1、我现在身高170,18岁,想要身高长到180可能吗?
男的配合运动、营养激素等能长2-4厘米,努力吧 !
18岁男孩,身高勉强刚1.70米,矮了一点,18岁男孩的平均身高应该是171厘米,不要担心中国男性平均身高才是169.7厘米嘛。只要你主动锻炼,相信你长到174或以上是可以的。SY是不会影响身高的。中国男性标准身高才是178厘米嘛。
你18周岁, 处于第3次发育高峰期,激素分泌仍较为旺盛,你一定要把握好最后的这段黄金时间,等到19岁后就变的缓慢了,注意好好锻炼,岁月不待人啊,一切靠自己!
按科学一点的说法来分析吧:
你最终可能长到约175cm左右高吧,为什么呢?
按统计学原理具体分析计算:你父亲164、母亲155,父母身高一般,则说明你家庭中父母平均身高为159.5cm,身高水平一般,也就是说,他们的身高与一般家庭中父母平均身高178cm的差距较大,差异量数就较大,离中趋势的差异量数也变大,同时也意味着你家庭中父母平均身高的遗传因素的量数,要向一般家庭中父母平均身高的遗传因素的量数集中,即向178cm的平均身高集中,并作阶段性的回归,即趋中趋势量数增大,你父母的遗传因素在身高方面要增强,你有父母的遗传因素。因此你一定比他们长得高或持平,现在你18岁,身高170cm,已超过父母的平均身高159.5cm,正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中,大约有18cm的增长空间。但你受父母亲的遗传因素影响较大,身高增长空间有所扩大,但以前你不重视锻炼,讨厌打篮球,(其实打篮球是最容易长高的运动)。若果你是晚熟型的,加上后天训练,最终可能长到约174cm高。一般来说,子女的身高=父亲身高(cm)+母亲身高(cm)×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,逃不出这个公式。 (按公式计算,你计算后为172.26cm高。)
想长高的话,由先天和后天因素的制约:
后天因素除了注意运动外, 还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用,18岁坚持一两个月左右锻炼,就可以了看出有没有增高了?太容易了吧!那些增高产品就没用场罗!普通人没有一年半载是看不出的。
另外注意:
无论运动量较小或较大的运动,都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。增高的成功取决于不同锻炼形式的正确的组合。在发育阶段的人不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动,这对身高有影响;应加强跳跃、拉伸、悬重等锻炼,如打篮球、跳绳、排球、引体向上等。
虽说遗传因素占70,但后天因素很重要,它是可改变的:还是赶快行动,主动一点努力吧!事实可说明一切,岁月不待人啊!不主动试试,你会终身遗憾呢!
想长得更高,可按这方法去做:
1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动;不要做负重运动,如举重等。活动不要过度,不能太累,如马拉松赛跑、长途滑雪等,过度疲劳也有碍生长。
2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上易影响睡眠时间,晚上易睡不着。
3、不能抽烟,喝酒,看黄色--!不要偷吃、误服含性激素的药物或食品,否则易早熟!使骨骼线过早闭合。如服蜂王浆、喝含激素的饮料等;
4、别太过容易发怒,胡思乱想,每天有个短期的奋斗目标,良好的情绪也有利于身高的生长发育。
5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果;节食减肥会影响身高的增长,还有损学习精力。
6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶,睡前喝一杯热鲜奶,可促进睡眠和生长激素的分泌;
7、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素,调节情绪内分泌,按医生的指点;
8、不妨看看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有,或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等;
9、多晒太阳,因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D,从而帮助钙在人体内有效的吸收,而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。
10、注意季节增高。每年的春、秋两季是增高最快的季节,尤其是3、4、5月份最为重要,而5月是长最多的月份。应采用立体的增高计划:饮食、运动等同时进行。
11、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品。可乐、甜点、肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收。
12、坚持每天适度运动二小时,因为运动可促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。据研究,持续1-2小时的运动量,在一定时期内可使生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,管状骨生长区也跟着活跃,从而增长身高。
13、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清;
14、每个星期去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动,大概游累了就行了;
15、不压脊椎,挺胸做人。一个人的坐姿、站姿、和走姿也会对身高有影响,无论坐立走都昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨经常倦缩,会影响大脑激素传到身体的骨骼处,很难长高。
别自卑!保持多交些同性或同龄的益友,聊聊玩玩。坚持下去,就好了!
2、50分!!请问脊椎骨如何看是否已闭合,脊椎骨的停止生长时间
你应该是女的,这个是要看个人的说不准,而且医生的话应该是已经百闭合的意思,医生现在说话都是很含糊的怕责任.
