1、强直性脊柱炎睡觉平躺疼痛怎么办
我是一个老强直性脊柱炎，虽然年龄只有30岁但是病程却有10余年，病痛折磨了我好多年，现在能正常上班工作已实属不已。这个病可怕来也不可怕，自己一定要坚强。不要久卧，要适度锻炼，网上好多锻炼操都很适合这个病，你自己好好看源看并坚持去做，就会见效。当然了药物治疗也是不能缺的！我吃的是柳氮磺吡定片。是在新疆自治区人民医院成埙医生（享受国务院津贴专家)处看的。希望以上资料对你有用 祝你早日摆脱病痛！
2、为什么强直性脊柱炎患者的睡眠时间都很差呢？
强直性脊柱炎会引起脊柱形变 骶髂关节融合全身疼痛 特别是zd晚上睡觉的时候会给脊柱造成压迫感引起疼痛，很多人都会被疼醒， 强直性脊柱炎患者出现睡眠质量差的情况时，应采用“众圣强直贴”整体调理，调节机体免疫功能失调状态，控制病情发展，降低内疾病致残率，提高生活质量。平时要注意保暖，生活环境不能过于寒冷潮湿！关节不能过于负重，不要长时间弯腰工容作，避免过度劳累，也不要长时间行走！忌烟酒，禁用激素类药物！睡硬板床，用低枕比较好！
3、强直性脊柱炎晚上不能休息好应该怎么办？
用热水袋烫，，，药物减轻疼痛的同时适当适度锻炼，减少房事次数。控制强直的发展，注意保暖别感冒受凉！
4、强直性脊柱炎影响正常行走及睡眠怎么改善
强直脊柱炎的腰椎病变主要是腰背疼，腰部前屈、后挺、侧弯和转动均可受限，双手触地距离明显增大，可以用免疫制剂，包括消炎镇痛药物，平时积极进行功能锻炼。
5、为何睡觉起来做不了体前屈？
因为经过一夜的睡眠活动，身体的肌肉、肌腱都活动开了，比较回松弛，所以坐位体答前屈的成绩较好。二是人体的身体晚上要比晚上矮1-2厘米，上体短，座位体前屈的成绩就会更好一些。相反，早上由于一晚的睡眠，身体僵硬，坐位体前屈成绩肯定会差一些。
6、我是强直性脊柱炎患者，睡觉时在背部下面垫枕头，防止脊柱长弯可以吗？？
可以 不过这样影响睡觉 你垫一会拿掉就可以了 毕竟休息好对身体恢复很重要 我写了一篇脊柱变型的原因 这里不方便发表 不然你看看就明白了
7、强直性脊柱炎，有什么生活禁忌？
患有强直性脊柱炎的患者平时一定要做好保暖工作，避免受凉，注意饮食，不要吃寒凉食物。同时也要注意运动要适量，因为如果运动过量就会损伤肌肉关节，可能会造成病情加重。同时建议您在睡觉时一定要睡硬床，不要睡软床，注意身体营养的补充，可以吃一些含胶原蛋白丰富的食物，要避免食用易过敏性食。
在生活中一定要注意，有良好的姿态，不管是坐立还是躺下，都要保证正确的自带，避免发生脊椎的变形，而且在休息的时候尽量要收腹。强直性脊柱炎治疗以药物和手术为主，早期的强直性脊柱炎治疗可以达到康复，而中期和后期的强直性脊柱炎需要长期使用药物来进行控制。
8、强直性脊椎炎怎样睡觉
得了强直性脊柱炎患者应避免睡柔软的床：现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但是因其凹性大，不利于强直性脊柱炎患者康复，长期使用这种软床知睡眠，可能使其病情
加重，这是因为这种软床卧上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧，还是侧卧，都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的
脊柱生理曲度道发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸，仰卧时脊柱形变，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担，在这种情
况下专，有关的肌肉韧带吃力过大，得不到充分的放松和休息，长久下去脊柱酸痛，肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素，造成强直性脊柱炎病情加重。
选择硬板床属：硬板床可使躯干在乎卧时不能弯曲，保持脊柱呈生理位，会对预防脊柱畸形起到控制作用，因此强直性脊柱炎患者必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持不用枕头、仰卧睡姿，以防止畸形。以上回答希望可以帮到你哦！望采纳
9、强直性脊柱炎是不是背痛不能平躺
您好！强直性脊柱炎往往是可以引起背痛的症状的，晚上痛的情况常见的。此种情况往往需要注意保养的。不要劳累着凉的。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
患者现在的病情处于什么阶段？强脊炎患者应在病情确诊之后，要对自己的病情有充分的了解及正确的认识，并积极的配合治疗。强直性脊柱炎以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。因此强直性脊柱炎应及早的治疗，若能够在早期得到及时的就诊，正确的治疗，大多效果都是好的。 希望能够帮助到您，祝早日康复！
10、强直性脊柱炎怎么睡觉
那么强直性脊柱炎患者如何对关节畸形进行预防呢?
白天患者应有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利，如果使用这种软床睡眠，可能使其病情加重，这是因为这种软床卧上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸，仰卧时脊柱形变，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担，在这种情况下，有关的肌肉韧带吃力过大，得不到充分的放松和休息，长久下去脊柱酸痛，肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素，造成强直性脊柱炎病情加重。
强直性脊柱炎病人应该睡什么床?
如前所述，强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，白天我们可以有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。现在的席梦思或海绵床，对强直性脊柱炎病人极为不利，可加重疼痛而产生被动体位，久而久之则有脊柱弯曲。硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而对预防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿，以防止畸形。
强直性脊柱炎睡觉时间不能太长吗?
强直性脊柱炎患者每天需要保证8个小时的正常睡眠。这样有助于身体的恢复。良好的睡眠也是一种治疗方法。很多患者因为疼痛不够8个小时，其实有时候闭目养神躺在床上静养也是一种办法。
为什么睡眠时间不宜过长。
首先，任何事物都要有个度，超过限度的做某些事就是事与愿违。睡眠时间过长，不仅仅会影响第二天的休息，而且过多，也会造成身体无力，影响消化，造成胃肠功能紊乱等。
对于强直患者，应该多运动，避免脊柱变形，骨化，过长的睡眠，会让人四肢无力，影响活动。加之睡觉时姿势的不正确或者长时间保持一个姿势，对脊柱等关节产生压迫，不利于病情的发展。
由于睡眠过长造成食欲减退或是胃肠功能紊乱，强直患者本身免疫低下，食物补充不上来，对于治疗和病情都没有好的推动作用。
强直性脊柱炎患者睡觉可以吹空调吗?
在夏日高温天气，很多强直性脊柱炎患者用电扇或空调后关节疼痛加重。其实用电风扇纳凉，不如用空调，因为电扇必然要身体对着风吹，而夏季气温高，人体皮毛的毛孔都是舒张的，这个时候不断吹风的话，电扇的强风很容易造成关节酸痛，尤其是在睡眠时。这时候，不如选择空调，只要使用得当，既不会影响健康，又能达到很好的消暑效果。用空调时温度不宜过低，不要对着风口，要定时通风：最好穿着长袖衣裤：不要频繁进出温差较大的两个房间。