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重度脊柱侧弯大学生体育与健康

发布时间:2020-12-21 02:00:21

1、极重度脊柱侧弯的后果

你可以去做吧 现在 有个小女孩 180度 都做了
还有一个男的 先天的和你差不多的度数 都脊柱侧弯50年了 都做了
我也脊柱侧弯 30多度
寿命不好说 看看有的骨头会压迫心脏 肝之类的
还有保持好心态 可能这样也许没用 不过来到这个世界 不能没有意义 所以要加油 上帝 既然为我们关上了一道门 也会为我们打开一扇窗的

2、脊柱侧弯对健康会产生什么样的影响?

、影响体形外貌脊柱侧弯一般很难早期发现,很多孩子都是等到出现了明显的畸形,发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起出现"剃刀背"的时候才被发现。这时孩子的体形受到了明显的影响,自信心常受挫,不利于心理健康。 2、身材矮小,不长个、这是脊柱侧弯的危害之一,由于一旦出现了脊柱侧弯,后背呈"曲线"生长的孩子一般不会顺利长高; 3、影响寿命、脊柱严重侧弯的孩子,健康水平会大大受损,长此以往,还有发生瘫痪的危险,均匀寿命短于正凡人。 4、影响心肺健康、很多人以为骨骼问题不会累及五脏六腑,实在不然。由于脊柱侧弯发生在胸腰段居多,弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降,影响心肺发育而出现活动耐力下降、心慌气促等症状。

3、脊柱侧弯可以健身吗

可以在在垫子上俯卧挺身,使脊柱侧弯的另一例手全力前伸,同侧手后伸,同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者,可做向前伸左臂的动作,俯卧腿和臂同时上举,俯卧在垫子上,用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚,同时做挺身和上举的动作。重复20~30次,共练习4组。

可以俯卧在垫子上,两手宽于肩距,持棍棒或绳子或毛巾,抬起胸部挺腹,弯曲胸椎曲凸面的另一侧手臂,伸直同侧面的手臂用力向侧凸面使劲做摆振式体侧动作,并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾,务必绷紧,不让其放松下沉。重复20~30次,共练习4组。

可以让身体保持直立,两脚与肩同宽,手握橡皮筋一端(另一端挂在固定物上),凹侧臂侧平举,用力向身体另一侧拉引,重复30~50次,共练习4组。  

可以让两脚开立,扭转躯干,做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后,两臂轻置体侧,再重复上述动作(不要做另一方向的体转动作),在动作过程中强调双腿伸直,不要移动双脚,以免减低练习效果。重复20~30次,共练习4组。

4、脊柱侧弯可以治好吗,锻炼以后会不会越来越严重

可以的,但是要先去专业的地方看一看你脊柱侧弯的轻重程度,,在根据你自身具体的情况采用不同的方法

5、高考体检中脊椎侧弯会不会影响考大学啊

脊柱侧弯没有限报的学校和专业(除了军校,国防生等需要特殊体检的学校和专业),可以报考任何学校和专业。对考大学的影响不大。
凡参加高考的考生必须参加体检。通过体检,一方面,考生可以了解自己的身体健康状况;另一方面,体检结果将作为考生档案的一部分,供高校录取时参考。考生要经过眼科、外科、内科、耳鼻喉科、口腔科、放射、检验等科室系统的体格检查。

6、脊柱侧弯,如何通过运动进行康复?

如果能运动的情况下可以练习瑜伽改善
首先看你的侧弯是s还是c型的
s比较麻烦
c型的可以通过瑜伽的体式改善缩短得一侧
加强一侧的肌肉力量从而让两边均衡就可以了
希望对你有帮助!希望采纳!

7、什么是严重脊柱侧弯,什么是轻度脊柱侧弯?

这次来广州贝利尔做脊柱侧弯矫正手术的,做了下术前的检查,确定没啥问题就直接做了,手术时间很短,过程中没有不适的情况,麻醉退了后,还跟我说了很多术后的注意事宜,为了防止我感染,这也是为我变相省钱吧

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