1、耸肩、扩胸、弯腰、扭腰、深呼吸有助于胸椎和脊柱 双氯芬酸钠可治强直
你好，频繁性抄生活让强直性脊柱炎更严重，夫妻生活过于频繁，会导致腰椎压力过大或者导致腰部活动量过大，从而引发腰部疼痛或肿胀，从而引发并发症，严重的将会导致脊柱变形等。 建议强直性脊柱炎患者性生活要节制，在活动期最好不要有性生活，控制病情后可适当增加次数。治疗可以选择正规专业医院综合性治疗，清除炎症，改善活动受限，提高患者生活质量，避免残疾，保护关节脊柱
2、坐久了和早上起来，扭腰时脊柱咔咔响怎么回事？听说骨头响不好。
指导意见：考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。如果不是疼痛，没有太大关系。
3、转身扭腰时脊椎响动
人在久睡或久坐后，转身或扭腰等运动，脊椎间的脊柱受压产生卡卡的声响，是正常反应。
4、我身体比较活软，一个姿势呆时间长点，如果躺着扭腰的话，后背脊柱(应该是)就会响一串的声音，这样对身
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”, 一般来说,仅有弹响,外 表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安,
5、老是躺在床上扭腰 不扭一下脊椎不响就难受的不行 还有颈椎 已经成了习惯了 不自觉的就像扭一下
腰椎，胸椎都有问题。。。。现在年轻抓紧治疗还来的急。。。。
6、我胸后脊柱上有一个地方一按就疼，一扭腰也疼，不动不疼。请问是怎么回事啊。
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