1、医生您好！我是一名高中生，两个月前因为跳远扭伤了腰，当时都不能弯腰，但也没怎么在意，就只贴了几块膏
你现在的情况，可能是腰肌扭伤的因素，不会出现脊柱侧弯的。建议你去医院拍片确诊一下。
2、请问脊柱侧弯手术后可以扔实心球和跳远吗？
你手术已经半年多了，应该没有什么影响了，可以适当做些运动的。
练习应该循序渐进，先做一些慢跑之类的，运动量不宜过大，等身体慢慢适应了，身体没有什么不适的感觉了，再慢慢加大运动量。
实心球项目需要腰腹肌的力量，练习时应该加以注意。一方面在练习前一定做好充分的准备活动，避免突然用力；另一方面，可以先选用重量轻一点的实心球练习。
总之，不管做什么运动，先做准备活动，这是避免身体受到伤害关键。
满意请采纳，谢谢。
3、做完脊柱侧弯手术后,什么时候可以做强烈运动
额、每个人都有不同啦
做完手术，第一周出院，第二周基本正常工作学习。
过一个月弯腰捡东西都差不多了
半年之后我都跑800啦
不过长时间的弯腰也不太舒服
比如扫地，稍稍前倾整理桌子，总之那时候腰都要用力。
剧烈运动也分
比如跳远。不可以。
做过手术就能感觉到，腰使不上力。
视自己情况而定，尊医嘱。
4、脊柱侧弯需要手术吗？【脊柱侧弯】
首先要了解一下你脊柱侧弯的病因，不同的病因，治疗目标和治疗方案都会有所不同。
一般来说多数患者为特发性脊柱侧弯，占到总数的80%。侧弯度数30°，年龄15岁，可以考虑先保守治疗，需要结合骨骼的发育成熟程度决定是否需要佩戴支具，可上传片子看一下。在保守治疗的过程中需要密切随访，一般半年需要复查站立位的全脊柱正侧位X线片，了解侧弯有无进展，以决定下一步处理。
你的侧弯凸向左侧，如果是左胸弯，需要考虑其他的病因，一般特发性多数是右胸弯。另外肌肉萎缩也需要警惕有无神经肌肉型脊柱侧弯的可能，有机会可来我院门诊诊治。
（余可谊大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
5、有在武汉同济医院做过特发性脊柱侧弯矫正手术的朋友没？
本人建议你还是要做，否则随着年龄增长生活质量会受影响，尤其岁数大了。各地大的骨科医院都行吧
6、脊柱侧弯单杠锻炼哪个手臂在上
1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。