手耳头足脊柱按摩全书

1、头部、足部穴位与按摩的图书目录

第一篇 头部按摩讲解
头部按摩常识一览
头部按摩的重要性
头部与全身的密切关系
头部异常是身体的危险信号
头部按摩的体位
头部按摩的基本原则
头部按摩注意事项
头部穴位的位置及功能
头部经穴的位置及功能
头部经外奇穴的位置及功能
面穴位置及功能
头穴位置及功能
常用耳穴的位置及功能
常用头部按摩法
常见病头部按摩疗法
咳嗽
哮喘
慢性支气管炎
头痛
眩晕
失眠
慢性胃病
三叉神经痛
牙痛
阳痿
脱发
耳呜
脱肛
贫血
神经衰弱
癔病
面瘫
中暑
胃下垂
甲状腺功能亢进
头部美容保健按摩及生活疗法
头面保健按摩法
眼部保健按摩法
耳部保键按摩法
鼻部保健按摩法
面部美容按摩疗法
牙齿保健按摩法
消除抬头纹的按摩疗法
使皮肤细嫩的按摩疗法
白头发的自我按摩疗法
按揉太阳穴治眼睛疲劳
按压承泣穴治迎风流泪
按压太阳穴可消除烦恼
催眠按摩疗法
面部蒸汽按摩疗法
消除“双下巴”的按摩疗法
去除眼部血丝的按摩疗法
第二篇 足部按摩讲解
足部按摩常识一览
足部按摩的重要性
足部与全身的密切关系
足部是人体的第二心脏
足部异常是身体的危险信号
按压反射区时的危险信号
足部按摩注意事项
足部穴位的位置与功能
经穴和经外奇穴的位置及功能
足部反射区的位置及功能
常用足部按摩手法
常见病足部按摩疗法
感冒
慢性支气管炎
哮喘
眩晕
慢性咽炎
慢性胃病
痔疮
贫血
慢性肾炎
肥胖症
神经衰弱
三叉神经痛
慢性腰痛
坐骨神经痛
颈椎病
风湿性关节炎
牙痛
慢性鼻炎
痛经
阳痿
前列腺炎
痤疮
晕车船
……

2、手足按摩的手足按摩介绍

手足反射区(穴点)按摩诊治和保健最关键的问题是找准选区的敏感点，这样可以缩短疗程，提高疗效，减少患者病痛。找准敏感点或病灶对应区，不需要很用力，患者就有酸、麻、胀、痛感，这就会产生治疗作用。所以，手足反射区(穴、点)的敏感点既是发现疾病的诊断点，也是治疗和保健按摩的施术点。
在施术按摩保健治疗前必需首先进行浴足，分热水浴足法和中草药液浴足法。一般先用中草药液浸泡足部，然后进行摇足(摇拽踝关节)1一2分钟后再进行按摩，用推捏、揉搓、拍打等手法，达到放松肌肉、促进血液运行、增强神经。体液调节的目的。通过反射调理各内脏活动，加强消化、吸收和排泄体内毒素功能，对促进身体康复和保健，能起到显著功效。手足部保健治疗按摩法步骤程序:
第一步:浴足：(1)浸泡足，时间约为15-20分钟。(2)药液温度控制在35-40°C。(3)浸泡药液高度应达到足内躁之间。
第二步:手足按摩操作：(1)手部按摩:可利用浴足的20分钟内进行。(2)足部按摩:在手部按摩完成后进行。
第三步:辅助按摩在手足按摩完成后，为求按摩效果更佳，采用对耳廓及头、项、背的按摩法:
(1)耳廓按摩法①提耳尖。②拉耳垂。③揉耳垂。④揉耳廓。⑤揉擦耳屏。⑥揉擦对耳屏。⑦以末指尖去揉按三角窝。⑧横拉耳廓。⑨弹拉耳背。⑩揉按全耳。
(2)头、项、肩、背按摩法①双拇指按揉百会穴。②拇、食指顶压风池穴。③拿捏项韧带两侧软组织。④从上至下按压、推拿脊柱(第1颈椎至第5腰椎旁米)两侧软组织。⑤双拇指按、压肩井穴。⑥双拇指点压肩脚骨内外侧缘和上下角。⑦以手掌鱼际部擦揉背肩部。⑧双手掌内侧拍筑背肩部。⑨半握拳拍打叩击背肩部。⑩以手背滚揉背肩部

3、手·足·耳·头·的动作的词有?

