1、弯腰不久起身感觉好酸，腰部以上10cm的脊椎一按就疼
建议先观察一段时间，这段时间睡硬板床、多休息、不要过于劳累、注意保暖。如果状况一直没有改善，一定去拍个腰部 X片或者CT。可能是腰间盘突出或者腰肌劳损。
2、背后靠近腰部的脊椎疼痛（求原因）？
你好，看你描述的症状，你不必担心，我在临床当中经常遇到你这种情况的病人，病名叫胸椎小关节功能紊乱。我教你可以自己检查，你自己摸后背的骨节，是不是有几节或一节压疼特别明显，或者疼的那节比比别的骨节高？你致病的原因和你的工作姿势有关，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明显问题。你应该找推拿高手推拿复位治疗，而且局部还需放淤血，因中医讲究不通则疼，这样治疗后可以不再犯。要尽早治疗，随着时间的增长，症状会越来越重。
3、背后腰部，脊椎两侧按着酸疼是怎么回事，是不是肾脏有问题呢？
没事的，你说的位置应该是肾俞穴，肾俞穴是膀胱经的一个穴位。如果有酸胀的感觉就是说明这个穴位需要补了，方法很简单，每次按摩你说酸的地方，不要超过三十下，用大手指或者手掌根部都可以，注意按的时候要向下按住，不要只按表皮。按压或者按揉都可以。7天一个疗程，三个疗程后你就会发现你的腰部比以前有力量了！贵在坚持。
4、很长时间没锻炼运动了，昨天抬一个东西，腰一使劲，就感觉腰部脊柱右侧有一条肌肉突然酸了一下，然后就感
应该是肌肉拉伤，最好是看医生，或者自己买膏药贴上去配合按摩，如果没好转还是要看医生。以后活动要热身。
5、腰部的脊柱
过度使用电脑和长期驾车，对关节和肌肉伤害最大，埋下了隐患。不少人用起电脑来一用就是几个小时，而下班后又是驱车回家。平时再不注意加强锻炼，患上颈肩腕疼痛症状就显得很正常，这些疾病长期发展下去就会变成关节炎。
动作一
(1)坐在椅子上，毋须坐得太深。
(2)右脚拉直，脚尖向上；另一腿屈曲。
(3)右手慢慢向右脚尖方向伸，大腿底会有拉扯感觉，停住。
(4)换另一边脚及手，重复以上动作。
动作二
(1)双腿分开（预备动作）。
(2)曲膝，弯腰，双手向外相扣，向前贴地，停住。
注意：此动作的维持时间与其他动作不同，为防血压变动太快引起不适，只限维持3秒便要回复至预备动作。
动作三
(1)双手叉腰。
(2)挺胸，向后仰，停住
平时要补充极品活性骨胶原，提高关节软骨含量，增加软骨厚度。
6、腰部脊柱疼痛
可能是腰肌劳损或者是棘上韧带炎等，问题不大，休息一下就好了
7、腰部以上脊柱疼痛是怎么回事
当然是玩电脑太多，运动少太造成了脊柱生理曲度改变和肌肉慢性肌腱炎。你应增加体育运动了，能改善颈腰椎，缓解肌肉僵硬酸痛。如症状严重可针灸按摩理疗。但是主要的还是运动，能彻底改善你现在的状况，还能减少复发。可坐腰背肌的锻炼。（就是趴在床上两头起又叫燕飞！还可平卧床，用头、双肘和双脚做五点支撑往起挺肚子！都可锻炼腰背肌。）