1、腰脊柱手术后要注意什么
脊椎是人体重要的骨骼器官，不仅支撑人体的身体，还能够更好的缓冲身体的压力和震荡，出现脊椎病变能够引起很多疾病，手术治疗是有的时候不可或缺的。那么，脊椎手术后要注意什么呢?这对手术的康复是有很大的帮助的。
1.饮食要合理。如蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的比例，钙、磷之间的比例失调，不仅不能纠正骨质疏松症，反而会加重病情。在这里我奉劝偏食人能够自觉地调理饮食习惯，理性地养成粗细粮搭配、荤素搭配和各种蔬菜类(绿色、黄色和瓜茄类)搭配混食兼用的习惯，使体内钙与磷的乘积相对稳定，才是健康饮食之道。
2.饮食要有重点。脊椎病变往往与骨质疏松、脱钙有关，所以我们常日里应该多吃含钙丰富的食品，如牛奶蛋类和瘦肉等，重点补钙，纠正骨骼钙代谢的不平衡。尽量减少酒精摄入，酒精刺激消化道粘膜，摄入过量的白酒，损害胃肠道与肝脏，影响钙、磷、蛋白质和维生素D的吸收，加重骨骼代谢紊乱，导致脊椎骨质改变，引起脊椎疼痛性疾病。
3.防止腰椎病的诀窍是“固本”，所谓固本即强体质，增肌力，因此，腰椎病患者康复后应从改善内脏器官的功能着手，同时增强肌肉力量，从根本上增强体质。
4.康复后2周内的每次锻炼时间最好控制在15分钟内，以室内锻炼为主，辅以室外短时散步。各种锻炼均应在医生同意和监督下进行，锻炼后如有不适，应及时征求医生意见，同时停止或减少活动量。康复后3个月内以伸展、有氧练习为主，只有在第3个月的最后几天才能在医生的监督下进行一些轻微的、克服自身阻力的力量性练习。
5.运动前后必须充分做好准备活动和整理活动，杜绝匆忙上阵和草率了事。准备活动包括生理和心理以及着装等方面的准备，运动过程中应保持注意力充分集中。
脊椎病让人体受到了很大的折磨，人体代谢比较紊乱，钙、激素代谢失调都会容易出现脊椎病的发生，在手术治疗之后，要注意脊椎手术后要注意的事项，这样能更好的恢复身体的健康状况，减轻病痛对身体的折磨，祝您早日康复。
2、脊椎手术以后补什么好
你好，手术后一定要在家好好休息，不要做剧烈的运动。可以按照医生要求服用消炎镇痛类的药物进行修复治疗。<br><br>建议你一定要注意去医院进行复查，以免再出现别的问题。平时可以吃一些排骨补钙质，多吃蔬菜补充维生素。
3、请问脊柱侧弯手术后要多久才能恢复好，多久才能久坐久站一些
你年龄小恢复的要快一点，但前期一定要耐着性子，千万不可操之过急，急于求成的想法要不得。
4、脊椎手术后吃什么好
手术治疗后，涉及到很多地方的治疗性创伤。
针对软组织的创伤术后不宜吃保健品。
宜喝汤水补血，最好是，田七乳鸽汤，红枣枸杞乌鸡汤，酸枣仁猪肝汤。
常见的补血食物－－
金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，福肉，每年夏季并有新鲜龙眼上市，这是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
咸萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜所含的维生素B，极为丰富，铁质含量很高是第一级的养生食物，虽然常年供应既咸且爽，吃起来特别有一种风味，营养又多，其铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
黑色食品，如：黑木耳，香菇，黑米等铁质较多的食品。
黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。
发菜：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能 补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。
胡萝卜胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素BC，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
面筋：民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富，是一种值得提倡的美味食品。
菠菜：又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。
5、脊柱手术后的恢复需要多少时间
但看啥手术《脊柱骨折？椎间盘？，，，》，手术方案是啥？ 损伤程度如何，一般按3个月说吧，，，
6、脊柱手术后多长时间能做家务
我认为这种情况一般三个月以后
7、脊柱骨折手术后多久能恢复？要注意什么？
你好，手术只是起到固定断骨，不让断处移位错位而已，对骨头的生长没有什么帮助，所以很多人骨折手术固定后，在家静养都需要很长时间才能康复（三、五个月才能康复都是很常见的事）。要想断骨更快的生长愈合，只固定是远远不够的，选择好的治疗促进断骨快速生长这才是最重要的，建议选用中国传统中医接骨，因为只有中药才能促进断骨生长，一般早期一个月内的骨折，用药5至7天疼痛可基本消除，15天可下地站立，全程治疗在30至40天左右可基本康复。骨折耽误时间长的，治疗则需要多延长一些时间。在断骨没有生长相连前，多休息少活动，忌吃高钙食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。胡氏骨科祝你早日康复！