1、成人捏脊有什么好处?
朋友，以现代医学的理论解释，脊柱两侧是脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道，人体的植物神经节、干，主要分布于脊柱两侧。捏脊疗法通过对这些神经节、干的刺激，借助神经、体液因素来调整内脏功能，从而达到增强体质治病保健的目的。
捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童，而且也可用于成人。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。
捏脊方便、无创、安全、有效，适用范围广泛，非常适合家庭保健。
捏脊要注意：高血压患者捏脊时最好遵循从上到下的方法捏。其他的包括宝宝都是常规的从下到上捏脊。
2、什么样的运动对脊椎有好处呢？
据我的经验，五体投地的拜佛对脊柱的好处非常大。拜时动作不要太快，一开始可少拜，应由少到多逐渐增加，可早晚各做一次，不但能很好的活动脊柱，还对各脏器都有很好的按摩作用。脊柱是生长和输送脊髓的器官，选择最佳活动脊柱的方法太重要了。缓慢舒展的拜佛动作能使各椎节、椎盘的位置得到很好的调整，使血液循环畅通。我原来有严重的胃病、牙齿松动、睡眠不好，通过一段时间的拜佛，所有症状全都消失，感兴趣者不妨一试
3、用掌根由下到上推摩脊柱对身体有好处吗？
你好复！
增强抵抗力，能起到促使制小儿发汗，是在小儿发烧，这个方法比吃退烧药要好得多，这个的功能是什么呢，达到降温的目的，不感冒一般是不会有扁桃体炎的，不出汗的时候，至于掌根由下到上推摩脊柱100次，比如加强锻炼预防扁桃体炎关键还是要增强身体素质
希望对你有所帮助，望采纳。
4、推拿按摩对脊柱侧弯矫正有效果吗？
按摩只是可以缓解压力！如果真有问题建议去正规医院检查一下配合医生的治疗才是王道！尽量做到早发现早治疗，别那自己的健康来做实验，毕竟你不是专业医生