1、强直性脊柱炎患者平时应该怎样保养自己?
防寒保暖.加强锻炼防止病情加重和畸形的产生.平时要多食蛋白质丰富的饮食.洗澡不要用凉水 我给你 几个锻炼方法... 患者在药物治疗的基础上，配合保健运动，可使治疗更为有效。患者必须每天坚持(最好每天做两次)，让其成为你生活的规律。只是偶尔做两次比完全不做更糟。宜平稳地从事运动，而不可猛烈行之。可合理地选择如下其中的部分运动方式。
(1)床上伸展运动
早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向后指、脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松；伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。
(2)膝胸运动
仰卧位，双足着床板，屈膝；抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝做上述运动。双膝各重复2—3次，放松；做双手抱双膝运动2—3次，放松；做双手抱双膝运动2—3次，至僵硬消失为止。
(3)猫背运动
趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状，直到拉伸直至满意为止。
(4)腹部运动
目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持五秒钟，回复到原位，以上动作重复五次。
(5)转体运动
取坐位，屈膝平举双手交叉，转体向右，目视右肘，坚持五秒钟后重复。每侧五次。
(6)转颈运动
坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧五次。同样也可采取颈前屈，下颚尽量向胸前靠，复原；仰头尽量向后，复原，每个方向五次。
(7)扩胸运动
目的时伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿势。双足与肩等宽，面对墙角而站，双手平肩支两面墙上，行深呼吸，双肩向前并伸展头及上背，坚持五秒钟，恢复原位，重复五次。
(8)松弛训练及骨盆倾斜运动
躺在一坚实且舒适之平面如毛毯），令你的背部平坦，双膝弯曲。宜缓慢吸气数到2次，接着吸气也数到2。在你握紧的拳头而后放松时都要维持此缓慢的节奏呼吸，并且要感受到松弛的感觉向上传到
你的手臂，传入你的头部，接着再向下传到背和双腿。然后收缩你的腹部并且将下背平贴地板。
(9)膝靠胸运动
此时宜用你的双手握住一膝，并且缓慢拉向你的胸部，稳稳地拉住并缓慢数到5才松开。宜缓慢放下，并对另一膝做同样地运动，之后再双膝同时做。
(10)仰卧运动
将你的双足平贴地面并且弯曲双膝，并且将你的双手放在脑后，此时收缩你的腹肌，宛如你试着要坐起来一般。维持此姿势缓慢数到5再放松。
(11)抬腿
令你的双膝弯曲并且将你的双足与下背平贴地面，伸直并且尽可能抬高。维持此姿势缓慢数到5再放下来。对另腿做同样的运动。如果你的双腿虚弱、无力麻木时切勿从事此运动
2、强直性脊椎炎吃中药好还是西药好？
西药也好中药也罢，总之这个病是不好治疗的，智能控制，不能痊愈。西药的伤害比较的大，不划算。中药要好得多。不过现在的假药真是太多了，很难辨别。
有一种生物的药剂，可以很好的保护我们的骨关节，就是价格太高，打一针要2000元。
3、强直性脊椎炎日常应该注意什么?
强直性脊椎炎的治疗： 强脊炎的危害 背、腰、颈、髋部疼痛，全身乏力，骶髂关节酸困，不适，发硬。腰前弯，后仰，左右侧弯均受限。久站、久坐后僵痛加强。行走用力时及腰部转动或姿势不当时，均可使腰僵痛加重。剧烈疼痛发生在夜间，牵射致颈部、肋间、上肢、骶部、下肢，时常痛醒。只能起床活动后才能再次入睡。严重者见背、腰、颈、髋关节呈半固定状态伴僵痛。最后导致头部固定于前屈位，脊柱为"罗锅"，腰部为"乞求者"姿势，骶髂部为"鸭式"步态，转身时需整个身体转动的"连轴转"，膝不能弯曲，髋不能抬起等严重畸形，很多方法治疗效果均不显著，部分治疗显效者又易反复，直至瘫痪。丧失生活能力，故强直性脊柱炎被俗称为"不死的癌症"。 1.强脊炎患者治疗期间及康复后的保健： A.体疗保健：包括每日定时，定量的扩胸运动。 强直性脊柱炎患者治疗康复后，仍应坚持长期的体疗、食疗和自我保健。 B.食疗保健：适当多食羊肉、牛肉、狗肉。 C.生活保健：养成防寒保暖、预防感冒的好习惯，一年四季均用热水洗澡，平时多晒太阳，特别是腰背部，睡觉以木板床为佳，冬天可垫适当的棉絮，以保持脊背的温暖。禁睡席梦思等软床，以免导致驼背。 2.股骨头坏死治疗期间的保健： A.防护保健：治疗期间，扶拐行走不少于3个月，适当注意休息，避免劳累。 