1、脊柱侧弯10°医院推介我去报他们那个形体培训课1500四节课，我是学生党觉得有点贵了有人给不同建议
是哪儿的医院的呢？你多大了的呢，如果处于生长高峰期，那脊柱侧弯是有可能发展得很快的，那可以考虑报医学形体训练班，但是要找专业、大医院的，最好有成功案例的。
我十来度，成年了的，之前引起腰疼在中山一院报的形体班，平时也没好好坚持，不过做了之后确实很有效果，以前上班坐一天下来感觉腰都不是自己的了，现在还是比较舒适的。嗯，我想最近还是好好练一下吧~
ps：平时可以游泳、做小燕飞
2、我感觉有点脊柱侧弯，尤其弯腰的时候背是不平的，这个该怎么锻炼或者缓解呢？
首先是要判断脊柱侧弯的严重程度，如果是严重就去医院找医生，健身不能替代治疗；轻微的话可以通过不良姿势纠正、紧张肌肉拉伸、肌力训练改善。
1.不良姿势纠正：单边背包、单边提拿东西、翘二郎腿、骨盆倾斜站立、葛优躺、驼背坐等等，这些都要戒掉。
2.紧张肌肉拉伸：脊柱侧弯通常伴随肌力不平衡，高低肩问题，要对持续紧张的肌肉进行拉伸放松，比如高低肩对高的一边进行侧颈拉伸，跪姿拉伸上背部。
3.肌力训练改善：多锻炼背部（包括上下）、腹部，比如各种划船、山羊挺身、硬拉等
3、右边腰发麻，就在网上查原因，说什么可能脊柱侧弯，就感觉自己身体往右歪了，坐着走路都这种感觉，疯了？
脊柱侧弯可以通过观察外观来检查的，如果你平时坐姿正常，那么是不大可能会发生脊柱侧弯的， 如果你的脊柱侧弯了，脊突会反映的。另外可以通过拍X光片，CT都是很容易就可以诊断出来的。如果是你脚发生过扭伤或者骨盆位置不正也是会影响到腰脊慢性劳损的。建议你到正规医院骨科去做个系统的检查。
4、为什么脊柱侧弯会在做爱时感觉到腰酸？
不一定，去看医生。
5、这两天右侧腰不舒服，发麻，网上查了说可能脊柱侧弯，我就觉得自己腰歪了，走路也有这种感觉，怎么了？
这种情况你不要太相信，网上的有条件的话，我建议你还是去医院检查一下，看到底是哪里出问题了，找检查找好。
6、我99年的，男。脊柱侧弯，弯腰左侧更凸，走路感觉右腿更短，右肩略低。从后面不仔细看看不出来，不想做
平时，举起右手绕过颈后用手尽量摸左后背骨，不要动，然后站直上身左侧弯曲大概到45度，坚持几十秒！长时间做可以矫正