1、脊柱侧弯不能做哪些运动
对于脊柱侧弯的患者来讲在日常生活中应该要尽可能的避免做一些过于激烈的运动。因为过于激烈的运动会严重的影响到脊柱的稳定性,所以对于脊柱侧弯有不良的影响,同时大家在进行运动的时候一定要选择适合自己的运动的强度。
比如说:
1、打篮球。
2、打乒乓球。
3、快速跑。
4、踢足球。
5、打羽毛球。
(1)脊柱侧弯不能用脚部按摩仪吗扩展资料:
对于脊柱侧弯,预防胜于治疗。专家说,假期正是孩子进行体育锻炼的大好时机,青少年应保持正确站立姿态,加强腰背肌、腹肌及肩部肌肉的锻炼。
脊柱侧弯的孩子还应多注意加强肌肉锻炼,以增强肌肉对脊柱的保护作用。要提醒的是,脊柱侧弯患儿要多选择对称性运动,如蛙泳、仰卧起坐、俯卧撑等,以利于保持肌肉对称性平衡;避免选择非对称性运动,如打羽毛球、乒乓球等。轻度侧弯患者还可多做吊单杠、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等锻炼,大部分可自行矫正,不需治疗。
参考资料来源:人民网-脊柱侧弯偏爱青春期女孩 多做对称性运动可防治
2、脊柱侧弯适合什么按摩垫?
只要没有达到内固定手术标准的弯度,西医就说没事,而从来不管病人的痛苦。脊柱侧弯是脊柱周围软组织出的问题,根本原因不在骨头上,而无论是正骨还是内固定手术,其目标都是去搞骨头,硬生生把骨头矫形过来,而不管不顾病人自身的痛苦,很多做了内固定手术的病人术后更加痛不欲生。针刀医学从软组织角度出发,搞得是软组织,将软组织的应力全部松解给人体一个恢复平衡状态的机会,骨头自然就归位。所以,如果脊柱侧弯引起疼痛等症状的话,可以适当的做放松性的按摩,而不要去搞所谓的“正骨”、“抓骨”。在此也提醒一下朋友们,如果你不是本专业的,可以回答个人体会,但是不要误导其他人。请去医院就诊。
作者:半仙
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来源:知乎
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3、脊柱侧弯能按摩吗【脊柱侧弯】
胸椎弯曲超过40度,腰椎侧弯超过45度,应手术,否则,加强腰背肌锻炼,按摩热敷等,定期复查X片,了解侧弯是否继续加重即可。
(北大人民医院王波大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
4、14岁 脊柱侧弯 请问能否保守治疗?按摩和体操是否有效?【脊柱侧弯】
您好,从您的X光片看,没有明显的脊柱结构异常,但由于腹部肠内道气体太多看不太清楚,目前容考虑为特发性脊柱侧弯,从片子上看度数不大,建议佩带支具治疗,定期随访即可,体操和坐姿与侧弯的进展无关
(钱军大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
北京协和医院钱军 http://pumcqj.haodf.com/
5、脊柱侧弯矫形器注意事项?
为什么要带支具?每天支具需要佩戴多长时间呢?
按照2016年国际脊柱侧凸指导指南,中度以上(20度)以上,同时恶化风险较高的孩子,需要佩戴支具,支具可以有效控制病情的发展,矫正侧弯,防止锥体楔型改变。每天平均佩戴支具22小时以上,夜间睡眠仍需正确佩戴,日常可通过矫形体操增加脊柱的柔韧性灵活性,减少支具带来的痛苦。
支具什么时候可以摘掉了?
脱支取决于骨龄和侧弯角度,停止恶化、体态恢复最佳后为时间点,也就是骨胳发育成熟后。但脱支后,仍有30度以上的侧弯的成年人,会有缓慢的加重,从而出现一些症状。所以,脱支,在支具对治疗意义不大的时候脱掉。
支具有哪些?费用是多少?
支具一般分为普通石膏取模支具和3D扫描支具,普通支具费用较低,5000左右,3D扫描支具费用在12000左右,在支具方面,我们可以提供给您安排订制。包括了取模,制作和适配。目前支具的类型主要应用的是“色努式”支具,另外“GBW”支具也是“色努式”另一种形式。
脊柱侧弯矫正支具的治疗效果如何?
首先一点,大家要知道的是,支具的佩戴可以改善孩子的侧弯情况,有效地控制和延缓脊柱侧弯的发展,及时的治疗可以使许多孩子避免手术,对脊柱侧弯的治疗有很大意义。但很多时候,患者佩戴支具时,侧弯的度数依旧在增加,尤其是青少年,这个时候孩子正是长身体的时候,骨骼的发展最为迅速,经常会有恶化的可能。所以只佩带矫正支具是不够的,治疗脊柱侧弯必须要结合针对性的治疗和脊柱矫正训练。