1、背背佳真的可以让驼背的人变“直”吗?
不能,背背佳等产品最多起到维持姿势的帮助作用,预防、治疗绝对谈不上。对脊柱侧弯的治疗分为保守治疗和手术治疗。对于保守疗法,以前用得最多的是石膏背心,后来又产生了体操、电刺激等,最后都被淘汰了。
目前用得最多的是支具治疗。它是坚硬塑料材质的,以三点矫正的原理支撑在肋骨和脊柱上,阻止脊柱弯曲加重。比如脊柱朝身体右侧弯曲,就在左侧肋骨的上下两处施加支撑点,再在右侧肋骨中间加一个点,以此加以阻止。
(1)驼背脊柱变弯了能纠正吗扩展资料
驼背矫正练习:
1、手扶墙压胸腰练习
距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。
2、两臂翻握挺胸腰练习
背对墙一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立。保持4拍再还原。做6~8次,注意呼吸自然。
3、背手挺胸练习
两腿开立,两手体后十指交叉握紧,然后两肩呷骨后锁,两臂后上举至最高,挺胸立腰,再还原。2拍1动,做16次。
4、坐位挺腰背
椅背上绑一物(不要太硬),如小皮球等,人正坐于椅子L,臀部尽量靠里边,后背顶住物体,两手向后扶住椅子后背,然后尽量内夹两臂,抬头挺胸。4拍完成1次,做6~8次。
5、扩胸运动
两腿开立,两臂前平举,然后两臂向侧打开扩胸,再还原,如此反复练习16一20次。要求向后扩胸速度要快,有一定力度,扩胸时抬头、挺胸、收腹。
2、正骨可以治疗驼背吗?可以治疗脊柱侧弯吗?
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正回驼背也要从矫正姿势开答始。
第一,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,可以逐渐矫正驼背,这也是舞蹈形体训练的一种新方法,是有科学依据的。
第二,使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋,这种鞋是前高后低的,和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的,只是这样方法更简便,更生活化和经常化,便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍,在欧美地区称为“地球鞋”,在香港被称为“瘦身健体鞋”,形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同,可以作为日常生活用鞋。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。
3、16岁女孩驼背脊柱侧弯矫正
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4、我19岁了,脊柱有点弯曲,驼背,还能使用背背佳矫正吗
背背佳只是辅助的治疗,需要去医院做正规治疗,不要耽误
5、背驼(其实不是驼背,就是脊柱凸出来了,是弯的)我该怎么办啊
LZ你说了你当天穿的是紧身衣 那估计你很瘦了 那邻居的的话是不可取的,因为现在的遗传学好像还没有这方面的 而且下一代的孩子的畸形存在的原因可能是你在孕期服用的药物什么的副作用 跟你的骨骼没有关系的 你可以放心啦~~ 如果家长实在是不放心那你也可以去医院做检查去证实这一点 这个纯属无稽之谈
6、驼背如何矫正
驼背分两种,一种驼背是无法矫正,就是严重的脊柱侧弯。脊柱侧弯分特发性的脊柱侧弯和继发性的脊柱侧弯,特发性脊柱侧弯是由于发育的原因,从小就开始出现。继发性的脊柱侧弯是因为有腰椎间盘突出导致脊柱侧弯。还有一种驼背是指习惯性驼背,也叫圆背。病人在坐或站立的时候,个子高的病人喜欢含胸形成的驼背病人平躺在床上会发现他后背成驼峰样,呈圆鼓样的改变。对于这种病人,小孩如果在坐、立、卧姿势不佳的时候,就背背背佳。如果是成年人,可以做手法治疗,主要是要养成良好坐立行的姿势。
最常见的青少年产生驼背的原因有两个,可能是姿势性,长期姿势不良而引起驼背,2个肩膀不一样高,针对这类人群,通过教育和佩戴辅助的器具,可以得到非常友好的纠正,把驼背纠正成正常结构。另一类人群可能会因为先天性发育的问题或其他特殊疾病而导致骨骼结构发生变化,这类人群单纯通过姿势矫正、佩戴器具可能得不到明显改善,有可能会求助于手术矫正,是侧弯矫形。对于青少年最常见的是这两个原因,但是对于老年人同样也可能会出现驼背,如部分老年人今年量身高1.7米,明年量身高1.65米了,最常见的原因是骨质疏松,所以针对老年人的骨质疏松和驼背,要做全身骨密度检查来判断是否需要用药物进行治疗。
7、怎么纠正脊柱侧弯驼背头前倾
跪坐百在地上,小腿平放地上,脚板朝天。大腿及躯干成一直线。吸气,双手放在盆骨上方。慢慢向后弯腰,挺胸朝天,头部放松。保持姿势几十秒。
02
跪坐在瑜伽垫上,腰背挺直,双手放度身旁两侧,视线向前。吸气,双手手指互扣,放在臀部后方。身体像前弯腰,发布尽量贴紧大腿,直到额头贴近地上。保持动作10-20秒
03
躺在地上两脚弯曲,两手专环抱住小腿,抬头收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面,如此前后滚过来滚过去,每天做几组就可以了。但是要一直坚持练习哦。
04
两脚分开,距离不宜过大,距离略比臀部宽就可以了,左脚左转90°,两臂侧属平举,身体前倾,右手触及左脚,眼睛看左手。然后右脚转90度,左手触及右脚,一直这样重复。
8、脊柱变形(驼背)
懂不懂啊 补钙跟驼背是两回事 不知道不要乱说。。。。。
你母亲驼背是长时间弯腰,下蹲,等工作造成的。。。。
如果你母亲驼背不是很严重的话,最好的治疗办法就是 中医推拿。。。。。。治疗驼背的中医推拿不是每个中医大夫都会的,你地找有经验的中医大夫。。
中医推拿 能使你母亲的脊柱恢复成原来的形状,在让你的母亲睡觉的时候不要垫枕头。一定要睡硬板床,采取仰卧位睡觉。。。。。
但这方法只能试用于轻度的驼背,如果你母亲的背部真的很严重的话,我也没有别的办法了。
只能祝愿你的母亲找到更高明的医生了。