1、强直性脊柱炎可以剧烈运动吗
剧烈运动肯定是不可以的，不过这个病一定要坚持锻炼啊，可以每天坚持慢跑的。
强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
2、想请教，患强直性脊柱炎， 能不能 去健身房参加健身.
您好
可以。
运动及物理治疗运动对强直性脊柱炎患者是非常重要的。对减轻疼痛，保持脊椎活动范围及增进生活质量皆有帮助。运动种类不限，原则上只要能活动关节的运动皆可，如柔软体操、游泳、跳舞等都是很好的运动。但是运动不要过量，做到适可而止。
您现在的病情怎么样了？
3、得了强制性脊柱炎去健身房锻炼对恢复有帮助吗
体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。
4、强直性脊柱炎能吃健身蛋白粉吗?
不能过量.过量了会对肝肾造成负担.
但这个量没有具体标准.因为你正常的饮食也会摄入蛋白质的.如果正常饮食摄入够了.就不必额外补充了.
5、强直性脊柱炎适合在健身房锻炼么
您好，适当锻炼还是有利益身体检查的，可以量力而行。
6、强直性脊柱炎患者适合的健身项目
游泳对您的病很有好处，平时睡硬板床。
7、有强直性脊柱炎可以去健身房健身吗
第二天肌肉疼痛时正常现象，说明之前的训练有成果，肌纤维正在重组，变的更强健。
方法：
01.第二天酸痛，可以健身房，锻炼不算疼的肌肉，这样的之前酸疼的肌肉可以得到缓解。
02.第二天酸痛，可以做有氧，有助于恢复肌肉，同时也可以增加肌肉技能，和心肺功能。
03.第二天酸痛，可以休息一天。
饮食上：
吃上可以增粗纤维，和水果内实物的摄入。
8、强直性脊柱炎能锻炼吗？
你好，拉伸、锻炼。须知道这只适用于早期且病情在稳定期的患者，并不能控制强直的发展与治愈。强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规专业医院进行综合性治疗，针对性的祛除炎症，阻断病情发展，保护关节脊柱，让患者和正常人一样生活。
9、强直性脊柱炎患者想健身，什么动作不能做啊？？请教练帮看看
硬拉，深蹲等等用腰腹力量的理论上都不建议做。
看你的病变是什么程度吧，如果呈进展性那还是干脆死了心吧，如果没什么症状用轻重量刺激一下肌肉也没关系，但一定注意防护，并在开始阶段复查x片或mri，以免造成影响。
因为如果健身而不用腰腹的话，实在没几个动作可练了，但一定要注意身体