脊柱右边感觉扭动一好疼

1、您好，我有时右后腰痛，右后背靠近腰部脊柱附近经常感觉堵，特别是口渴的时候，那就很不舒服，用手锤一下

病情分析： 你好，感觉右后腰痛，你的情况要考虑肾结石引起的症状。建议去回医院详细检查答，做腹部肾脏彩超、查尿常规看看。
意见建议：对于肾结石而言，其治疗有三种方法。1是小于0.8的结石可以通过药物达到排石的目的，2是大于0.8的结石通过体外碎石达到排石的目的，3是较大的石头（大于1.0的）通过手术取石。需要确定结石的具体位置、结石的大小等才能定治疗方案。。有时需做静脉肾盂造影，才能搞清结石的情况。

2、您好，我后背脊柱右侧肺部偏下的位置疼，驼背就疼，上半身一转也疼，是什么病，怎么治啊

如果你不是受伤引起的背部的肌肉筋膜拉伤，就是肺部和胸膜的局限性疾病

3、强直性脊柱炎 有什么好的治疗方法？我朋友去看的是强直性脊柱炎干一点活 脊柱就很疼 而且弯腰 都弯不下拜

您好 治疗强直性脊柱炎，需要知道患者的病情。不要盲目的治疗，也不要吃一些止疼的药物，会有副作用的。不一样的病情不一样的疗法。建议早去正规的医院治疗。早诊断、早治疗。 治疗强直性脊柱炎建议您中医的“疏风柔筋疗法” 主要是根据患者体质，分型、分类、分级等具体情况来辩证施治，运用新型中药配方颗粒，采用“基础方、针对方、外用膏药方”独立或搭配使用，从而保证了药物配伍的个性化、精确化和科学化，使强脊炎患者得到根本的治疗。 希望对您有所帮助，祝您早日康复！

4、如何锻炼对颈椎最好?

1、在床的边缘躺下，使得头部略微伸出，让颈椎处于自然伸直状态，持续一段时间感到酸痛后，休息5分钟，继续，持续3次。

2、自然躺在床上，双腿弯曲，发力，感觉到颈部承受力量后放松，重复，直到感觉到颈部得到放松。

3、脸朝下躺下，用腹部的力量固定身子，四肢与头部用力向上伸展，直到出现肌肉酸痛，停止用力，休息后继续

4、身体打直，尽量将上半身弯曲，然后挺起背部，让头部尽量往后伸，直到颈椎肌肉明显放松

5、自然坐着，头部颈椎打直，使颈椎向后用力，感觉到轻微疼痛后，再反向用力，持续3次

6、挺胸站立，将两手背与脑后，左右用力拉伸，直到颈椎放松

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养成良好姿势

主要强调的是坐姿和卧姿。坐着的时候，臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。

将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，避免头颈部过度后仰或过度前屈，以减轻长时间端坐引起的疲劳。睡眠的时候，要选好枕头，以中间低、两端高的元宝枕为佳，有利于保持颈椎前凸的生理体位。

睡时以右侧卧为宜，侧卧时自耳到同侧的肩外缘的高度，以保持颈部的固有位置。枕头软硬要适中、床具更要慎重选择，选择一张有效分区承托孩子七个部位的床垫能有效让您孩子的骨骼得到充分的舒展，更能有效抑制驼背的发生。

注重饮食补钙

青少年每天要摄入800-1000毫克钙，才能保证骨骼的正常代谢，获得理想的骨钙峰值。应常吃牛奶、蛋类、禽肉、鱼类、大豆及豆制品等含优质蛋白质和钙丰富的食物，每天食用40克大豆蛋白，80克优质蛋白质，1000毫克左右钙，可显著增加骨密度，预防脊椎病。

适度晒太阳

人体对钙的吸收和利用离不开维生素D，而阳光中的紫外线可帮助皮肤内7-脱氢胆固醇合成维生素D，促进机体对钙的吸收和利用。每天适度晒晒太阳，可预防骨质疏松。

放松活动

中小学生低头学习20分钟，需抬头仰视2-3分钟;伏案学习30-40分钟，要起来走一走;学习1-2小时左右，可向左右转动头颈部数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准。

也可利用两张桌子，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5秒钟，重复3-5次。有利于对脊椎的保健。

经常耸肩

正确的耸肩方法是，头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次，每天做100-120次。这种简单的耸肩活动，可起到按摩颈椎，促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。

时常拍打肩膀

自己左手握拳拍右肩膀，右手握拳拍左肩膀，连续拍打二十几下。拍肩时的震动和刺激，可使肩颈肌得到松缓，消除对神经根的压迫，解除酸痛不适等症状。

5、后背脊柱一侧感觉酸痛，扭动一下稍感好些，感觉酸痛处肌肉发僵，区域有些麻，而且同一水平线的两侧肋骨靠

后背脊柱一侧感觉酸痛，扭动一下稍感好些，感觉酸痛处肌肉发僵，区域有些麻的症状是是因为你的胸椎大概是7 8 9 其中之一发生了错位挤压了神经而造成的肋间神经痛，或者胸壁疼痛。（而不是肋骨疼）原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你“右侧肋骨痛”的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好，之后就不疼了。做这个复位是比较疼的， 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经上再进行推压，因此会很疼，但在可以忍受的范围内。 请放心没有别的什么病，做一下复位立刻就好了。

6、左肋最下一根骨头里面涨痛，一按就疼，后背脊柱也感觉疼，我感觉是胰腺炎，如果是的话，吃什么药最好

问题分析：
您好，根据您所叙述的患者的症状和表现不排除是胰腺炎，但是有可能是阑尾炎。

意见建议：
建议您可以到医院普通外科做相关的检查。根据患者的检查结果在对症治疗。