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长期走路对脊柱好吗

发布时间:2021-01-11 23:55:30

1、我是强直性脊柱炎,脊柱现在已经连在一起,只有脖子可以活动,平常走路或者坐姿感到很累,应怎样治疗

病情分析:
您好,这个情况,目前的治疗方法主要是采取药物,结合小针刀回,理疗,针灸答,中药等等措施,如果有比较严重的畸形,则要采取手术治疗
指导意见:
总体来说这个病没有很特效的方法,有一部分患者最终可能会畸形,因为目前对一这个病还没有完全攻克。建议去大医院风湿免疫科看看

2、有的时候走路脊柱里面疼

你是骨质增生,要到医院拍片检查治疗了。
你去神经内科检查。看是否有骨刺压迫神经了。

3、我走路走多了脊椎最后的尾椎部分会非常疼是什么原因啊?以前高三只要坐久了就非常疼,刚开始被当腰间盘突

到底是腰椎间盘突出还是强直性脊柱炎医生也没给确定吗?拍片子医生直接检查都没看出来,要光这么说还真说不准。强直我不知道咋整,腰突听说是能做倒走的运动治的,和三正负跟鞋是一样的作用,强制重心后移矫正腰椎姿势的,你试试倒走,或者直接用康复的那种负跟鞋。还有试验,赤足双脚前脚掌踩一本2CM的书,脚跟踩地,重心后移,让腰椎姿势合理的,要是这个试验有用,负跟鞋就有用,这样也就不要,来回折腾是强直还是腰突了,反正最终目的是要好转的。

4、脊柱里有钛合金钢板走路会僵硬吗?

你好,脊柱里面的内置物,一般不会影响正常步态。

5、人类适应直立行走,但为什么那么多人会有颈椎病腰椎病?

直立行走是要脖子直起来的!然而,目前社会中,绝大多数人的颈椎病都和个人陋习有关,低头族,走路习惯不好,弯腰驼背等等因素有关!希望我的答案,能够给你带来帮助。

6、强直性脊柱炎可以退这走路锻炼吗

如果疼痛感不明显的话可以,但要注意安全别摔倒了

7、我洗碗弯腰时间长了或者走路走时间多了.脊椎后背就会感觉到酸痛.请问这是怎么回事?

估计是腰椎疾病的可能,给你点建议,希望能给你些帮助:
一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。
四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 。
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。
七:平时还应注意(骨质增生、腰突患者):
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

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