宝宝脊柱按摩手法图解

1、推拿手法的基本要求有哪些？

揉肉不揉皮，拨筋不碰骨，分骨不伤筋

2、真的可以给宝宝捏脊吗，正确做法是什么？

在小儿保育中，捏脊是最为常见的一种推拿手法，很多长辈都知道小孩子如果身体不好，经常生病怎么办？答案一般都是捏捏后背。现在很多家长都会在给孩子洗完澡，做抚摸是加上捏脊。

捏脊是什么？捏脊是一种按摩方法名。使用两手沿着脊柱的两旁用捏法把皮捏起来，边提捏边，向前推进，用尾部捏到枕颈部，重复3到5遍。那为什么要捏脊呢？因为捏脊的好处很多，可以有助于促进宝宝气血运行，对一些肠胃疾病，比如说厌食，还有肺系统疾病均有裨益。捏脊是在后背的膀胱经和督脉上操作的，督脉主一身制阳气，因此捏脊能调动一身的阳气，阳气升可温肾健脾，令脾肾得以运化，同时，捏脊经过后背膀胱经上一系列重要腧穴，对肾、脾、肺都有直接影响。

这么好，那捏脊是不是适合所有宝宝？其实是不是的。上捏脊大补阳气会助热，热会促进身体机能加速运化，更适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状；对于素体阳虚的孩子而言，阳气得到提升，抵抗力自然会增强，胃口会变好。而对于实热证或阴虚内热证，就不适合经常上捏脊，否则会越捏火越重。比如为强脾弱的孩子，就是那种非常能吃老感觉又吃不饱，容易积食的孩子，家长就不要给孩子经常上捏脊了。

如何给孩子正确的捏脊呢？

1.让宝宝俯卧于床上，背部保持平直、放松的状态。

2.捏脊的人站在宝宝后方，双手的中指、无名指和小指握成半拳状。

3.食指半曲，用双手食指中节靠拇指侧面抵在孩子的尾骨处，大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动，两手交替，沿脊柱两侧长强穴向上边推边捏边放，一直回到大椎穴，算是一遍。

4.第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏三下需要将背部皮肤向上提一次，重复第一遍动作两遍，共六遍。

5.最后用两拇指分别自上而下，如按脊柱两侧3到5次。

6.一般每天捏一次，连续7到10天，宝宝的身体就会有所改善。

捏脊算是日常保健，可以在每天任意时段进行，当然最好是早上你要5到8遍就可以了，以皮肤潮红表示有效果。切记不可每日太多次，这样会物极必反，长期会造成严重的后果。捏脊虽好，但也要对症下药。

3、婴儿积食怎么按摩背部图解

宝宝积食按抄摩方法有两袭个，一个是揉板门，二是捏脊
1、揉板门简单容易操作，双手手掌大鱼际平面位置找到，用拇指指端按揉板门穴200次，用于治疗乳食积滞、腹胀、呕吐、暖气等。

2、捏脊法，找到后背脊椎，用拇指顶住小儿后背肌肤，食指、中指前按，三指同时提拿肌肤，双手交替捻动。自下而上，沿着脊椎向前推行，每捏3次向上提拿1次，反复操作5次。用以健脾消积。

4、如何给孩子按摩

宝宝从出生就要开始做按摩了，时间安排在洗澡完毕，宝宝的耐性有限，事先应该把按摩的地方铺铺好，准备好衣服，按摩油，然后再开始洗澡
方法：首先在大人手心倒上按摩油，涂满手掌（防止大人的皮肤伤到宝宝）
头：（以下是宝宝脸冲上平躺）
双手张开，大拇指放在宝宝眉头，其余4根手指放在脸两边，用大拇指延着眉毛生长方向轻轻捋顺，重复5次；
同样手型，大拇指移到宝宝嘴角2侧，顺势向宝宝耳垂下方移动，重复5次
四肢：
按摩宝宝胳膊，从上到下按压，最后到手指尖，每个手指头都要轻轻抻一下，然后按压宝宝指甲部分，动作要轻，快
腿和脚丫相同，促进宝宝肌肉和骨骼发育
腹部：
右手手掌平放在宝宝突起的腹部，按顺时针方向打圈按摩，5圈
背部
让宝宝趴下，注意帮助宝宝把头放好，脸在侧面，放心，孩子从出生就有安全意识的，他自己会知道抬头，随着天数增加，你会惊喜的发现孩子的头抬得越来越高，时间也越来越长
拇指和食指按压脖子地方，从上到下，顺着脊柱的一直按压到尾骨，然后用手掌顺着脊柱抚摸下来.
① 手臂按摩：左右臂各做4~5次.

② 腹部按摩：6~8次.

③ 腿部按摩：左右腿各做4~5次.

④ 脊柱的反射运动：向左,向右侧身各做1次.

⑤ 抬头挺胸练习.

⑥ 蹬腿练习：左右腿交替做8~10次.
意见建议:
⑦ 背部按摩：上下方向各做4~5次.

⑧ 脚底按摩：左右脚各做4~5次.

⑨ 脚心按摩：左右脚各做4~5次.

⑩ 双腿屈伸运动：做6~7次.

5、如何按摩脊背才让人舒服？

背部按摩手法有哪些？上班族经常保持一个姿势，颈背部常出现问题，这时候就求助中医按摩。须知道，背部有很多穴位，学会正确的按摩手法可以帮助我们治疗疾病，解决病痛。

按摩四个穴位解决背部疼痛

1、按揉委中穴

位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

按摩方法：1）用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次；2）两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。

2、按揉肩井穴

位置：位于肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

按摩方法：用两手拇指指腹分别揉按对侧肩井穴，有酸胀感为宜，按摩50次。

3、 按揉肩贞穴

位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸。

按摩方法：两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴，有酸胀感为宜，按摩50次。

4、按揉列缺穴

位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1、5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

按摩方法：用两手拇指指腹分别按揉对侧列缺穴，有酸胀感为宜，按摩50次。

以上背部按摩需要别人来帮助按摩，有种按摩手法自己也可以做哦。

(5)宝宝脊柱按摩手法图解扩展资料：

1、促进血液循环

一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。足疗可以改善足部血液循环，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能，降低了心脏负荷。

有人做过测试，一个健康的人按摩双足30分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，热水足疗可使血液循环顺畅和改善。

2、促进新陈代谢

足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。

3、消除疲劳

当人体十分疲劳时，就会出现足部血液循环不良的情况，导致代谢终产物、钙盐、乳酸微晶体等物质大量沉积。

参考资料来源：人民网-按摩四大穴位 轻松解决背部疼痛

6、妈妈会捏脊，孩子少生病，如何在家正确地给宝宝捏脊背？

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