1、大家帮我看看我脊柱侧弯多少度？
我就是脊柱侧弯，我跟你一样，但是我发现的时候都17了，骨盆一高一低，背部肌肉一个高一个低。你说的那个支具我也带过，说实话感觉很不好，特别是在上学的时候，很多动作做不了就连弯腰都不行（我是S型脊柱侧弯）。带着很不舒服。当时我没有坚持下来然后就上大学了，后来又严重了，现在22了，平时和坐的时间哪怕长一点背就会疼，要休息很长时间才能恢复过来。看图片你情况不是很严重，专家说30度以下不会对身体有太大影响。不过你还小，骨骼18岁才能成型，在这期间很有可能会恶化，就怕到那时候只能做手术了。更恐怖。我建议你还是要带，毕竟以后的路还长，不然有一天后悔真的就只能做手术了，要在脊柱上按几个钢钉。
2、什么是严重脊柱侧弯,什么是轻度脊柱侧弯？
这次来广州贝利尔做脊柱侧弯矫正手术的，做了下术前的检查，确定没啥问题就直接做了，手术时间很短，过程中没有不适的情况，麻醉退了后，还跟我说了很多术后的注意事宜，为了防止我感染，这也是为我变相省钱吧
3、如何测量出脊柱侧弯的弯曲度数
广州中医药大学第一附属医院脊柱外科梁德：测量测量度数，简单而言，是让孩子向前弯腰90度，观看两侧背部是否平齐，假如明显不平齐，一般来说侧弯在25度以上了。想要准确测量度数，还是要进行全脊柱正侧位X线片的拍摄，让专业医生帮你测量，可以知道准确的度数。
4、脊柱侧弯10度该怎样治疗
【中山一院脊柱侧弯中心解答】如果你处于生长发育期：观察+形体训练，如果你已经成年，骨骼已经闭合，平时多点儿锻炼运动，一般不会对生活有影响。
观察一般适用于生长发育期10°以下的病人。其是指病人每隔4-6个月回到医院进行体格检查，必要时拍摄全脊柱X光片，此期间患者需要注意日常生活学习时姿势的纠正。
脊柱侧凸形体训练是指根据脊柱侧凸发生部位，指导患者在简单设备辅助下，通过增强脊柱周围肌肉力量，使之与脊柱侧凸发展相对抗，从而控制脊柱侧凸进展的一系列形体活动。此治疗方式一般适用于脊柱侧凸较轻（10°~20°）或不能配合支具治疗的患者。
附：支具治疗是指通过各种材料做成的矫形器在侧凸的凸侧施加一个反向的挤压力，从而起到部分矫正侧凸并控制侧凸的进展。一般用于侧凸角度20~40°并且生长潜能仍很大的患者。大部分角度较小的患者在采用支具治疗将有可能限制侧凸的发展，从而避免手术。目前临床常用的支具有以下两种类型：软支具（角度较轻，脊柱较柔软的小孩）和硬支具（角度较大，脊柱柔软度较差的小孩）
5、脊柱侧弯多少度范围内算正常？在平时应进行什么锻炼可以辅助治疗？
度数低于20度一般不需特别治疗，只要注意平时姿势矫正和正确的体操锻炼。20-40之间应加外支具矫正。但不管孩子做不做外支具，都应该坚持正觉得体操锻炼。外支具应该到专业的大医院，由专家根据个体特征，亲自设计定做。现转全国脊柱侧弯著名专家海涌大夫关于轻度侧弯体操锻炼法供你参考：
轻度脊柱侧弯的矫正体操（修订版）
对于轻度的非进展性脊柱侧弯（指胸椎弯曲小于40度，腰椎弯曲小于30度，1年之内加重不超过5度者），量身定做的矫形支具是唯一经过国内外研究证实的有效方法，其他的方法包括：牵引、按摩、推拿和矫正体操等，都是起到辅助矫正的作用。其中矫正体操是通过改善脊柱侧弯导致的脊柱旁肌肉的不对称状况，而起到辅助矫正的作用。
下面介绍一些矫正轻度脊柱侧弯的体操锻炼方法，大家可以针对自己的具体情况来选择进行锻炼。为了方便大家理解，下面的方法中均是针对胸椎向右侧弯曲的，如果你是左侧弯曲为主，就需要相应改变方向。
俯卧向前伸单臂：在垫子上或者床上俯卧挺身，左手伸直全力前伸，右手后伸，同时做抬头挺胸动作。重复20～30次，共练习4组。