其实女的155腿能度跟162的一样,身材比例上是很好的.女的身高比男的耐看多了不用担心,现在都是穿高跟鞋.而且大部分男的都喜欢小巧的女的 这样才能激发雄性的保护欲内望.那你是希望被保护呢还是...
希望能帮助到你 身高要综合来看待的 而不是单单只看容数据 如果要还想长高可以多跳绳试试 又能锻炼还能减肥 能增加骨头之间那块东西的弹性 间接性的长高
3、人的骨骼真正停止生长是在几岁?
人在成长过程中逐渐长高,是骨骼成长发育的结果,而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。我们的身高能长到什麼时候,要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加, 一般正常情况下,男的是20岁.
4、脊柱何时停止生长多少岁停止生长谢谢你们
男子一般18到20左右
女子一般16到18左右
5、男生青春期 小腿骨,大腿骨 脊柱,分别是什么时候停止生长的?
你好!
青春发育期(简称青春期):约10-18岁(女性较早,男性较晚,约相差2年).这是童年过抄渡到成年的发育阶段.此时的特征为:体格发育首先加速,继而生袭殖系统发育成熟,男性为13-15岁到19-21岁。这里存在着个体差异,且与地区、气候、环境及种族有关。
男生18岁的还有好多象孩子一样根本不成熟,根据资料男人要到25岁才算真正的身体上发zd育成熟了.
6、胸廓畸形多少岁停止发育
鸡胸是胸前壁呈楔状凸起状如禽类的胸骨,漏斗胸则是一种胸前壁的凹陷畸形
胸廓塌陷:一侧胸廓塌陷可因脓胸或胸膜炎,广泛胸膜增厚粘连及收缩,肺不张,肺纤维化,慢性纤维性肺结核,慢性肺化脓等疾患而引起。临床表现随原发病不同而不同,气管移向患侧,患侧胸廓变小,脊柱常见健侧侧凸。
胸廓狭窄而扁:少年性椎体骨软骨病,驼背为主要症状,伴脊柱强直。颈常屈曲、肩下垂、胸廓狭窄而扁、肩胛骨突出。
胸廓发育不良综合征:是指胸廓不能支持正常的呼吸和肺脏生长。TIS 是一类综合征的合称。这类疾病大部分是先天性疾病,同时存在多系统的畸形,最多见的是先天性脊柱侧凸和先天性侧后凸畸形,这类先天性脊柱畸形类患者通常还合并有并肋,肋骨缺如等胸廓发育畸形。TIS可以分为四型:Ⅰ型为肋骨缺如和脊柱侧凸,Ⅱ型为肋骨融合和脊柱侧凸,Ⅲa型为全小胸廓,Ⅲb型为狭窄胸廓。
儿童胸廓变形:睡觉时打鼾让呼吸道狭窄,呼吸阻力增加,因此就会用力吸气,使劲牵拉胸廓。此时孩子正处于生长发育期,骨骼比较软,长期这样容易导致胸廓变形。
胸廓异常:检查时若发现胸廓大小,形态发生明显改变,失去常态,造成胸廓对称性或非对称性形态改变即为胸廓异常,因组成胸廓各组织结构变形程度不同,故而表现出各种形态的胸廓异常。胸廓变小可考虑先天性胸廓畸形,长期卧床的患者,佝偻病以及肥大性腺样体增生症等;胸廓变大者多为桶状胸,见于慢性支气管炎,支气管哮喘,肺气肿以及老年人和肥胖体型者;胸廓形状的改变可为各种各样,如扁平胸,桶状胸,鸡胸,漏斗胸,胸廓单侧或局限性变形等。
一般轻度的胸廓畸形对人体的生理功能影响不大,主要应采取预防措施,以防止其继续发展。如胸廓畸形较严重,尤其是漏斗胸,胸腔内的脏器心、肺受到不同程度的压迫,甚至引起心脏移位,肺通气功能也受到影响,如进一步发展,还容易发生呼吸道感染等严重病症。
通过胸廓望诊对漏斗胸和鸡胸便可作出诊断,为了确定有无手术治疗的指征,还应进行必要的胸部X线检查和心脑功能测定。漏斗胸和鸡胸合并严重心肺功能障碍的病例并不多见,畸形不严重的幼儿,随年龄增长、身体的发育还可有所矫正。这种情况则不需特殊治疗,可观察到3~5岁以后,并注意对原发病佝偻病的防治。
对严重的畸形,特别是漏斗胸又合并严重心肺功能障碍的病儿,则应给予外科手术治疗。这类手术应在专科医院由有经验的医生给予诊治为好。