得了强直性脊柱炎应注意什么

1、强直性脊柱炎的患者 应该注意什么

(1)辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。(2)豆类食品；大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。(3)果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病。强直性脊柱炎病人的护理强直性脊椎炎治疗护理的目的是力争延缓病程，减少畸形的发生。心理护理：本病是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。活动基本原则：早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。同时，水疗、超短波等物理治疗方法，可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用。 延缓思想感畸形的护理：维持直立姿势和正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。预防感染：由于胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。并发眼色素膜炎时，定时冲洗眼滞留的分泌物，保持结膜囊清洁，眼部不宜遮盖，以免发生感染。用药护理：应用柳氮磺胺吡啶期间，应定期检查血象，对粒细胞降低者，应采取保护性隔离措施。同时定期检查肝肾功能，加强对肝肾功能的保护。

2、强直性脊柱炎的症要注意哪些运动

我们无法控制免疫系统是否正常，但是我们可以控制免疫系统活动。免疫系统越活跃，我们病发的可能性越大。如何控制免疫系统活跃就是本帖子的重点。(持续时间，终生）
（1）少受伤：内伤，外伤都会100%引起免疫系统活跃，进而引起强柱病变或者活动的可能。很多人都是打球伤了之后引发此病。其实这个病早得了，不过是受伤引发出来了而已。所以在我们以后的治疗和后续人生中，少受伤是最关键的。
（2）注意外科手术，生育，流产：此类情况容易造成大面积创伤，也是100%引起免疫系统活跃，有可能进一步引发强柱。但是，不需要对生育产生担忧，心里有准备，在生成后可能需要一段较长的努力恢复期而已，不会引发什么不可逆转的后果。
（3）生冷食品，酒：此类食品会造成严重的肠胃负担，进而引发免疫系统活跃，引发强柱的风险仅次于外伤。需要强烈注意
（4）冷风，受冻，暴晒：此三类情况会造成身体不适，也是引发免疫系统活跃的罪魁祸首，个别医生会把你的病当风湿治疗，让你多晒太阳，其实是个本末倒置，本人深有体会，曾经多次在太阳下暴晒后，第二天疼痛加剧，请注意。
（5）疲劳：疲劳是最常见的问题，因为我们疼痛或者不适，更容易比别人造成疲劳。疲劳后的休息，会让免疫系统亢奋不已，此类问题诱发强柱的可能性最低，但是，疲劳太常见，所以也需要严重注意。
（6）过度运动：很多人一提起锻炼就是跑步，跳舞。其实此类运动是最不适合此类病，因为这些运动会对身体造成很大负担，正常人依靠此类运动诱发免疫系统活跃，进而提高免疫力。可是我们是不能让免疫系统活跃活跃的，所以此类锻炼其实是很忌讳。

