脊柱的受力

1、脊柱侧弯，我近期在健身馆锻炼的时候，发现右肩比左肩 低，锻炼的时候右胸受力不充分？

我也是脊椎侧弯额。。
脊椎侧弯不是靠肩膀高低确定的，虽然如果真的侧弯了会出现肩膀不一样高的现象，
你可以让别人顺着你背上的脊椎用手竖直往下感觉下，自己的脊椎是不是直的。
如果是弯曲的才是脊椎侧弯，
如果还是不放心。可以去医院了拍片，
一旦发现脊椎侧弯一定要去医院治疗，不然后果不堪设想。
往楼主采纳。

2、我有脊柱侧弯，别人说不要让脊柱太累了，那么 怎么才能减小脊柱所受的压力，让脊柱不太累

小心弯腰，避免提重物，更不要跷二郎腿，要睡硬板床这样可以使脊柱处于一个正常曲度。

3、为什么大笑时，脊椎承受的压力比站立时要大？

医学研究表明，当椎间盘的发育完成后，它的退行性改变也就开始了。在多重因素的作用下，它会随着年龄增长而发生不可逆的“衰老”，导致椎间盘原有的吸收负荷、分散应力功能渐渐减退。由于现代人腰肌锻炼少、坐姿不良、长时间使用电脑等，使腰、颈椎间盘老化尤为明显，由此容易导致脊柱稳固性降低、小关节紊乱及骨质增生等情况发生，严重者甚至会出现压迫神经和血管的症状。

大笑时候不知不觉就会上身向前倾并且弯腰，这样的姿势感觉似乎舒服一些，其实对脊椎的压力比绷直了背部坐时还要大，最有力的证据是数据——绷直背部坐时脊椎压力是110(以自然站立时脊椎承受负担指数为100作为基准)，而前屈坐则有可能达到166。

研究显示，在没有笑的时候腰椎所承受的压力约为两倍的体重。也就是说，能不大笑就绝不大笑。背部肌肉便必须像拉紧的弓弦一般，用力拉着整个上半身，这种姿势对“腰椎”的压力是体重的3倍。当然，这里所说的腰背肌损伤，并不是因为承受压力，而是因为长时间持续地收缩。

大笑也是大多数职场人群无法避免的，可以说，如果上身完全后靠于椅背上，那么它与坐办公椅的姿势基本相同。如果上身向前倾或后背离开靠背，比如双臂架在桌面上，就会对腰椎产生极大的负荷。

4、我今年24岁男，我从这个月开始，只要弯下腰搬东西这腰部一受力，脊椎的一个点有有点疼，最近这两天只要

这个可能是棘上韧带炎，一般由劳损引起，比如固定一个姿势时间过长都可以引起这种病，也是腰部肌肉损伤的一种，因为不直接检查病人医生是不能确诊的，建议去医院检查一下确个诊，如果确诊无误的话，这个病是可以治好的。

5、脊椎能承受多大力量

脊椎能承受多大力量，没有人测定，但不同姿势腰部受力表如下，你可以参考以下（单位：千克）
人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；
侧躺时，腰椎负荷约为75千克；
站立时，腰椎负荷为100千克；
坐姿时，上身直立腰椎负荷为140千克。
但是，不论站立还是坐着，前倾的姿势会让腰椎负荷大大增加。
站立时身体前倾，腰椎负荷增大到150千克；
坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200千克！