老人脊柱酸

1、老人老说腰酸背痛怎么回事

人一上了年纪，身子骨大不比年轻的时候，腰酸背痛是常有的事。
老人老说腰酸背痛，应该去医院查出原因，对症治疗。如果是脊柱骨质增生引起的。可通过理疗、按摩，服用药物等方法进行治疗。如果是缺钙引起的，则在平时多吃含钙食物，如豆腐、虾皮、骨头汤、排骨肉等，也可在医生指导下，口服葡萄糖酸钙片、乳酸钙片和鱼肝油丸。如果是扭伤未及时治愈引起的，可用热敷、理疗、针灸、按摩等方法积极治疗。
老年人有时候既不缺钙也并没有气血不通，可就是浑身酸疼不爽，这就要检查一下，是否是因为床垫太软所导致的腰酸背痛。睡觉时，脊椎如果得不到床垫给予的适当支撑，整晚都处于不当弯曲的状态，长期这样，背部当然会酸疼。所以，老年人选择床垫不宜过软，或者干脆改睡平板床。

2、老人经常腰酸背痛的原因是什么？

人到了一定的年纪之后，身体的机能就会不断的下降，并且随着年纪的不断增加，身体中的各个系统以及关节功能就会下降。导致出现老年人腰酸背痛的原因有很多，给老人日常的正常生活造成非常不便的影响。

众所周知，脊椎骨对于人体具有非常重要的作用，他支撑着身体能够站立行走。另外，无论是我们的身体进行站立或者是行走的动作，那么对于腰椎的要求都是非常重要的。所以说，这就给腰椎非常巨大的压力，令这个部位非常容易出现疾病，另外腰椎出现疾病的正在都是多种疾病组成的，并不所指单一的某一种疾病。

老年人平时的运动比较少，如果在站立或者是弯腰的时候用力比较多，那么就会导致腰部两侧出现肿胀或者是压痛的情况，这主要是由于体内代谢乳酸没有得到很好的排泄，堆积在体内导致的，这也就是我们日常生活中所说的劳累性腰酸。

腰酸背痛对于生活质量的影响是非常大的，所以如果出现了这种症状一定要及时的接受科学的治疗。首先应该做到少用力、多休息，这样才能够避免身体受到继续伤害;其次就找出发病的原因，然后对症治疗，身体才能够更加快速的恢复健康。想要令身体缓解老年人腰酸背痛的症状，那么一定要选择正确的方法，根据不同的身体状况选择最适合的调理方法。

腰酸背痛如何调养

3、老年人腰酸怎么办

老年人腰痛自我疗法（长寿妙招）
人是靠脊椎骨支撑身体而直立的，其活动范围最大的是腰椎，不论是行走或站立，腰椎是多种疾病的共有症状，而不是单一的疾病。
老年人平时运动或劳动较少，遇到站或弯腰用力过多时，腰两侧可有肿胀或广泛性压痛，这是因为代谢产物乳酸等聚积不能排泄的缘故，称为劳累性腰痛。
老年人因随着年龄增长，日积月累的腰部活动，使椎间盘发生老年性退化改变，椎骨骨质增生，边缘生长骨刺，称为肥大性脊椎炎。这是引起老年人腰痛的最常见原因，表现为静止状态突然变换体位时疼痛较重，活动过多时加重，每在寒冷或劳累时发病或加重。
对于腰痛的治疗，往往使医生感到棘手，特别是老年性腰痛。首先应找出发病原因，一般多采用综合处理。不甚严重或偶尔发作时，要注意休息，可进行热敷、针灸、按摩、理疗等治疗，配合腰部活动锻炼，即前屈后仰、左右侧弯与旋转运动，每日1—2次，每次5—10分钟。疼痛严重时，应卧床休息，在医生指导下进行药物治疗，可口服柳酸制剂、七厘散、跌打丸之类，或用醋酸强的松龙、氢化可的松0.5-1毫升，加2%的普鲁卡因2毫升做局部痛点封闭。若出现神经压迫症状，则需做手术治疗，如做单侧椎板部分切除或摘除椎间盘的髓核组织。
现介绍两种老年性腰痛的简易自我疗法：
一、按摩：按摩腰眼：双手握拳，用拇指关节突起处按摩腰眼穴（腰脊椎向外旁开3寸凹陷处），30—40次，酸胀为宜。摩擦腰骶：以他人的手掌根、紧贴腰骶处，上下用力摩擦，达到发热为止。叩击腰背：以他人双手握拳，轻叩腰背，自上而下反复10—20遍。
二、牵引：垂直牵引法：用腰带捆扎腰椎段，把人体悬挂在牵引架上，利用自身重力，起到牵引作用。骨盆牵引：病人仰卧，床脚垫高，用皮制或布制骨盆固定带，悬挂重量进行牵引，每侧重7—10公斤，每日牵引1-2次，每次1-2小时，此法对减轻椎间盘内压力疗效较好。

4、老人腰杆酸是什么原因

肾虚

5、老年人背部酸是什么原因

风湿的比较多，

6、中老年人腰酸怎么办？？急求

西藏康达药业有限公司生产的《雪山金罗汉止痛涂膜剂》每天一次涂擦酸痛处，坚持一月就好。

7、老年人腰酸背痛

老年人上了年纪都有这个毛病，大多是骨质疏松，我不建议吃那些所谓回的保养品，每晚睡前喝一点答点酒，不要多，最小的酒杯一杯就好！如果时间允许的话，每天做一些简单的运动。在傍晚6点到6半左右！多吃营养丰富含钙量高的蔬菜！至于头痛的，我这有个小偏方，你可以试一下。就用白萝卜汁滴一点到鼻孔里，左边疼就滴右边，右边疼就滴左边！希望对你能够有帮助！祝您身体健康！

8、老年人腰酸背疼怎么办?

通常的方法是：1、吃些适合老年人的钙片

2、适当的运动，最好在有人指导下进行。

3、配合中医疗法，按摩拔罐等。

4、多吃虾皮鱼类含钙的食品。

9、老年人腰酸背痛怎么办

应该是年来轻的时候不注意身体，营养和源各种矿物质大量流失，建议你补充营养，蛋白质+维生素B+维生素C+铁+钙。这些下来要是正常的也就1000多元。可以吃上3个月吧，保证你母亲一年身体健康。
我是学营养的，我家里的老人都是这么给补充营养的，身体都特别好。

10、老人腰酸背痛怎么办

老人日常保健的方法来：源
准备姿势，身体直立，两腿分开与肩同宽，双手叉腰，双眼平视前方。
1.右脚向上提起，脚尖尽量上翘，大腿与小腿垂直，以大腿达到与地面平行的高度为好，维持2秒钟后落地，反复16次，然后换左脚，上提16次。注意每次踢脚时要吸气，落脚时呼气，呼吸要匀缓，动作要平稳。
2.上身前倾，两腿弯曲，上手扶住膝盖，两膝盖按顺时针方向旋转8圈，再按逆时针方向旋转8圈。
3.两脚交替向前踢出，膝盖不要打弯，与地面约为45度，左右脚各踢16次。注意踢时脚趾要向内抠，脚背要尽量绷直，落地时将脚放平。
4.两脚交替向上题，腿绷直，最好能与地面平行，左右脚各踢16次。
5.两手十指头交叉，举过头顶，翻转掌心向上托起，双手发力带动腰部尽量伸直。然后手掌由内头顶向前、向下落，腰部随着慢慢下屈，两手分开，贴着膝盖向下，一直摸到脚面，反复16次。
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