再次，如何改善目前我们已经发生的问题。（持续时间，最好终生）
（1）锻炼，西医讲究用理疗（自己动，不是别人按摩的）和游泳，本人认为不适合中国国情，因为我们很少有人有自己的游泳池，更别提需要用恒温游泳池。中医讲究八段锦，太极拳等气功，这个非常靠谱，本人以前也不信这个，但是锻炼几天八段锦后，情况好转的很明显，本吧也有我上传的八段锦讲学视频。锻炼可以将我们关节中堆积的钙质一点点消耗掉，让我们恢复成普通人，如果你不锻炼，药吃的再多，吃的再贵，你也一样还是关节受限，也一样受罪。
（2）注意睡姿和坐姿，如果你身上已经有关节不舒服，你是把他从直变成能弯简单，还是把弯的变成直的简单，不懂的回去找个筷子，你看看它受热变弯后你有办法变直吗？
（3）桑拿，针灸，拔罐等中医疗法不错，此类方法跟泡脚，洗热水澡一个道理，促进全身血液循环，减少疲劳，减少疼痛。但是请注意，此类办法的重要性很低，甚至不能取代锻炼。
（4）用药，我再次强调，目前所有用药都不能治愈我们的病，严格来说，是不能保证至于我们的病，请不要把吃药打针当成灵丹妙药，一用就好。
①切断免疫系统反应类药物:沙利度胺（反应停），益赛普 ,恩利 ,类克 ,阿达木。此类药物用了很快不疼，炎症消失很快，副作用，降低免疫力，增加肿瘤得病几率，价格昂贵（美国人有医保，你我没得，你有这个也不给报销）。一般使用起码1-2年，记住，此类药物是切断了免疫系统的反应，不是治疗好了免疫系统紊乱，所以，幻想用此类药治疗好的，你被你的大夫骗了。
②降低免疫系统反应能力的药物：激素，柳氮磺吡啶，甲氨蝶吟。此类药物副作用不是太激烈（激素除外），副作用，长期使用有可能降低免疫力，对很多患者没有作用，对中轴关节没有作用（脊柱），起效慢。一般服用3个月才能缓解疼痛，起码坚持一年以上用药。
③非甾抗炎体药物（NSAIDs）：包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布、塞来昔布等，数量庞大。此类药物抗炎效果明显，止疼效果明显，根据部分临床表明，此类药对抑制钙质堆积也很有帮助。是西医使用治疗强柱的一线用药。副作用，此类药物都很伤肠胃，长期服用，存在溃疡危险，同时使用2种以上的非甾抗炎体药物，肠胃损伤几率大大增加，基本就是99%。换药中间请相隔一段时间，1周以上为最好。请注意，英太青（双氯芬酸钠缓释胶囊）和芬必得（布洛芬缓释胶囊）这2个我们经常吃的止疼药属于缓释剂，好处是副作用降低，坏处是因为施放小，自然效果会差很多。

3、得了强直性脊柱炎应该注意哪些?

您好百，建议您平时应注意生活习惯，避免长时间维持同一个姿势，久坐后应活动活动四肢，平时生活注意合理运动但不要过度，避免对关节造成损度害，注问意饮食，尽量不要吃生冷，辛辣的食物，注意保暖，防止感冒发烧，提高免疫能力，定期去医院检查，有一个良好的心态，才能控制疾病发展答。

4、得了强直性脊柱炎都不能吃什么

得了e799bee5baa631333332636332强直性脊柱炎不能吃什么?强直性脊柱炎是一种致残率极高的疾病，对于这种疾病带给人们的伤害也是很大的，下面来看看专家对于强直性脊柱炎饮食介绍。 专家指出，忌吃生冷饮食，过于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，强直性脊柱炎和个人免疫系统有很大关系，自身免疫系统好了就没什么事，所以要多吃营养丰富的食物，另外还要注意休息，酒是强直性脊柱炎急性发作的主要诱因，火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物，火锅和酒类都是强直性脊柱炎患者饮食中不应该出现的，强直性脊柱炎患者不宜喝浓茶，提倡喝白开水或淡茶。 另外，专家指出强直性脊柱炎要早发现早治疗，切勿耽误病情给以后的治疗带来困难，既然知道了正确的饮食方法，那么就要严格按照这个方法去做才行。俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝。”强直性脊柱炎患者更是这样，不能因为病情有所好转就半途而废，否则会导致病情反复，更加难治。即使您得了强直性脊柱炎也不必要太过的担心，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。 目前传统的治疗为药物治疗，主要以非甾体消炎药、免疫抑制剂、免疫调节剂及激素等来治疗。但却对这些难治反复病例却难以奏效，而且还因为这些常用的药物都存在不同程度的副作用，容易造成胃肠道反应、肝脏损害、骨髓抑制等。给患者带来更大的痛苦。 一种新的治疗强直性脊柱炎生物疗法——细胞免疫疗法。 细胞免疫疗法的技术核心是采用一类具有自我复制能力的未充分分化，尚不成熟的多潜能细胞，从中分离出有自我更新和复制潜能的T细胞和B细胞，在体外大量复制之后移植到患者体内，让其自我更新复制，达到新的免疫平衡，从而治疗自身免疫缺陷性疾病。 细胞免疫疗法优势： (1)经过数千例的临床证实，在尚未完全了解疾病发病的确切机里前也可以应用。 (2)相比传统治疗的治标不治本，细胞免疫疗法通过对受损细胞的修复、替代和重建免疫系统，从而使疾病得到根本上的治疗。 (3)治疗范围广阔，包括神经系统疾病，自身免疫性疾病等疾病，是众多"不治之症"疑难杂症的新希望。 (4)通过细胞免疫疗法治疗后患者的症状就会得到很明显的改善。细胞免疫疗法通过静脉输液或者动脉介入，无需开刀，整个过程创伤小、痛苦少。 (5)相比传统治疗的副作用对孕妇、婴儿或者老年人伤害大，细胞免疫疗法的应用更安全，适合各个年龄段患者。

