1、脊椎弯曲分为哪几种类型?我坐不直,站不直,站着肚子前凸,胸前凸你,驼背,穿什么衣服都难看?求解
是体检的时候 大夫说你脊柱侧弯么 可以去医院看看 还有相应的矫正
2、弯腰久了或者站着身体前倾直腰洗东西几分钟就会腰疼 且腰凉怎么回事
弯腰久了和身体前倾腰疼是不良姿势的缘故!所有腰疼都不能着凉,冬天洗东西用温专水,穿衣服也属多穿点,腰发凉可能是俗称的受风了。现在已经发生了腰疼,可千万注意保暖,不能长时间坐着,弯腰的动作尽可能减少。要改正不良姿势才成,人在倒着走的时候腰椎趋于平直,正之本的负跟鞋和倒走的原理相同,因为到走时候重心会后移接近于脊柱位置,脊柱直了腰自然也就直了,到公园试下倒走锻炼,速度慢点最好。负跟鞋的相关体验转给你:赤足,前脚掌踩一本2厘米厚的书,脚跟踩地,做一回感觉感觉是不是能好点,祝早日康复
3、腰板不直,平时坐着站着直,动弹就驼背,头前倾怎么回事啊?
有种驼背是因为不注意仪态,真个人身体是松驰状态,没精神,所以不论站着坐内着都是驼着背的,容这时只要稍加注意,收腹挺胸,提气抬头就会大有改变。有些驼背跟人的骨骼发育有关,不论怎么样抬头挺胸,给人的感觉还是驼背。只要天天坚持做扩胸运动也会慢慢改变,如果驼背严重就要去医院手术,没有其它办法呀。
4、腰椎前倾
你可以试试倒走百,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉。
倒走时度注意穿平度鞋小步子慢走,倒走时能强制人体知重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左道右厚的书,这样脚处专于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,属和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。
5、腰椎不直,坐一会儿有紧绷感,身体总是弓形,前倾支撑才感觉舒服些。如何解决?
指导意见:
你好,应首先采用非手术疗法,如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。若效果不佳再考虑手术。
6、腰部脊柱前倾,有什么纠正方法腰部脊柱前倾,造成肚子
?
7、脊椎不直怎么办啊,就是脖子有点向前倾的那种?
背背佳。。。
其实每天注意点,例如看电视的时候靠墙站直替代坐着,矫正姿势就可以。。。
非常严重的要去看医生。
8、我站直的时候身子老是向前倾、这是为什么
你好,这种现象跟颈椎腰椎病有一定关系的,颈椎腰椎会导致脊柱的生理曲度改变,引起身体向前倾。