1、强直性脊柱炎锻炼方法
我谈下切身体会吧，我病史13年，刚得这个病的时候压根就不知道这是什么病，很容易误诊，因此耽误了最佳治疗时期，这个病主要是因自身免疫系统问题，到目前为止是无法根治的，只能用药物控制，当然，天热的时候空调、电扇是可以用的，只要不要对了风口是没有关系的，前提是不要让受患的关节部位着凉，其他的和正常人没有区别，像我主要是最初的时候误诊而耽误了一段时间，所有导致有些关节发生病变，运气比较好在脚趾上，所有只要不脱鞋是没人看的出来，总的说这个病是以预防为主，包括药物控制、平时对冷热的注意，再有就是加强对身体的锻炼，只要自己感觉舒服，想怎么锻炼都可以。祝楼主身体健康！
还有，我现在的药物：反应停、爱诺华、叶酸片、甲泼尼龙片，完了定时去医院化验。
2、强直性脊柱炎怎么锻炼？
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3、强直性脊柱炎怎么进行锻炼？
锻炼在强直性脊柱关节炎患者的治疗当中起着非常重要的作用。因为锻炼可以使患者的关节保持一定程度的柔韧性和灵活性，即流水不腐，户枢不蠹。经常锻炼的强直性脊柱关节炎患者比不锻炼的患者，脊柱受到伤害的程度轻许多，并且疼痛和僵硬的感觉也轻许多...
4、强直性脊柱炎怎样锻炼？
强直性脊柱炎怎么才能治疗，这个病可以慢慢的好转，常见的方法就是药物治疗+锻炼，我认为较好的药物是 通天*正椎*膏 ，见效快，我的强直性脊柱炎就是用它治好的，通天*正椎*膏网站 tougukang.org 你可以了解下，希望可以帮到你！ $Gip
5、强直性脊柱炎怎么锻炼？
强直性脊柱炎应该适宜地锻炼，不要过度。第一个不要有过度极限的一些运动，比如有的动作不要过大、时间过长，比较合适自己自身的情况来锻炼。比如你如果锻炼，脊柱疼的地方可以弯弯腰，或者是局部自己揉一揉，这些主要是自己的锻炼。锻炼就是热身，热身以后才能做一些锻炼。蒙医康复就是局部做一些被动的运动，被动的动作，比如腰部，如果是弯腰不了，用康复的康复师或者是大夫，给他做一些被动的弯腰，被动地做一些侧身，进行一些这些康复治疗。
6、强直性脊柱炎其实应该怎么锻炼？(最好是有图解)
强直性脊柱炎的锻炼最好是可以在医生的指导做做锻炼。当然也可以自行做一些能够活动全身关节的运动，例如“小燕飞”一类的。对于强直的治疗建议您最好是去正规的专科医院及时的治疗，根据患者具体的病情制定有效的治疗方法，这样才能有效的治疗，不要盲目的治疗活不治疗仅靠锻炼治疗，这样是不行的。 希望可以帮助到您，如果您那边有近期的片子的话，可以发到我这边，我可以帮您看下，希望可以帮助到您，愿早日康复！
7、强直性脊柱炎如何锻炼？?
患了 强直性脊柱炎 忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛；应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。建议你如果是强制性脊柱炎最好赶 紧治疗，不能拖的！很多患者都在使用 通天*正椎*膏治疗 强直性脊柱炎 ，效果挺不错的，你不妨也试一试啊，希望我的回答能给你带来帮助吧！通天*正椎*膏网站 tougukang.org 你可以去了解下，希望可以帮到你！ hCz3