描写动作的词 走马观花、欢呼雀跃、扶老携幼、手舞足蹈、促膝谈心、前俯后仰、 奔走相告、跋山涉水、前赴后继、张牙舞爪、抓耳挠腮、挤眉弄眼、 暗送秋波、拳打脚踢、辗转反侧、东倒西歪、瞠目结舌、眉飞色舞、 一瘸一拐、拔腿就跑、连蹦带跳、一步登天、步伐轻盈、飞檐走壁、 健步如飞、大步流星、七手八脚、蹑手蹑脚、手舞足蹈、步伐矫健、 匍匐前进、脚踏实地、笨手笨脚、手忙脚乱、手舞足蹈、大快朵颐、 抓耳挠腮、举手投足、奔走如飞、上窜下跳 走〕 散步、漫步、踏步、信步、转悠、闲逛、徜徉、踉跄、、蹒跚、、踱方步、 健步如飞、、步履矫健、、步履轻盈、、大步流星、、飞檐走壁、、大摇大摆、、 步履艰难、一瘸一拐、、匍匐前进、、蹑手蹑脚、、 〔跑〕 小跑、、慢跑、、飞跑、、飞奔、、飞越、、扭头就跑、、拔腿就跑、、连蹦 带跳、、东奔西窜、横冲直撞、、跑得上气不接下气、、跑得比兔子还快、飞 似得跑 〔看〕 瞧、、瞅、、过目、、注视、端详、凝视、仰视、俯瞰、、远眺、、了望、、 张望、、回顾、、环视、、扫视、、窥视、怒视、、浏览、、审视、、洞察、、 打量、、巡视、、目击、、目睹、会见、召见、定睛一看、目不转睛、凝神注 视、怒目而视、 左顾右盼、、东张西望、、挤眉弄眼、、瞻前顾后、、举目远望、、极目了望、、 尽收眼底、、察言观色、刮目相看、、面面相觑、、虎视眈眈、、走马看花 〔听〕 倾听、聆听、窃听、旁听、听候、侧耳细听、听得入迷、听信谣言、 1 百听不厌、道听途说、充耳不闻、、当作耳边风、、左耳进，右耳出 〔想〕 猜想、推想、设想、回想、空想、梦想、联想、遐想、妄想、思念、思绪、思 考、思索、思慕、寻思、考虑、揣测、惦念、挂念、牵挂、心潮起伏

4、耳部按摩法？

耳部按摩的方法有下拉耳垂法,按压耳窝,提拉耳尖法,上下按摩耳轮等。
耳部约6厘米左右长短，其外形似贝壳，又好象是一个蜷缩在母腹子宫中的胎儿。它是听觉器官的组成部分，不仅能帮助收集来自各方面的声音，将声音传入耳道内，还可以帮助人们准确地判断声源的方向。

事实上，耳的作用还不止这些，早在公元前，我国第一部医学著作《内经》上曾说：“耳者，宗脉之所聚之地。”认为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。现代医学的研究也把耳廓比喻为缩小的人体身形，它与机体内各个器官组织都有一定的联系，人体各器官组织在耳廓的局部皮肤上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位（中医称之为“穴位”）就会产生一定的变化和反应，因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病,一些有经验的耳科专家可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、结节或脱屑、毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。常见的如某些冠心病病人的耳垂处可见到一条斜形的皱痕，此皱痕被称为“冠心病沟”。耳垂对血管缺血很敏感，一旦冠状动脉硬化引起冠心病时，耳垂组织也会发生缺血现象，使耳垂皮肤组织发生一定程度的萎缩变化,这条斜线状的皱痕出现在诊断冠心病时，准确率可达90%左右。人们在医院里也可以见到医生在耳上某个特点的穴位埋yao籽或耳穴埋针等方法治疗许多的疾病。另外，中医认为“肾主芷精，开窍于耳”，耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长，耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象，所以经常进行一些双耳的按摩，可以起到健肾壮腰、养身延年的作用。

耳部按摩的方法有：

一、下拉耳垂法：先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫，耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

二、按压耳窝：先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，只至此处明显的发热、发烫，然后再按压上边凹陷处，此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回磨擦按压15-20次。

三、提拉耳尖法：用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

四、上下按摩耳轮，并向外拉：以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15-20次，耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。

以上的耳部四种按摩手法，基本上将耳部各处都按摩到了，按摩的程度一定要有发热、发烫的感觉，这样就明显的促进了耳部的血液循环，这种治疗的信息就会通过体内的传导经络、传导到相应的脏腑，改善相应脏腑的功能，起到治病和保健的作用。

第五步是用食指和中指延着下耳根向上耳根推，中指放在耳前，食指放在耳后，二手指都要用劲向上推，推40-50次左右，推后不但耳部发热，面部、头部都有明显的发热的感觉，这对健脑、治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等等都有非常好的疗效。而且还有明显的美容效果，爱美的女士你不妨试试看，按照我教你的方法按摩耳部后再用劲的推耳根的前后，一套操做下来，最多10分钟的时间，你的面部明显的有发热发烫的感觉，当面部的血液循环明显增加后，自然带给面部肌肤充足的营养，同时也增强了代谢产物的排出。经常的按摩，你就会看到你的面部赋有光泽、弹性。最后再用十指干梳头，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液循环，降低血压，有效的治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生，每次手梳头的次数也不应少于30-40次。