5、得了强直性脊柱炎工作具体要注意些什么

您好！
由于强直性脊柱炎这种疾病比较复杂，所以治疗强直性脊柱炎要想达到有效的治疗效果，必须做到早发现早治疗。

治疗强直性脊柱炎选对治疗方法是治疗的关键所在，不可盲目治疗，以免延误病情，错失治疗疾病的最佳时机！

强直性脊柱炎患者日常注意事项：
1、注意防范风寒潮湿：

本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系因此平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要特别是在身体虚弱的时候当季节变化气候剧变的时候要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节晴天宜经常暴晒以祛潮气天晴时更宜打开窗户以通风去湿等等在日常生活中注意避风防寒去湿截其来路是预防调养之良策。

2、坚持经常锻炼：

坚持经常锻炼可以增强体质提高御邪能力因“痹者闭也”风寒湿邪内留滞痹阻气血而成通过活动肢体使全身气血流畅调节体内阴阳平衡日久可达到增强体质减少疾病的目的但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式切勿一次运动量过大用力过猛必须循序渐进贵在坚持必要时可请医生或有关人员指导此外寒冷季节晨练不宜太早免受风寒对疾病不利。

3、保持精神愉快：

疾病的发生于人的精神状态有密切的关系因此七情内伤可直接致病亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调气血亏损抵抗力减弱而易为外邪入侵因此避免情志过激或闷闷不乐忧郁寡欢保持精神愉快带来身体健康正气内存病安从来。

希望对您有所帮助，衷心祝愿您早日康复！

6、请问得了强直性脊柱炎平时应该多注意什么呢，有什么好的办法吗？

请问得了强直性脊柱炎平时应该多注意什么呢？ 悬赏分：0 - 离问题结束还有 14 天 23 小时 平时我是应该多站着还是多坐着，或者是多蹲着呢？或者是我跪在地上上网呢？因为我家里没有桌子，只能在床边趴着上网，或者是蹲着上网，或者是跪在地上上网，或者是做到床上上网，我该选择哪种方式比较好呢？或者是我站到我家的放电视机的大桌子旁边上网呢？

7、患有强直性脊柱炎的朋友，需要注意什么呢？

1、合理穿衣：某些强直性脊柱炎病人家属或非风湿科医师让病人穿紧身胸衣，这不但不利于病人活动脊柱，反会使脊柱固定，长期限制活动最终就会导致不能活动。需要强调的是，强直性脊柱炎病人要特别注意保暖，寒冷、潮湿常常是疼痛的诱发因素。

2、饮食卫生强直性脊柱炎病人既要吃高蛋白质、高营养的食物如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以补充维生素，饮牛奶以补充钙质。保持营养的均衡摄入的同时，要避免超重，以免加重关节负担。平时不喝生水，不吃不洁的食物。适度饮酒对强直性脊柱炎无害，但在服用非甾类抗炎药期间，应尽量少饮或不饮酒，以免加重胃粘膜的损害。

3、 吸烟不要吸烟。强直性脊柱炎病人的脊柱、胸廓受累会减少肺脏的容积。吸烟则使病人容易患肺炎或出现气短。戒烟是至关重要的，因为吸烟不仅加重呼吸困难，而且能够引起诱发和加重肺部感染。如你有吸烟习惯，最好逐渐戒掉。

