1、腰部肌肉示意图!
腰部肌肉示意图如下:背部肌肉群:(1)腰部脊柱左侧肌肉扩展资料:
背阔肌是背部最重要的肌肉,锻炼背部的重点。其他背部小肌包括:菱形肌(Rhomboids)、大圆肌(Teres Major)、小圆肌(Teres Minor)、冈下肌(Infraspinatus)等。
肌肉群是指相同或邻近部位肌肉组成的功能统一的群体。了解人体各部位肌肉群的目的,是为了弄明白每肌肉在类型、作用及功能等方面的不同区别,从而做到正确完成各种健美动作,促进各部位肌肉的发展,增大肌肉块的体积,使肌肉隆起,线条清晰。
肌肉在人的身体中分布很广泛,全身约有520块肌肉,几乎占体重的40—50%,可见人体肌肉是身体的主体。其名称一般来说都是按肌肉的类型、形状、位、功能等分类起名。
参考资料:网络-肌肉群
2、后背腰部左侧肌肉僵硬怎么回事,如何解决?
是不是干活累着了使肌肉酸痛,休息几天就好了,如果一段时间都不好,建议到医院就医,也许腰肌劳损也不一定。
3、脊柱左侧弯背部肌肉左右两侧哪侧肌肉会更高?
脊柱左侧弯,背部肌肉左右两侧右侧会更高。因为脊柱弯向左侧,右侧后背自然鼓起。
4、脊柱侧弯, 左腰凸,右腰凹。哪侧的肌肉比较弱?
不懂不要瞎说,别害人,凹的那边,肌肉一直长时间缩短状态,导致紧张。凸的那边肌肉长时间拉长,导致无力,所以要放松紧张肌肉,加强无力肌肉,你想让人家越来越严重。
5、腰部肌肉包括那些
腰部肌肉主要包括腰大肌、腰方肌、腰小肌、髂肌。
肌肉(muscle),主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否,与脾气盛衰有密切关系。
(5)腰部脊柱左侧肌肉扩展资料:
肌肉的命名原则有多种,主要有:
①按形状,如斜方肌肉、三角肌肉
②按位置,如冈上肌肉、冈下肌肉、胫骨前肌肉、肋间肌肉等
③按起止点,如胸锁乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等
④按位置和大小,胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等
⑤按作用,如旋后肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等
⑥按构造,如半腱肌肉、半膜肌肉等
⑦按结构和部位,肱二头肌肉、股四头肌肉等
⑧按部位和纤维方向,如腹外斜肌肉,腹横肌肉等
6、睡了一觉起来后腰部左边发涨。特别是脊椎旁边那块肉按着很敏感,请问那是肾还是腰部的肌肉阿?肾又在哪个
指导意见:
你的情况一般考虑是因腰部受凉,使腰部肌肉痉挛所版致,可以采用热敷权疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,也可以配合着中医推拿,按 摩,理疗,针灸等方法来进行辅助治疗。注意休息,避免过度劳累,?
7、我的腰部,脊柱左边肌肉一按就疼痛难忍,已经四个月了,做ct也一切正常,以前这个
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8、腰脊椎两边肌肉一边高一边低是怎么回事?
腰脊椎两边肌肉一边高一边低的原因有以下:
1、有可能是肌压不平衡,一边的肌肉比另一边要紧张,用力习惯,坐姿习惯都可能有关,多做放松运动和拉伸。
2、如果有高低肩,会导致背肩练的不对称,高低肩的话基本上只能靠改变站姿坐姿再加专业训练和拉伸纠正或者缓解。
3、有可能是不良姿势引起,髋骨错位(骨盆歪斜)所造成 。可以看是否有长短脚,胸部是否有倾斜(大小边) ,看屁股是否大小边进行自测,建议去医院面诊。
9、腰左侧肌肉疼
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,发生突然的过度牵扯,超过了正常的生理负荷,所引起局部急性损伤。常因担挑重物;或传送重物时,腰部突然闪伤;或弯腰搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明显的外伤。主要表现,重者疼痛剧烈,当即不能动,轻者可活动,但休息后或次日晨起疼痛加剧,甚至不能起床,检查时可见腰肌痉挛,重者硬如板状,翻身困难。单侧腰肌扭伤,可引起脊柱侧凸,活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛,压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧,范围较广;棘上或棘间韧带损伤时,压痛点多在棘突或棘间;骼腰韧带损伤时,压痛点常在骼后上棘内上缘;腰骶韧带扭伤时,压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者,疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止,多在大腿后外侧或前外侧,很少放射至小腿与足部。
可以用骨伤药外敷治疗,它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。