怎么才能准确知道脊柱侧弯多少度

1、一般脊椎侧弯大概多少度外形上看得出来，这样子算严

一般20度左右基本属于轻微的侧弯，早发现、早治疗。不要错过最佳时期治疗

2、大家帮我看看我脊柱侧弯多少度？

我就是脊柱侧弯，我跟你一样，但是我发现的时候都17了，骨盆一高一低，背部肌肉一个高一个低。你说的那个支具我也带过，说实话感觉很不好，特别是在上学的时候，很多动作做不了就连弯腰都不行（我是S型脊柱侧弯）。带着很不舒服。当时我没有坚持下来然后就上大学了，后来又严重了，现在22了，平时和坐的时间哪怕长一点背就会疼，要休息很长时间才能恢复过来。看图片你情况不是很严重，专家说30度以下不会对身体有太大影响。不过你还小，骨骼18岁才能成型，在这期间很有可能会恶化，就怕到那时候只能做手术了。更恐怖。我建议你还是要带，毕竟以后的路还长，不然有一天后悔真的就只能做手术了，要在脊柱上按几个钢钉。

3、19岁了，脊柱侧弯还会加重吗？我脊柱侧弯15度

对于骨骼已经发育完全的成年人来说，脊柱侧弯度数基本不会再改变，但是也不排除会加重的可能。15度的脊柱侧弯还属于轻度侧弯，如果平时不感觉到疼痛，穿上衣服后外观上也看不太出来，就可以不再接受治疗，但要注意定期的检查，有加重趋向一定要及时就医。平时生活中注意保持良好的姿势，不要过度负重和经常性进行单方向运动，希望能够帮助到你，上海瑞脊。

4、脊柱侧弯到了三十度怎么治疗

不知道你多大年龄了，那种类型的侧弯，如果是青少年特发性的脊柱侧弯，这个度数可以通过个性化3D矫形体操或者支具来控制。如果是成年人可以锻炼个性化3D矫形体操来控制侧弯的发展和降低或缓解今后出现腰背疼痛的症状。

5、脊柱侧弯多少度与多少厘米的关系_脊柱侧弯

关键要看弯曲的角度和脊柱的柔软性？是先天性还是特发性？建议上传影像资料，我会给予详细答复。

6、脊柱侧弯多少度范围内算正常？在平时应进行什么锻炼可以辅助治疗？

度数低于20度一般不需特别治疗，只要注意平时姿势矫正和正确的体操锻炼。20-40之间应加外支具矫正。但不管孩子做不做外支具，都应该坚持正觉得体操锻炼。外支具应该到专业的大医院，由专家根据个体特征，亲自设计定做。现转全国脊柱侧弯著名专家海涌大夫关于轻度侧弯体操锻炼法供你参考：
轻度脊柱侧弯的矫正体操（修订版）
对于轻度的非进展性脊柱侧弯（指胸椎弯曲小于40度，腰椎弯曲小于30度，1年之内加重不超过5度者），量身定做的矫形支具是唯一经过国内外研究证实的有效方法，其他的方法包括：牵引、按摩、推拿和矫正体操等，都是起到辅助矫正的作用。其中矫正体操是通过改善脊柱侧弯导致的脊柱旁肌肉的不对称状况，而起到辅助矫正的作用。
下面介绍一些矫正轻度脊柱侧弯的体操锻炼方法，大家可以针对自己的具体情况来选择进行锻炼。为了方便大家理解，下面的方法中均是针对胸椎向右侧弯曲的，如果你是左侧弯曲为主，就需要相应改变方向。

俯卧向前伸单臂：在垫子上或者床上俯卧挺身，左手伸直全力前伸，右手后伸，同时做抬头挺胸动作。重复20～30次，共练习4组。
站立转体动作：两脚开立与肩同宽，扭转躯干，向右侧做转体运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。
单臂外振动作：身体直立，两脚开立与肩同宽，右臂伸直空手用力向体外侧振举到极限，用力放下到体前内侧极限，做30～50次。接着手持重物（2．5～5公斤）重复练15～20次，共做4组。
持棒向侧上方摆动伸展：俯卧在垫子上，两手宽于肩距，持棍棒或绳子或毛巾，抬起胸部挺腹，弯曲左臂，伸直右臂用力向右侧使劲做摆振式侧体动作，并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾，务必绷紧，不让其放松下沉。重复20～30次，共练习4组。
悬吊摇摆：此动作要借助单杠或类似单杠的装置进行。面对单杠，双手直臂攀握悬垂身体，然后徐徐向左或向右摆动腰腿，同时顺势移动攀握单杠的双手。以使弯曲的脊柱逐渐拉直，重复练习，不计次数。
单杠单臂悬垂运动：左臂手握单杠悬垂20～30秒钟，跳下休息1分钟，重复练习6～8次。
单臂拉引橡皮筋：身体直立，两脚与肩同宽，右手握橡皮筋一端（另一端挂在固定物上），左臂侧平举，用力向身体另一侧拉引，重复30～50次，共练习4组。
单臂上举哑铃运动：身体直立，两只脚与肩同宽，左手持哑铃（10～15公斤），向上举起时伸直臂，放下时屈肘，哑铃位于肩侧停止为1次，自然呼吸，重复10～15次，共练习4组。

采用上述矫正训练方法，在于重点加强脊柱较弱一侧的肌肉力量，逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时，还要注意经常保持较好的动作姿势，从而达到辅助矫正侧弯的目的。 需要提醒大家的是：如果在坚持保守治疗的情况下，脊柱弯曲还在发展，就需要及时到医院就诊，采取手术治疗的治疗方法，以免延误最佳治疗时机。

7、请问一下下面两张图脊柱侧弯的角度和这种情况应该怎么样治疗

度数比较小，只有7度，但很明显脊柱偏到一侧。片子较短，胸椎和颈椎看不到。不知道侧弯的情况。国际通用标准是，cobb角大于10度才诊断为脊柱侧弯。你的情况是以前就有还是最近才发现。具体情况要分析。但平时最基本的还是注意站姿和坐姿。减少脊柱负重。锻炼腰背肌。个呢更多脊柱侧弯信息，可以看南小峰脊柱侧弯矫形博客。或者百度南小峰。

8、脊柱侧弯多少度可以恢复

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