4、选择合适床理想的床应该牢固、不下陷、也不要太硬，一般的普通床即可。床垫内部可有弹簧，但边应该坚固，在挑选时，最好先在床垫上躺二十分钟，看它是否舒适。必要时应在床垫和床板间放一个硬纸板或胶合板。枕头要尽可能的矮，高枕会加速脊柱特别是颈椎的畸形。松软的羽毛枕头能给颈部很好的支撑，比较适合强直性脊柱炎病人。

5、选择合适椅子不论在家里或在班上，一把理想的坐椅应有一个硬座和垂直延伸至头部的硬靠背。坐椅上合适的扶手将有助于减轻身体对脊柱的压力。椅座不能太长，否则腰部很难靠住椅背。坐椅的高度应适中，以保证膝关节和髋关节能保持合适的角度。不管怎样，都应避免在低而柔软的坐椅或沙发上坐留，否则会形成不良姿势，加重疼痛。

6、合适姿势

姿势可影响脊柱的状态，不好的姿势不利于疾病的恢复。坐位应保持胸部直立位，并常有规律地活动脊柱，通过坐直和向后活动肩膀来伸展脊柱。坐的时间不要太长，要常站立、散步和舒展身体。久站或久坐后平卧15~20分钟，有益于减轻脊柱压力，其中应有部分时间仰卧，双腿向地板悬垂。站立时应尽可能保持挺胸、收腹和双眼平视的姿势。睡眠时，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。

7、合理选择热敷冷敷热可通过多种方式减轻疼痛和僵硬，所以有许多强直性脊柱炎病人喜欢晨起或睡前冲澡或淋浴，如同时配合做一些伸展锻炼可较有效地减轻疼痛和僵硬。另外，病人还可以在床上用热水袋或电热毯。对于特殊的炎性部位，也可尝试用外包湿毛巾的冰袋作外敷，以达到消炎止痛的目的，但要注意避免冻伤。

8、驾车强直性脊柱炎病人过于长时间开车会感到疼痛和僵硬加重，所以，长途旅行时，应间断停车来舒展自己的身体。放一个小垫子到背后或臀部下有助于保持良好的体态。应注意调节好驾驶座，移开容易与头部相撞的物体，因为对于有颈椎受累的病人来说，即使是轻微的碰撞也可能引起严重的后果。对于有颈部强直或僵硬的病人，为避免车拐弯时遇到麻烦，应在挡风玻璃或仪表板上加一面反光镜。

9、日常工作强直性脊柱炎病情得到有效控制的患者能完成日常的大部分活动。大多数强直性脊柱炎病人都有很高的工作愿望，他们的工作时间不少于一般人。3/4的病人能坚持全日制工作。工作时应特别注意坐位和站立时脊柱的姿势。在书桌或餐桌前就座时，应调整椅子的位置，保持正确的姿势，避免身体向前弯曲。不要以一种姿势站立或坐得过久。如必须保持一个姿势，应尽可能多地活动和伸展关节。

8、得了强直性脊柱炎最怕什么？

强直性脊柱炎其实并不少见，而且还多见于青少年或者青壮年的身上。回而强直性脊柱炎的早期症状答，在这个小伙子身上也非常明显，主要表现为腰骶部的疼痛，疼痛的主要形式是晨僵。那什么是晨僵呢?强直性脊柱炎的患者在起床后，腰背部十分僵硬，这种现象即叫做晨僵。而晨僵，通常在活动上几分钟后，得以缓解。
随着病情的发展，如果到了后期，症状可能也随着加重了，可能会出现畸形。常见的症状有髋关节的僵硬、髋关节活动障碍，还有驼背畸形，驼背严重到了一定程度，患者可能无法正常直视，这个时候，可能就需要外科及时地干预了。
值得庆幸的是，强直性脊柱炎治疗方法是多种多样，可以通过药物或者功能锻炼，来防止畸形的出现。具体如何治疗，患者还需谨遵医嘱。

