1、强直性脊柱炎可以练气功吗
不适合练动功,从静功练起吧。可以选择站桩或者真气运行法。
2、气功能治疗强直性脊柱炎吗?
主要是靠锻炼来提升个人免役力! 锻炼:骑自行车,游泳。活动关节。《不要忽略不痛的关节,比如手指关节。只有是关节。往往就在隐藏性的发起,更加要锻炼》 饮食:不吃冷,生东西。多吃营养。 多穿衣服保暖,自身按摩。早上起来要用枕头靠背坐起,轻轻的活动关节,5-6分钟就行,睡觉平躺,脚伸直。不要枕枕头。锻炼不要过多也不要过少,,休息也不要过多或者少。病人自己感觉就行。觉的休息够了就活动下。觉的运动过量也应该及时休息。 不要剧烈的活动。物理疗法也行! 坐的姿势要挺直,站也一样!反正主义自己的姿势对位。 要到热的地方去。病情好转更快,经常检查身体。
3、因本人身体健康不好,医生说是强直性脊柱炎,医生建议练峨嵋派内家气功增强体质,想在重庆市寻民间民间
去气功吧看看吧 不论是哪派的气功对健身祛病都有奇效的 去吧里后你可以开个咨询贴
4、强直性脊柱炎!!我的人生还有救吗
有救 可以练习 李少波的真气运行法(气功),治好的有很多呢。
5、强直性脊柱炎适合做什么运动??
游泳,跑步等对关节冲击大的尽量不要,可以快步走。
我去年和你一样的,现在已经停药了,感觉好多了。之前各类药物我基本都试过了,都没用,最多止痛。
一定做好以下两点:
1. 坚持活动,睡前活动关节5分钟,每周游泳1-2次
2. 少吃凉性食物。
要有信心,祝你好运!
6、石家庄是否有气功高手?
我以前的一个老师,气功很好,曾经治好过双目失明的人!
石家庄的,在军械工程学院
7、治疗‘强直性脊柱炎’比较有效的方法。跪求!
本人也强脊,同是也是医生,合理适当的锻炼是最好的方式,表怕。
8、开通於阻的气功,我是强直性脊柱炎,中医治疗开通於阻打通经络。练习八段锦
最主要是坚持练气功,坚持天天练,一天可以多次,注意劳逸结合,平时要保持心情愉悦,什么事都看淡看轻,身体改善了、健康了,可以为社会做许多事!
9、强直性脊柱炎
来吧,湖南永州东安县紫溪镇,你来治疗了才会信,说多了没用
10、易筋经 八段锦 六字气等 那个对强直性脊柱炎效果会更好
当然是易筋经好了,易筋经是拉伸整个身体的筋骨,八段锦的效果只有易筋经的一半,六字诀我不懂,就不谈了,我有好几个网友都跟你一样有强直性脊柱炎,他们都在练易筋经,听他们说这个病很痛苦,都是拼了命的想练功治疗,都是自学,后来他们幸运遇到了八段锦的老师,然后就改练八段锦了,但是八段锦的老师说易筋经的效果比八段锦好,我本人也是练易筋经的,身体很健康,自从练了易筋经后,身体不再虚弱了,抵抗力很强,如果我们有缘,我倒是可以教你,但我白天上班,一般很少在网上传授功法