1、我生完孩子半年了可身材一点也没恢复该怎么办
生孩复子时候的肌肉松弛是需制要锻炼，从而导致肌肉紧致，达到恢复的地步。 如果平时没有做什么运动，那么开始每天散步，过段时间，可以开始做慢跑和微量的仰卧起坐（做多长肌肉）。也可以去学习瑜伽或者健美操（请有老师专门指导，错误的方法容易出现危险。） 平时的饮食以蔬菜和水果为主，远离油腻和油炸等食品，坚持一段时间，会还你一个健康的美丽身材。
2、我女儿半年前发现脊柱侧弯，如何治疗？【脊柱侧弯】
特发性脊柱侧弯在学龄儿童的发病率是3%。一般问题不大，无需特殊治疗，半年复查。注意学习习惯、学习姿势即可。
双侧下肢粗细不同，建议医院门诊就诊、查体。多数情况下是因内为两腿平时用力不同导致。如实在差别明显，建议查颈椎－上胸椎MRI，除外神经受压。
（姜亮大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）容
3、生完孩子，脊柱侧弯，怎么办，能调理好吗
1、 脊柱侧弯可以分成两种，一种是先天性的脊柱侧弯另一种呢就是，特发性的脊柱侧弯。其实每一个家长如果发现自己的孩子，有生病了的话都是会非常的紧张，甚至比自己生病还要紧张。
2、 不用担心脊柱侧弯这种疾病在现在的医学下还是有办法能够进行治疗的，新生儿发现了脊柱侧弯往往会采用，非手术的方法先来进行治疗，等到成人之后，如果比较严重的话再进行手术治疗，
3、 因为脊柱侧弯这种疾病它的治疗原则就是在青春期发育终止前，尽可能地选择非手术的方法来进行治疗，如果说遇到了必须在此前手术的患者，医生也应该采取非手术的方法，来推迟手术的年龄。
4、顺产生完孩子半年不做可以恢复成以前那样吗？
顺产生完孩子半年之内做相应的锻炼身体才会慢慢恢复。要恢复成以前那样还需要一过程。注意饮食习惯为好，再加锻炼。
5、脊柱侧弯会自己好吗？我这才18啊？一年一厘米没长
脊柱侧弯姿势性的可以通过改善不良姿势自行恢复，但如果时间较长，已经形成结构性病变，自我恢复的几率较小，如果是特发性的或先天性的一般不会自己好，你一年没长个，说明骨骼基本发育完全了，如果是轻度的30°以下的侧弯，一般不会对将来造成太大的危害，可能部分人可能会出现腰背疼痛的症状。如果度数大于30°，80%的人有继续加重的倾向，将来可能需要通过手术来进行矫正。你也可以根据现在的度数来考虑做个性化3D矫形体操来进行度数维持和降低将来腰背疼痛的发生几率。
6、轻度脊柱侧弯，对以后的生活，生育，以及寿命，有什么影响_脊柱侧弯
请拍个全脊柱X光正侧位片，看一下侧弯情况，多少度数，有无椎体畸形等。现在脊柱侧弯的治疗原则是大于20度就需要手术矫正。因为脊柱侧弯是终生都是发展的，即使今天没有任何不适，以后随时可能出现。如果侧弯度数小于20度，而且你的身体基本上长成了（还要观察几年，最好到30岁），在短期内侧弯度数进一步加大的可能性较小，也不会对内脏有太大的影响，不影响生育，但女性到了闭经期，也就是更年期，因为骨质疏松，侧弯有可能进一步加大。
7、我孩子四个月了发现脊柱侧弯怎么治疗了
脊柱弯曲，孩子拖不起
处于青春期的少年半年可以长高5厘米，脊柱侧弯可以加重回30度以上，发现后必须立答即治疗，每拖一天就会多一份危险，如果晚期治疗，骨骼定性治疗难度和周期都会变大变长，临床上越有1%-2%的患者属于晚期，治疗效果不显著。据不完全统计，全国每年约有3万例脊柱侧弯青少年由于耽误治疗时间而增加了治疗难度。
脊柱弯曲一分钟诊断
早起发现脊柱弯曲的办法很简单，前后只要一分钟的时间就能做出诊断。方法是让孩子脱光上衣双手合一，弯腰90度，（让躯体与下肢垂直）看两个肩膀是不是处于同一个水平线上，10岁以上的孩子3个月检查一次，这样可以及时发现早期病变，避免延误治疗，增加治疗难度和风险
之前有朋友家的孩子也是这种情况，后来去的北京张德宏脊柱矫正，听说效果挺好的。希望对你有所帮助