身、医身、娱身和寿身等五大功能。打太极拳能预防足膝萎软、腰酸背痛、老年驼背、视力衰退、肾气不足等等衰老现象；而且对预防老年人中较常见的慢性病，如高血压、动脉硬化、神经衰弱、支气管炎、哮喘病都有很好的作用，正因为如此，打太极拳才成为体弱者或是老年人特别喜爱的保健运动之一。
太极拳是以武术技击为外形，以中国传统导引，中医基础理论，阴阳哲学为理论。注重内外兼修的中国传统体育项目。所以我觉得你练太极是最好的
3、太极拳的劲力是如何由胯传到脊柱的
太极拳是内家拳，由胯传到脊柱是不对的。除非是外家拳的练法。
《太极拳十三势论》"其根在于脚，发于腿，主宰于腰，行于手指"。
中医理论：肾主全身之阳和全身之阴。肾是生命之源！
肾的位置是后腰处，所以腰为主宰符合中医理论。
太极拳要松着打，一松身体就成为一体了。而不是身体各部位各自发劲。
所以，脚下有根，由腿的转换阴阳虚实，传导到腰脊背。最后由手指领劲发出来。
4、练太极拳需要脊椎拉直吗
脊椎是有生理弯曲的，无法简单拉直
生理弯曲对人有保护作用。拉直对人有害
练太极有颈领虚顶，气沉丹田的说法，也就是说，头向上拉，脚向下沉，把脊柱拉伸。但不是把脊柱拉直。而是把不正确的受力点放松。如驼背，弯腰等等。在无外力的情况下本来拉直就是一个伪命题。
命门外凸，有人说命门外顶，这个不知道学医的朋友怎么看，但是的确可以做到。推拿科的朋友说对腰间盘突出有很好疗效，这个也许可以算成拉伸脊柱
太极拳是一个放松，伸长的运动，绝对不是拉直。
内家拳有说法，脊柱是一张大弓，才好蓄力。所谓一身具五弓
5、怎样找太极拳的感觉（三）”脊柱行拳”的感觉
多练，多体悟，太极拳的慢就是感受全身肌肉与肌肉之间的配合
6、求助，为什么我练太极拳时，感觉背上的脊椎骨
练太极拳，要得要领，心要静，呼吸要均，动作要缓，身体要正，心手眼意合一，否则会误入岐途。
不要太急于求成，慢慢来，你觉得24式太简单，可以将动作分解开，反复练同一动作，将24式拆开来练，踩到点子上，想信你会有很大收获的。
你的身体不适，还应从饮食起居等其他方面加以注意，改变生活方式，调整生活习惯，爱惜身体。
你没有必要去找最好，而是要练到最好。
7、练太极拳脊柱骨节发出节节响声
能练到这个地步，就是已经发挥到淋漓尽致了。很多拳是完全做不到这种境界的。而具有代表性的龙身蛇形太极拳就是以此为相对较高层次境界的一种体现。
8、强直性脊柱炎可练太极拳跳舞吗
患者可以采用打太极拳，做扩胸运动、温泉游泳等，进行锻炼。