B.体疗保健：平卧床上加强下肢功能活动锻炼。 C.食疗保健：适当多食羊肉、牛肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉，平时最佳多食猪蹄煲汤及新鲜蔬菜，增加营养，促进新骨的生长。 情绪愉快乐观 乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。中医认为，"思虑伤脾"，终日为病痛而忧心重重，会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能，并可导致"心神失养"而出现失眠、多梦等症候，影响休息，均不利于患者的康复。清代程国彭在一书中指出："病家误，苦忧思，忧思郁欲何之"，提出"常捋不如已者比"，是解脱因病魔缠身而致情绪苦闷的一种方法;有战胜疾病的信心和决心;培养多方面的兴趣爱好;参加一些力所能及、病情许可的工作或社会活动等等都是使情绪保持乐观愉快的有效方法。
4、忽然头晕心慌一下 晚上睡前会惊一下手麻脚麻？
你这样的问题应和气血虚，肝肾不足，失眠多梦等引起的，应注意有无颈椎病影响，风湿病的问题有关系应注意合理的休息，按时睡眠调养生活的习惯。忌辛辣的食物，可以用中药的方法养气血，注意查一下风湿因子。有无强直性脊柱炎等影响以上是对“头晕心慌手脚发麻晚上睡觉失眠请问一下医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
5、手麻 呼吸困难 背痛是什么病的症状
很可能是胸腔问题，不排除颈椎、胸椎问题。
1.肺部疾病，首先拍胸部X线片，若有问题，可进一步行胸部CT。
2.食管疾病
3.纵膈疾病
总之，你先去拍个胸片，再来提问帮你解决吧。
6、强直性脊柱炎会不会影响生育问题！！！
我是一位8年病史的病人，粘贴复制估计对你来说没什么意义！！
说点我的经验吧！我现在的情况是正常走路吃饭都不耽误，腰稍微有点弯，情况好的时候跑两圈没问题。
大夫说我保持的不错，那我的经验是：我不知道你发展到什么情况了，首先这个病目前还不能治愈，这个不废话。那么有效的控制住是我们的主要目的。那么对于病的治疗主要是达到这么几个阶段：1.止痛2.保持形体3.恢复正常生理活动。那么就要这么几个问题：首先说止痛，根据我的经验，痛主要是1.着凉2.劳累3，外伤。3不多说，平时注意就行。那么我避免前两种情况采取的主要措施是：1.多穿衣服，平时在家时也尽量不要只穿内衣内裤或者是光着身子，睡觉的时候可以，但要注意盖好被子，下面也别凉着。这是疼痛原因之一2.尽量不要干重体力活，不要长时间坐着，尤其是经常在电脑前工作的朋友要更加注意，说实话电脑对这个病危害确实很大，我以前总打，状况就很不好，如果你是的话，建议换个工作吧！毕竟身体最重要啊！3.锻炼身体，坚持每天锻炼身体，以小负荷多次训练为佳，一方面可以加速血液循环，另一方面不会因为高负荷而使身体劳累。4.每天晚上洗一次热水澡，注意，我所说的洗澡不是洗淋浴，而是池浴，水尽量要热，这个我试了几天，效果很好！每次洗完都很轻松，而且睡觉也睡的好，强烈推荐!!!!5.吃药的话吃中药，西药就不要吃了，平时包里备一份芬必得，止痛的，偶尔吃一吃，中药也是以舒筋补肾为主，肾是很关键的，肾不好了腰肯定会难受，平时多补补肾很关键。基本就这些了，我说的上面几个如果都能做到的话，病一定会好，你一定要有这个信心。我反正是有呵呵！坚持下去，毕竟咱是病人，不能三天打鱼两天晒网，我舅就是这个病，现在跟正常人一样。我也会努力的！！！！！
最后祝你早日痊愈
7、风溼和类风溼的区别是什麼。我颈肩总在夜间僵痛，连带心脏也有心慌憋气的感觉。有时手麻，但不是常有的症
一、病因不同:风湿病多数应称风寒湿性关节痛，寒冷地区绝大部分是这类风湿病，不累及心脏、不破坏骨质、绝大多数可治愈，从中医角度看风湿病属寒痹症，而类风湿和强直性脊柱炎属热痹症，即使有畏寒症状也是真热假寒或里热外寒.有少数风湿热病人系链球菌感染所致，而类风湿属自身免疫病.
2、病理和症状不同:风湿病是脉道内血液循环不畅阴寒而痛.类风湿是脉道外有异物压迫脉道不通而痛.从外观看风湿病初期不肿，后期关节也不变形.
类风湿初期手指、足趾小关节呈现对称性肿胀，后期关节变形，风湿病脉象常见沉迟，类风湿脉象常见细数.
3、治疗法则不同:风湿病用一般抗风湿西药或中医祛风散寒、活血化瘀药常能速愈，而类风湿用一般抗风湿中西药不但不能治愈，有时反而会越治越重.
8、我今年24结婚6年了，我老公突然患上强直性脊柱炎，得了这病的人，就等于是废了，什么也做不了，现在家
来洪湖市中医院吧，我也是强直性脊柱炎，在这里治的，不吃激素，可以控制住，就是很难断药的，我发病八年了，来这里拿药三年了