1、身体扭动时背部的脊椎骨会有响声
身体扭动时背部的脊椎骨会有响声:一个姿势保持太久,骨头僵化,身体需要运动,你应该多扭动
扭一下骨头像扳手指一样的“咯咯”声:没有问题,按摩师也是这样帮助被动活动关节的
我的颈椎就是我慢慢运动好的,现在已经不会有响声了
2、经常背痛,很硬,扭一下骨头就响,是僵直性脊椎炎吗?
可能是颈椎病
3、坐久了起来活动身体,脊柱会啪啪响,正常吗?
正常应该是正常的,关节常时间不活动,突然的活动容易造成骨骼发出声音,这个每个人都有的吧.
只不过长期这样容易造成关节或骨骼的变位或者其他疾病.
建议还是要多抽一些时间做一下运动,对健康有好处.
4、脊柱总是响!
你这像是平时运动少,如果这样,多运动是必须的
谁坐久了也不舒服,这本身不是一个好习惯
5、坐久了然后把背挺很直背上的骨头就会响很多下,脖子上也是,是什么病吗?
如果不伴有一些不适症状的话就没问题。当你脊椎长时间保持一个姿势时,就会使椎关节囊收紧,关节腔变小;再当活动时,关节被拉开,关节腔空间突然变大,就会发出声响(就像开红酒是发出声响一样)。因此,单纯的响是说明不了什么的。
6、为什么我做仰卧起坐脊椎骨会咔哒咔哒响啊
肌腱的作用力会瞬间先使关节产生形变,形变产生关节腔负压。这负压很小,但足以使关节囊凹陷),使溶于滑液内的氮气,部分气化成气泡。 气泡滑液受到挤压,就会发出声音的。
[建议]建议先做卷腹动作拉开腰部在做仰卧起坐,这样对腰椎伤害会小点。
7、为什么我做仰卧起坐的时候,脊椎骨会响呢,咯吱咯吱响
是脊椎有点问题。
平时尽量不要长时间坐和蹲,隔30-40分钟就起来变换一下姿势,伸展伸展。不然的话,容易患脊椎骨质增生,甚至由此引发腰椎间盘突出,那麻烦就大了。
日常做事要注意姿势,少做左右不对称的动作(如单手提重物、侧弯腰捡地上的东西等),尽量避免长时间蹲姿,不要长时间保持一种姿势。
有条件的话,在家制作一根类似“单杠”的东西,不用太高,大约踮起脚尖能抓住就行,有空就双手抓住“上吊”,1-2分钟停一停,每天数次。这东西“长期有效”,其实是自己为自己的腰椎做牵引。
再有条件的话,游蛙泳,每周2次,长期坚持。
8.注意补钙,腰部注意保暖,如开空调睡觉的话,腰部应盖一条小被子。
以上几种方法,都是本人亲身用过并且认为有效的。
--引自百度知道
8、我经常把背用力往后仰,脊椎骨咯咯咯的响,有没有事?
哈哈我也这样!不过游人说这是阙钙或患脊椎病但感觉还好、你头晕吗?
9、坐久了和早上起来,扭腰时脊柱咔咔响怎么回事?听说骨头响不好。
指导意见:考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损,软骨缺失有关。如果不是疼痛,没有太大关系。