刚才介绍的是一套简单的耳部按摩操，你可以在睡觉前和起床后坐在床上每天做两次，方法很简单却起到了全身保健治病的效果，特别是坚持耳部的按摩可以起到补肾、固肾及补气、治疗气虚的保健功效，对老年人的肾虚、尿频、夜尿多、前列腺炎、及患有阳痿的病人，只要长期坚持对耳部的按摩，几个月后都可以见到明显的效果。对小儿的遗尿症、哮喘及体弱多病的孩子，家长每晚在孩子睡觉前给孩子按摩双耳，可以治疗这些疾病，并能增强孩子的体质，这一治疗方法需要家长要有耐心，坚持半年、一年，您一定会看到您的孩子身体慢慢地强壮起来。

5、耳朵后面头骨上的穴位都是什么？

朋友你好：翳风穴位置：在耳后乳突前下方，平耳垂后下缘的凹陷处。主治：常用于耳聋、耳鸣、牙痛、颞颌关节病、面神经麻痹等疾病的治疗与保健。【标准定位】在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。【通俗定位】位于耳垂后方的穴位。耳垂后侧突起骨骼，称为乳状突起，本穴位于其骨前方小凹陷之中。将耳垂往后方压下，正好可接触到此凹陷处。将耳后的凹陷处，用指尖揉压会有刺痛感，因此，可说是比较容易找出的穴位。耳朵后面最主要的穴位就是翳风穴，翳风穴的最大作用就是祛除面部不应该有的皱纹，你按摩可以，点按更好，经常提拉耳垂效果也不错，下面给你仔细介绍：翳风-除皱翳风是三焦经和胆经的交会穴，其深部接近面神经，有清热散邪，聪耳明目之作用，故是治疗面神经的重要穴位。位置：位于耳垂后方的凹陷中，当下颌角与乳突之间凹陷中用手按压时有明显的酸、胀、麻的感觉。主治：三叉神经痛、牙痛、口眼歪斜、耳聋、耳鸣、腮腺炎等按摩身体各个部位的益处手指梳头一分钟：用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液回圈，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激。转动眼睛一分钟：眼球可顺时针和逆时针运转，能锻炼眼肌，提神醒目。拇指揉鼻一分钟：轻叩牙齿和卷舌，可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。伸屈四肢一分钟：透过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心、脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液回圈，预防痔疮的发生。现代医学认为，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动，可以改善局部的血液回圈……“常提肛”治痔疮蹬摩脚心一分钟：仰卧以双足根交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液回圈，有活经络、健脾胃、安心神等功效。“搓脚心”是指按摩足底中心部位的源泉穴。涌泉穴是足少阴肾经的起点，中医学认为，该穴有“治善忘、安神、醒脑、通关开窍和固真气”等功效。左右翻身一分钟：在床上轻轻翻身，活动脊柱大关节和腰部肌肉

6、耳部按摩保健法是什么？

耳为肾之窍，通于脑，是人体的听觉器官。耳的功能百与五脏皆有关系，而与肾的关系尤为密切。耳的听觉能够反映肾、恼等器官的功能。

耳部按摩是有效且简便的保健方法，主要有以下几种：

手摩耳轮。双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直到耳轮发热，此法可防治阳痿、尿频、便秘度、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

提拉耳尖。用食指、拇指夹捏耳廓尖端，向上提、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。此法可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

搓弹双耳。两手分别知轻捏双耳耳垂，再搓至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回，每天2～道3次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，健肾壮腰。

双手掩耳。两手掌掩两耳廓，手指托后脑勺，用食指压中回指弹击24下，可听到“隆隆”之声，回击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏。

全耳按摩。双手掌心摩擦发热后，按摩耳正面，再向前反折按摩耳背面，反复摩擦5～6次。此法对肾脏及全身脏器均有保健作用。

双手扫耳。以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音，每次20下，每日数次答，只要长期坚持，能强肾健身。

7、身体有:头、耳、眼、鼻、嘴、手、心、脚。它们的各个功能作讲章

A：扩大头部?喂喂喂,你要说扩大头部那身体留着有什么用啊喂!
B：明显错误,排除!版
D：不一定.比如,你看到某样权东西,就一定要做出反应吗?那不是神经所做的吗?
所以只有C对.帮助动物从外界不断的获得信息.

8、我有小手头上有眉目耳鼻口 书名是什么？

是三头六臂吧，还是？顺势三国呀我感觉好像有点这个意思不知道是古典的还是现代的