1、今年24了,驼背比较严重,但是直起来和正常人一样,就是觉得累。请问还能矫正过来吗?
你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋,回头客的重复购买有很多,专鞋底是前高后低的,与舞属蹈形体训练的道理是一样的,强制人体重心后移,骨盆前倾得到矫正,脊柱自然也就直了,因为骨盆是脊柱的基座,俗话说:弯腰驼背,腰不向前塌,背也很难驼。一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚度的书,考察一下自身姿势是否挺拔来,驼背是否减轻了。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部
2、脊柱的骨头象算盘珠一样突出来是怎么回事?
首先要知道脊柱的结构和生理功能,脊柱共分颈椎7节,胸椎12节,腰椎5节,成人尾椎和骶椎合成一节。
脊柱生理情况下不是直的,而是一个S形状,其中颈和腰向前,胸和骶尾向后,
每个椎骨都由椎体和椎弓狗成,每个椎弓伸出7个突起,向两侧伸出一对横突,向上伸出一对上关节突,向下伸出一对下关节突,向后伸出一个单一的棘突,你所说的像算盘珠一样的突出的东西就是棘突,每个人都有的
有的人突出的明显有的人不明显,那有两个方面的原因
一是胖瘦的因素
二是脊柱的生理弯曲不同所造成的
因为胸是向后突的,所以胸锥比较明显,不是病理
其中我们能在背上方摸到哟个大椎,他就是颈7,特别长。
如果你是学生或是长期伏案工作,造成我们常说的背弓了的话,你所所的也很可能出现,但前提是你没有强脊炎等类似的病症,你可以看看自己的脊柱是不是变形了,平时应该多注意姿势,睡觉的时候尽量把枕头放低一点或者不用枕头,这样可以纠正体型
好了
如果你还有什么不明白可以问我
我是学骨伤的
3、急急急!!!!!!!!后背部脊椎突出!!!!!!!!!!!!!
哪个位置突出?
如果是脊柱就 没问题,因为棘突本来就是突出来的。
如果不放心,可以拍张X光,发来看下。
4、颈椎有点向外凸走路要比正常人直很多才不会看出驼背,但是不会疼,要不要去看看医生呢?
你好,我很理解你的心情。因为老百姓没有太多的医疗知识,所以遇到疾病就心急,而且乱投医,乱用药。你应知道颈椎的曲度,人体脊柱分四个生理曲度,颈曲,胸曲,腰曲,骶曲。从侧面看,四个曲度呈S型,颈曲腰曲向前,胸曲骶曲向后。颈椎呈反张状是指颈曲消失,反而颈椎的曲度向后了。这么解释你懂吗?再谈治疗。保守有很多种:1牵引治疗,牵引只是拉宽椎间隙,它对突出也不能改变,而且你这种情况绝不能做牵引。2针灸可行,但针灸也有它的适应症。3外用药,口服药都不能从根本上解决椎间盘生理改变。4现在又兴起小针刀等等很多种疗法,也是不能改变突出物以及生理曲度,使患者多花费,还延误病情。5我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对椎间盘突出有确切的治疗效果,从临床上治愈。但复位后几天内必须严格限制活动。而且不能随便找人复位,在治疗上还要根据情况加针灸治疗。
5、背驼(其实不是驼背,就是脊柱凸出来了,是弯的)我该怎么办啊
LZ你说了你当天穿的是紧身衣 那估计你很瘦了 那邻居的的话是不可取的,因为现在的遗传学好像还没有这方面的 而且下一代的孩子的畸形存在的原因可能是你在孕期服用的药物什么的副作用 跟你的骨骼没有关系的 你可以放心啦~~ 如果家长实在是不放心那你也可以去医院做检查去证实这一点 这个纯属无稽之谈
6、正常人的脊柱站直时时全直的吗?也就是说靠墙站立的时候整个后背上半身都是与墙贴合的吗?我的是这样的,
从生理学角度而言,正常的脊柱形态呈~形,弯曲角度一般为15到18度!所以您是正常的!