1、强直性脊柱炎会不会自己好？？
强直性脊柱炎 锻炼 内服中药配合按摩 拔罐外敷药 综合性治疗
2、怀疑自己得了强直性脊柱炎
由中华内科杂志主办、汕头大学医学院风湿病研究室承办的“全国强直性脊柱内炎研讨会”容于2001 年9 月21～22 日在汕头召开。会上制定了AS诊断标准：
1. 临床表现
(1) 腰和(或) 脊柱、腹股沟、臀部或下肢酸痛不适;或不对称性外周寡关节炎、尤其是下肢寡关节炎。症状持续≥6 周。(2) 夜间痛或晨僵≥0.5 h。(3) 活动后缓解。(4) 足跟痛或其他肌腱末端炎。(5) 虹膜睫状体炎现在症状或既往史。(6) AS 家族史或HLA2B27阳性。(7) 非甾体抗炎药(NSAIDs) 能迅速缓解症状。
2. 影像学或病理学
(1) 双侧X 线骶髂关节炎≥Ⅲ级。(2) 双侧CT骶髂关节炎 ≥Ⅱ级。(3) CT 骶髂关节炎不足Ⅱ级者,可行MRI 检查。如表现软骨破坏、关节旁水肿和(或) 广泛脂肪沉积,尤其动态增强检查关节或关节旁，增强强度> 20 % ,且增强斜率>10 %/ min 者。(4) 骶髂关节病理学检查显示炎症者。
3. 诊断
符合临床标准第1 项及其他各项中之3 项,以及影像学、病理学标准之任何一项者,可诊断AS。
3、强直性脊柱炎患者平时应该怎样保养自己?
防寒保暖.加强锻炼防止病情加重和畸形的产生.平时要多食蛋白质丰富的饮食.洗澡不要用凉水 我给你 几个锻炼方法... 患者在药物治疗的基础上，配合保健运动，可使治疗更为有效。患者必须每天坚持(最好每天做两次)，让其成为你生活的规律。只是偶尔做两次比完全不做更糟。宜平稳地从事运动，而不可猛烈行之。可合理地选择如下其中的部分运动方式。
(1)床上伸展运动
早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向后指、脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松；伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。
(2)膝胸运动
仰卧位，双足着床板，屈膝；抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝做上述运动。双膝各重复2—3次，放松；做双手抱双膝运动2—3次，放松；做双手抱双膝运动2—3次，至僵硬消失为止。
(3)猫背运动
趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状，直到拉伸直至满意为止。
(4)腹部运动
目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持五秒钟，回复到原位，以上动作重复五次。
(5)转体运动
取坐位，屈膝平举双手交叉，转体向右，目视右肘，坚持五秒钟后重复。每侧五次。
(6)转颈运动
坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧五次。同样也可采取颈前屈，下颚尽量向胸前靠，复原；仰头尽量向后，复原，每个方向五次。
(7)扩胸运动
目的时伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿势。双足与肩等宽，面对墙角而站，双手平肩支两面墙上，行深呼吸，双肩向前并伸展头及上背，坚持五秒钟，恢复原位，重复五次。
(8)松弛训练及骨盆倾斜运动
躺在一坚实且舒适之平面如毛毯），令你的背部平坦，双膝弯曲。宜缓慢吸气数到2次，接着吸气也数到2。在你握紧的拳头而后放松时都要维持此缓慢的节奏呼吸，并且要感受到松弛的感觉向上传到
你的手臂，传入你的头部，接着再向下传到背和双腿。然后收缩你的腹部并且将下背平贴地板。
(9)膝靠胸运动
此时宜用你的双手握住一膝，并且缓慢拉向你的胸部，稳稳地拉住并缓慢数到5才松开。宜缓慢放下，并对另一膝做同样地运动，之后再双膝同时做。
(10)仰卧运动
将你的双足平贴地面并且弯曲双膝，并且将你的双手放在脑后，此时收缩你的腹肌，宛如你试着要坐起来一般。维持此姿势缓慢数到5再放松。
(11)抬腿
令你的双膝弯曲并且将你的双足与下背平贴地面，伸直并且尽可能抬高。维持此姿势缓慢数到5再放下来。对另腿做同样的运动。如果你的双腿虚弱、无力麻木时切勿从事此运动
4、怀疑自己得了强直性脊柱炎
您好！强直性脊柱炎的早期症状是以骶髂部，腰背部，髋部或大关节疼痛，同时伴有腰背部僵硬，这种僵硬感以晨起为明显，经活动后尚可减轻，临床称之为晨僵。但是在临床中多数以腰骶和髋部疼痛为首发症状，也有首先发生膝关节疼痛，或首先发生踝或足跟部疼痛，或首先发生腿疼和坐骨神经痛者。
在临床中，如果在10—35岁这段年龄中，尤其是男性，发生腰骶、髋关节部位的持续或间歇性疼痛，同时伴有腰部的僵硬感，弯腰、下蹲受限，或发生不明原因的跟骨、胸锁、肋椎、颞颌、柄体、跖趾等小关节的疼痛，都应想到是否患有强直性脊柱炎。应检查排除是否患有强直性脊柱炎，大部分病人只要拍一张清晰的骨盆正位片，同时检查一下HLA—B27，就可以确诊。
需提醒病人注意的是：在做骶髂关节X线检查前一天的晚间应服用导泻剂，在晨起排便后再拍片，以保证X线片的清晰度。
强直性脊柱炎应早发现、及时治疗，正确治疗。强直性脊柱炎治疗的最佳时期就是早期。患者在早期最好选择正规的医院，以免贻误病情。
希望对您有所帮助。祝早日康复！
5、患上强直性脊柱炎能治好吗? 怎样判断自己是否患有强直性脊柱炎了呢?
治疗经过：去年年底，我在强直脊柱康官网上看到了“强直脊柱康”，用了一个月后，效果的确不错，首先是疼痛的感觉没有了。肿胀的关节、要也逐渐好起来了
6、女，26，我是患有强自行脊柱炎吗？【强自行脊柱炎】
您好，从您提供的病史和病百程经过看，好像并未必有太大问题，可能是您的腰肌扭度伤了，或者是腰肌筋膜炎的可能。
我建议您需要去检查一下腰椎，或者做问个腰椎CT或MRI，通过网络我没法对你进行查体，不知道您到底是什么情况，其实最好是能到大医院去看看门诊，然后再做相应的检答查。谢谢
（张道俭大夫郑重提醒：因不能面诊专患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院属在医生指导下进行！）
北大医院张道俭 http://zhangjian.haodf.com/