1、早晨起来脊柱僵直,,不能动,移动就很痛,而且无法自由翻身,平常回感觉背部很僵硬,或者酸痛,是神马原
僵直性脊椎炎是一种慢性发炎性的疾病,主要侵犯脊椎关节及附近肌腱、韧带等软组织为主,严重者其钙化僵硬,使脊椎失去原有的柔软度而形如竹竿,早年被称为“竹竿病”,部分病患会演变为严重的驼背。据估计,国内约有三至五万人罹患僵直性脊椎炎,由于病患发病早期与一般关节酸痛相似,患者往往辗转求医未果,既延误病情,且身心备受煎熬。
病因:
医学科技至今尚未找出明确的发病原因,但它与遗传(人体内白血球抗体HLAIB27)、免疫与感染有关。若家族中曾出现此症患者,则其家族成员最好预做检查,以便能早期诊断,及时治疗。
治疗方法:
目前治疗方法仅止于用药物控制发炎及借复健维持关节活动性两种。为了控制此症的病情发展及复健,医师建议患者,不妨从以下生活细节著手: 保持良好立姿、坐姿及睡姿,以免背脊屈曲,加重弯腰驼背。 日常保持规律且持续地运动复健,可软化僵硬处,维持关节伸展性。定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作,如游泳、伸展操等运动,以延缓病变的发展。 由于患者的负重能力下降,因此避免强力负重,加重病变。 勿用腰背束缚器,以免脊椎炎恶化。 睡眠时避免埝枕且不睡软床。 清晨起床背脊僵硬时,不妨以热水浴来改善。 在寒冷、潮湿季节中,更应防范病发。 根据医师处方服用止痛及非类固醇抗发炎药物,可减轻患者痛苦,热敷对於缓解疼痛亦有效。 一旦病程严重至无法行走时,医师将评估患者状况而考虑以手术装入人工髋关节。 医师提醒民众,由于僵直性脊椎炎对人体的骨架组织有破坏作用,除了使人变得腰弯背驼之外,更会使骨架变形、行动受阻;若延迟治疗,病人还有残障之虞。而且此症是成年后才形成的躯体残障变形,对於患者身心的冲击自是无法言喻,但患者千万不可因此灰心而放弃就医。若治疗得当,加上有恒心地做适当的运动,也可减缓病情发展。
2、强直性脊柱炎有几种常见的症状表现?
1、全身症状:绝大多数的强直性脊柱炎发病于青年期,起病往往隐匿;40岁以上发病者少见。女性病变发展缓慢,往往诊断延迟。强直性脊柱炎是一种全身性疾病,可有厌食、低热、乏力,体重下降和轻度贫血等全身性症状。
2、局部表现:关节外骨骼压痛点,主要发生在胸肋交界处、棘突、髂嵴、股骨大转子、胫骨结节、坐骨结节和足跟,有时这些症状也可以早期出现。肩关节为第二个好发部位。偶有膝关节病变。
3、下腰痛和脊柱僵硬:下腰痛发生缓慢,钝痛状,讲不清痛在什么地方,有时牵涉至臀部。也可以疼痛很严重,集中在骶髂关节附近,放射至髂嵴、股骨大转子与股后部,一开始疼痛或为双侧,或为单侧,但几个月后都变为双侧性,并出现下腰部僵硬。晨僵是极常见的症状,可以持续时间长达数小时之久。长期不活动使僵硬更为明显,病人往往诉说由于僵硬与疼痛,起床十分困难,只能向侧方翻身,滚下床沿才能起立。
4、眼部病变:骨骼外病变主要为眼部病变,可有急性葡萄膜炎,发生率可高达25%。心血管疾患有主动脉炎,主动脉瓣关闭不全,心脏扩大,房室传导阻滞和心包炎等。肺部病变主要为肺上叶进行性纤维化。神经系统病变常为继发性,有自发性寰枕关节半脱位和马尾神经受压表现。
3、脊椎晨间僵硬是什么样子的
指导意见:
建议你检查血 尿酸,有可能是痛风。 还要注意检查是 否是风湿,类风湿等, 建议抽血检查抗o或类风湿因子和血尿酸看看
4、后背坐着非常累,脊椎僵硬
是腰椎带来的问题,因为他帮你复位后,腰椎其实已经损伤了,所以治疗以后你不能长时间伏案工作,应保持伏案一个小时后,起来最少做十分钟,倒走运动,平时尽量少坐,早晚散散步,晚上可以在床上做飞燕式,每天做三次,每次10到20个,希望你能坚持,肯定可以康复
你去看的时候腰椎已经受损了,他帮你复位后,你还是坚持伏案工作,时间一长,症状就会出现了,所以最好的解决方法是每天做3组飞燕式的锻炼,每组10到20个,平时尽量少坐,多散步,有空倒走,对你的病情很有帮助,工作的时候,尽量坐一小时,就起来倒走5到10分钟,会很有帮助的,希望你坚持住,效果会非常好的,
飞燕式:就是俯卧平躺,腹部着床,头部腿部手向后伸展,
5、脊椎 早晨醒来有点僵硬
去看高明的中医大夫才有办法!