9、强直性脊柱炎要怎么锻炼，有什么要注意的，还有饮食，这个是一定遗传的嘛？

强直性脊柱炎的治疗原则
(1)虽然现阶段不能治愈，但多数病人能生活得很好。
(2)对病人进行有关疾病科普教育有利于控制病情。
(3)早期诊断非常重要，尤其是对关节外表现的早期认识和治疗更是如此。 (4)非甾体类抗炎药可以控制疼痛和炎症反应。
(5)每日体疗有益于保持良好的生理曲度，减少畸形和维持良好的胸廓扩张度；游泳是很好的全身运动。
(6)髋关节置换术和脊柱关节矫形手术，有一定益处。
(7)对病人进行心理的、社会的和家庭的支持有利于治疗。
(8)对AS的家族史了解和AS病人亲属体格检查可能会发现家族聚集性和AS病人亲属中被误诊或未诊断的病人。
强直性脊柱炎病人应该睡什么床 强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。如何防患呢?白天我们可以有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利，可加重疼痛而产生被动体位，久而久之则有脊柱弯曲。硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而对预防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿，以防止畸形。
强直性脊柱炎病人的食疗方法有哪些 中医认为强直性脊柱炎的内因为肾督两虚，外因与风寒湿关系密切，因此可采用如下食疗方法：
(1)辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。
(2)豆类食品；大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。
(3)果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病。 强直性脊柱炎病人婚育注意事项有哪些 强直性脊柱炎患病有一定的家族聚集性，即该病有一定的遗传倾向。
会不会遗传给子女?治疗用药后会不会对生育有影响?如此等等，常是病人及家属所关注的问题。 强直性脊柱炎是多种病因所致的疾病，遗传只是其中的一个病因，并不是影响本病的惟一因素。也就是说如果您是强直性脊柱炎病人，您的孩子患本病的可能性只有20％～30％。一些强直性脊柱炎病人，即使HLA—B2，抗原阳性者，其子女也并不都是阳性，即使其子女是阳性也不一定患病，因为正常人中约有5％HLA—B2，抗原可为阳性。 有报道，治疗强直性脊柱炎药物中的柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、雷公藤对性腺有一定影响，但均是可逆的。还有报道，甲氨蝶呤有致胎儿畸形的副作用，但多是用量较大后出现，而在治疗强直性脊柱炎时，全疗程的总量最多也不超过1000毫克。但从优生优育出发，在准备生育时应提前半年或更长时间停药，一般不影响生育质量。非甾体抗炎镇痛药如服用量过大、时间过久，因其可抑制前列腺素合成，故对性功能有时有些不良影响，但是可逆的，调整或停药后可恢复正常。 患病后不能每天只是思考疾病会不会发展，会不会致畸形，以后怎么办，这种情绪十分不利于疾病的康复，应该正确地安排生活、学习、治疗、锻炼的时间，并以良好的情绪对待疾病。 再者，抑郁的心情也可导致全身各器官循环减慢，抵抗力下降，容易引起其他疾病。通过排解心理障碍，对自身疾病的正确评价，病人的态度由消极变为积极，病人的情绪由悲观变为乐观，配合治疗上由被动变为主动，使强直性脊柱炎病人有一个健康的心态，配合外部治疗使病理上的躯体也走向健康。
如何增强信心战胜病魔 强直性脊柱炎虽然是一个可以致残的疾病，但又是经过长疗程综合治疗完全可以控制的疾病，所以在治疗中要“在战略上藐视它，在战术上重视它”，医患配合，增强信心，战胜病魔。 (1)要有必胜的信心。应正确对待疾病，即从科学的态度上对待疾病，要了解疾病的特点和转变，做到早期就诊，不要错过治疗的良机，以减少疾病治疗的难度和复杂性，降低致残率。 (2)要有持久战的思想。应认识到强直性脊柱炎是一个难治性疾病，在整个病程中常常为复发和缓解交替出现，是一个长病程、长疗程的疾病，必须做好长期治疗的心理准备，树立持之以恒的思想，不能期望几天、几周之内就有惊人的恢复，必须积极配合医生治疗，并把自己在治疗中出现的微小变化、体会及时而又经常地与医生沟通，以便医生调整治疗计划。 (3)要有面对现实的勇气。既然得了这种病，就必须面对现实，能够承受痛苦。今天的小痛是为了明天的不痛，任何侥幸取胜的想法都是不现实的，靠巫医、靠江湖骗子，都会误入歧途。