1、脊椎活动的自由度是哪六个？
脊柱的三维六自由度运动：三维即三个运动轴（冠状轴、矢状轴、垂直轴）六自由度运动即三个角位移和三个线位移。三个线位移 包括沿冠状轴方向的左右平移，沿矢状轴方向的前后平移以及沿垂直轴方向的压缩拉伸位移。三个角位移 即是围绕三个运动轴的旋转，包括屈伸运动、侧屈运动、旋转运动和环转运动。
2、六个自由度分别是哪些
6个自由度分别为：沿x轴平移，沿y轴平移，沿z轴平移，绕x轴转动，绕y轴转动，绕z轴转动。
假定以正等轴测图默认方向为xyz轴方向给你解释：
如上图，第一个基准面与工件底面重合，限制了工件沿z轴平移，绕x轴转动，绕y轴转动3个自由度；
再次基础上，第二个基准面又与工件后侧面重合，限制了工件沿x轴移动，绕z轴转动2个自由度；
最后一个图，第三基准面与工件另一个侧面重合，就把剩下的最后一个自由度：沿y轴移动限制了。
3、脊椎由什么组成？
脊柱由7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎以及形成一个骨骼的骶椎和尾椎组成。每个脊椎都由圆板状的椎体和椎弓等组成，其间有椎孔。
在椎体和椎体之间，有一个叫做椎间盘的纤维性软骨板，将椎体互相连接起来。另外，椎弓除通过关节与上下的关节突起相连以外，还通过韧带与上下的脊椎相连。
从前面看，脊柱基本上是直的；从侧面看，颈椎和腰椎部分向前凸出（前弯），胸椎和骶、尾椎部分向后凸出（后弯）。这些弯曲与人类的直立姿势和行走等密切相关，具有保持身体平衡的作用。
4、泰拉瑞亚靠近祭坛血腥脊椎无法合成
泰拉瑞亚靠近祭坛血腥脊椎合成方法：血腥脊椎=脊椎骨*15。
在1.3版本里面需要脊椎骨15个+邪恶粉末30个才能制作。
5、身体锻练
以下有几个方法可锻炼身体，很有用~：
1俯卧撑 每天练，练到100个
2单臂俯卧撑 每天练，练到30个
3仰卧撑 每天练，练到100个
4倒立撑 每天练，练到50个
5仰卧起坐 每天练，练到200个
问：过几天休息好在继续好还是运动几分钟修息几分钟好？
答：锻炼最好是要每天坚持，这样才可保持身体健康和身材，使肌肉健美，刚开始运动以一小时为宜，过几天等身体适应后再增加运动的时间，可以在早中晚的时候随时运动，【运动不宜连续无休止的超过一小时】，一天的运动时间也不可过多，不然身体承受不住，也是因人而异的，运动半小时或一小时的时候可以慢慢走动然後坐下休息一下或是拉筋【楼主运动前别忘了拉筋】
如果楼主为了肌肉而锻炼可以参考以下方法：
胸肌：首先说明，如果你一次能做标准俯卧撑50次以上，建议你到健身房通过练习杠铃卧
推及哑铃飞鸟来增加肌肉。如果你的极限在50次以下，那么俯卧撑暂时还是非常有效的方法
做法：你的极限×40%-60%×5组每天，组间间隔120秒
提示：严格遵守间隔时间是强度的保证，想尽量锻炼胸肌的话，可以慢慢缩短撑地时两手间
的距离，需要每天锻炼
三角肌：就是你的肩膀了，需要的东西是哑铃，或者，你可以用1.25-2.5升的注水饮料瓶
做法：两手各拿一个哑铃（饮料瓶），两臂尽量向身体两侧伸展，不必完全伸直，两臂与身
体成45度角，将哑铃向上快速侧举至与身体方向成45度角左右，开始向下慢放回原位，动作
单组次数固定为10个较好，选择自己的极限在20个左右的重量为锻炼的负荷，每次锻炼做8
组，间隔时间120秒，两天为一个周期。
三头肌：上臂外侧肌肉
做法：两手各拿一个哑铃，伸至脑后，向上提起哑铃，15个为一组，选择极限在25个左右的
重量为锻炼负荷，每次锻炼做4-5组，每组间隔180秒，每天锻炼
提示：最好与其他的锻炼方法组合使用
二头肌：上臂内侧肌肉，练好了美感十足的地方
做法：两手各拿一个哑铃，手臂紧贴身体，上臂不动，小臂向上抬起，以10个为一组，选择
极限20个左右的重量为锻炼负荷，每次锻炼6组，每组间隔90秒，每天锻炼。
提示：做动作时上臂要紧贴身体两侧，身体正直，不要晃动，手腕处尽量放松，以托着哑铃
的感觉为好，而不要紧抓住哑铃
腹肌：简单来说，就是你的肚子
做法1：仰卧，把小腿放在一张凳子上或小床上，使大腿和小腿基本成90度角眼睛平视，重
复快速抬头看自己的膝盖部位。一天做3-4组，每组都做到自己的极限
，组间休息120秒
做法2：平躺，两腿伸直快速向上抬起到与身体垂直，然后缓慢放下（10秒），每组做15
个，从每天3组做起，习惯后再增加组数，到6组就很好了。
提示：用第2个动作锻炼，手最好往脑后抓住点什么（不是头发），腹肌不是骨骼肌，要练
必须每天练。
（PS：伸展运动是造就大胸肌的秘密武器。这一点至今还没有引起足够的关注。实际上，在
每组练习进行之前、之中或之后，当你伸展胸肌时，肌肉受损伤的可能性会大大降低，而且
还可以帮助肌肉的恢复和增长）
以上是一些需要条件比较简单的训练方法，有需要还会补充的~望采纳~!
6、由哪些部分组成的脊柱
人类脊柱由33块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）借韧带、关节及椎间盘连接而成。
脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。
脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。
注：脊柱不等于脊椎，脊柱是由许多脊椎组成的.
7、我想知道，，脊柱侧弯这种病，是不是很严重啊？
其实很多人都会有一点的脊柱侧弯，你不要太担心，如果你想矫正的话，那就坚持每天锻炼就是，一定会有效果的，相信你自己