这是中医的肝经有了毛病。脊椎的运动就是骨、肉、筋三者的功能主宰着,其中睡觉时脊椎并不受到外力的大压抑(不象肩上负重那种状态),故骨无超负荷之象,可排除骨有毛病。同理,不见酸痛又可排除肉的毛病。这就只余下筋的毛病了。
中医是有极其严格的理论根据的,其中有一项就是“肝主筋”。
“肝主筋”即肝经(以肝脏为核心的一道系统)的功能专门负责 筋的张拉与舒张放松 这项任务。你说的“脊椎有点僵硬”就是肝经的“舒张放松”功能不能自动地恢复或者恢复得不彻底所致。当你“ 躺在硬床上”一夜了,脊椎部位的筋是被拉长者就处于收缩而受着拉力(在弯曲部位的外侧之筋)的状态;被压缩者就处于舒张放松(在弯曲部位的内侧之筋)的状态了。
当较长时间内,处于收缩而受着拉力一侧的筋不能理想地在你睡觉的翻身之后得到舒张而放松,就会产生你的肉与筋的 僵硬 现象了!
笔者的这种中医辩证(即分析与推理)是得到很中肯的治剂疗果的事。故帮你回答一下,以利你的治疗。若认为可以不经意,拖久了,随着年龄的增大,这种毛病就会变得颇固而更不知所措哉。
6、脊椎骨僵硬是什么原因
你有没有长时间躺床上玩手机或看书 ,或者长时间坐着玩电脑么?
7、脊椎僵硬是怎么回事
攻略1 改善“姿态”长时间保持同一个坐姿,必定会导致腰酸背疼;但如果本身电脑放置的位置,桌椅的高低,以及“工作作息”有问题的话,无疑会让情况变得更糟。重新放置电脑显示器电脑显示器应该在视线正前方,尽量不要偏左或者偏右。而显示器放置的高度应该保持在与视线相平,或者稍高一些。换掉你的办公椅不要贪图舒服,而挑选太过柔软的椅子。椅背最好带有一定的弧度,在保持坐正的姿势时,腰背部能够自然贴合椅背。周医生建议,老式的木椅虽然欠缺卖相,却是最不容易让你腰背出问题的款式。调整你的“办公作息”:是不是埋头写一个报告,不知不觉就端坐在那里3个小时?应该懂得提醒自己,时不时变换一下坐姿,隔一段时间就站起来伸个懒腰。建议:如果你的性格实在太“专注”,周医生的建议是,让懂电脑的朋友给你做个简单的小软件!每隔半个钟头到一个钟头,就会在电脑屏幕上弹出提醒框——该站起来扭扭脖子弯弯腰了,或者走几步路去倒杯水也好。攻略2 运动,再运动周医生主张,办公室习惯久坐的人群平时应该进行一些节奏较慢,又能够有效活动到每个关节的运动。传统的有练功十八法和太极拳,当然也可以尝试如今正时髦的瑜伽。而效果最显著的运动,则莫过于游泳,颈部和腰部的肌肉都得到了锻炼,并且在水中不会对椎间盘造成任何负担和损伤,算是锻炼颈椎的办法中最为惬意又安全的。攻略3 现在做课间操孩子有他们的课间操,办公室人群也应该养成隔段时间“动动筋骨”的习惯。周医生介绍了以下几个动作。一:手指碰肩膀,手臂呈米字形前后转动;二:手臂伸直,大幅度地前后作甩肩动作;三:头部保持正直,将肩膀缓缓抬起,尽量靠近耳朵,再慢慢放下,如此重复多次;四:手掌扶在腰上,然后尝试倒走,也有助于锻炼腰背肌;五:手扶住桌面,左右扭转腰部,然后做上下蹬腿的动作。建议:如果肩膀和腰背,已经酸疼不堪,可以用些扶他林之类的药膏,或者辣椒贴;仍旧不能缓解,应该立刻看医生,而不建议口服任何市面上号称改善颈椎问题的保健品。攻略4 寻找穴道,按下去周医生认为,不要轻易去尝试市面上那些“扳”手臂之类的手法,当然偶尔按摩一下脚部,做做软组织放松的全身按摩倒是无妨。如果在办公室里大动干戈地做动作,有点不雅观的话,自己按几下穴道也有助于改善颈部和腰背的疲劳。我们自己的手法,自然跟专业医生无法相比,但在指示位置上按到酸胀的感觉,就应该是找对了穴道,然后轻重适度地揉压50下即可。风池穴:风池穴在颈后发际的两侧凹陷处,位置在两块肌肉之间。揉压风池穴一分钟,能够缓解颈椎压力所导致的头晕等症状。合谷穴:用一只手的拇指第一个关节横纹,对准另一只手的虎口边,然后拇指屈曲按下去,指尖指向的位置就是合谷穴了。按压合谷穴,能够缓解久坐办公室常常会有的头疼以及眼部胀痛。足三里穴:足三里穴在小腿外侧,膝盖下三寸的位置。腰部的僵硬酸疼,甚至久坐导致的胃部不适,都可以通过按摩足三里穴,得到一定的调整。引用:[1] 脊椎腰部僵硬(网页)
8、感觉脊柱特别的僵硬,还会疼痛强直性脊柱炎的表现有哪些?
强直性脊柱炎起病大多缓慢,临床表现常不典型,最早期的症状有腰骶疼痛或不适、晨僵等,也可表现为臀部、腹部沟酸痛症状,向下肢放射,类似坐骨神经痛。
症状在静止休息时反而加重,活动后可以减轻。夜间腰痛可影响睡眠,严重者可在睡眠中痛醒。随着病情的进展,整个脊柱发生强直,腰椎前凸消失,进而成驼背、畸形、颈椎活动受限、胸廓变硬。