站立转体动作：两脚开立与肩同宽，扭转躯干，向右侧做转体运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。
单臂外振动作：身体直立，两脚开立与肩同宽，右臂伸直空手用力向体外侧振举到极限，用力放下到体前内侧极限，做30～50次。接着手持重物（2．5～5公斤）重复练15～20次，共做4组。
持棒向侧上方摆动伸展：俯卧在垫子上，两手宽于肩距，持棍棒或绳子或毛巾，抬起胸部挺腹，弯曲左臂，伸直右臂用力向右侧使劲做摆振式侧体动作，并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾，务必绷紧，不让其放松下沉。重复20～30次，共练习4组。
悬吊摇摆：此动作要借助单杠或类似单杠的装置进行。面对单杠，双手直臂攀握悬垂身体，然后徐徐向左或向右摆动腰腿，同时顺势移动攀握单杠的双手。以使弯曲的脊柱逐渐拉直，重复练习，不计次数。
单杠单臂悬垂运动：左臂手握单杠悬垂20～30秒钟，跳下休息1分钟，重复练习6～8次。
单臂拉引橡皮筋：身体直立，两脚与肩同宽，右手握橡皮筋一端（另一端挂在固定物上），左臂侧平举，用力向身体另一侧拉引，重复30～50次，共练习4组。
单臂上举哑铃运动：身体直立，两只脚与肩同宽，左手持哑铃（10～15公斤），向上举起时伸直臂，放下时屈肘，哑铃位于肩侧停止为1次，自然呼吸，重复10～15次，共练习4组。
采用上述矫正训练方法，在于重点加强脊柱较弱一侧的肌肉力量，逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时，还要注意经常保持较好的动作姿势，从而达到辅助矫正侧弯的目的。 需要提醒大家的是：如果在坚持保守治疗的情况下，脊柱弯曲还在发展，就需要及时到医院就诊，采取手术治疗的治疗方法，以免延误最佳治疗时机。
6、怎么测量脊柱生理弯曲度
第一，得出完整弧段的概念。在传统的划分中其生理弯曲只是完整弧段的一个部份，所以其生理弯曲只能够反映到完整弧段的一个部份特征。
第二，确立弧段相嵌的概念。在传统的划分中其生理弯曲是各自为证的，所以在研究各生理弯曲相互影响的过程中缺乏一个强有力的理论依据，而在重新的划分中就能够体现着一个相互间的关系值。“我中有你，你中有我”是一个很好的概念。
第三，建立脊椎生理弯曲的研究系数。在所有的椎体位置上都能够得出相应的生理弯曲系数，这些系数为脊椎研究注入强大生命力，例如生理弯曲中的曲尽点、起曲点、止曲点、受力方向等等，我们在研究过程可以借助相应的系数对整个脊椎作出全面的分析。
此外本书将分别组成人体脊椎生理弯曲上下段的椎骨段统称为人体脊椎斜段，而斜段又分为前斜段和后斜段：前斜段是指其受力方向为向前的人体脊椎斜段；而后斜段是指其受力方向为向后的人体脊椎斜段。这样的人体脊椎生理弯曲划分同时也体现了人体脊椎弧段相嵌的概念，其价值的远大就在于确定了局部椎骨的错位现象会同时影响到两个人体脊椎生理弯曲的正常形态，从而能够为深入研究人体脊椎各生理弯曲之间的关系提供理论依据。
第四，处于曲尽点上的椎骨上下两个关节面的受力位置是相同的，即曲尽点上的椎骨上下两个关节面的受力位置都是在椎体的后部和椎弓的位置上，或者都是在椎体中部和前部的位置上。
7、脊柱侧弯20多度能恢复到正常吗？【脊柱侧弯】
你好，从你的片子上看，cobb角度不止20度，还是应该带支具的，不过有一点是好的，你的年龄已经19岁了，在发展的潜力已经不大了。带支具载有半年最好。
（黄鲁豫大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
西京医院黄鲁豫 http://huangluyu.haodf.com/