1、跑步能治脊椎病吗？
跑步是不只能治疗颈椎病的，如果说你已经有了颈椎病，那么你要进行针灸或者是按摩。
2、脊柱侧弯怎么运动，跑步可以吗
每个人的脊柱都有一定的侧弯程度。
通过跑步可以重塑脊柱体态，是很好的锻炼方式！
就是跑步时不要把脚往地上砸，这样对脊柱不好
要轻盈一点，腰背挺直、收腹，多运动会减轻脊柱侧弯的程度。
另外，平时站立行走的习惯要改变，挺胸抬头，不要含胸驼背
站姿坐姿要正确，就可以避免脊柱侧弯的严重加重了。
另外，如果你是女孩的话，建议你少穿高跟鞋，高跟鞋会加重
女性脊柱侧弯的程度的。
3、脊柱侧弯可以跑步吗?
朋友，脊柱侧弯没关系，每个人的脊柱都有一定的侧弯程度。
通过跑步可以重塑脊柱体态，是很好的锻炼方式！
就是跑步时不要把脚往地上砸，这样对脊柱不好
要轻盈一点，腰背挺直、收腹，多运动会减轻脊柱侧弯的程度。
另外，平时站立行走的习惯要改变，挺胸抬头，不要含胸驼背
站姿坐姿要正确，就可以避免脊柱侧弯的严重加重了。
另外，如果你是女孩的话，建议你少穿高跟鞋，高跟鞋会加重
女性脊柱侧弯的程度的。
好了，就这些，希望我的回答对你有帮助！
4、跑步能治好强直性脊柱炎吗？
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5、脊椎有毛病跑步管用吗
脊椎有问题不能剧烈运动，慢跑是有益的，另外就是做一些常规的舒缓动作，比如每天早起头部旋转运动，仰脖运动让颈部活跃，然后可以做一些腰部臀部的扭转动作，速度不要太快一定要慢，每次运动时需要提臀收腹挺胸，保证腰椎不会受伤，凡是需要颈椎用力的尽量不要练，稍活动即可，长年累月慢慢积累对你的脊椎会有帮助