1、请问久坐引起的背疼（脊柱表面）是什么原因，如何治疗，该注意些什么？
一是胸椎的问题，二是肩胛骨缝隙处筋的问题
找个正骨大夫，他们手法专治这个，几十块钱
2、最近老是脊椎疼，怎么回事，特别肩颈那块一直久坐就很疼？
是不是有颈椎病啊？
去医院拍个片子检查一下。
3、脊椎疼痛，不能久坐，站，不能弯腰，请问是
这可能是脊柱的问题
建议到骨科检查治疗吧
治疗越早越好
4、在办公室久坐！脊椎骨困疼！该怎么办？
“久坐伤骨”是有道理的。坐久了不仅伤害坐骨神经，还会伤害腰椎、颈椎、脊柱。所以现在越来越多人站立办公了。但是也不要长时间站着，而是坐久了站一会。我现在就习惯坐久了站一会，当然，这需要有站立办公产品来实现。我用的就是乐歌升降台，不需要重新买办公桌，买来直接摆在桌子上就可以了。
5、为什么上班久了脊椎疼
这是因为你的不良坐姿或睡觉姿势不当所造成的，通宵打机时脖子长时间保持一种姿势，时间久了就会疲劳，同时压迫颈椎神经。
建议你每隔一段时间就起身运动一下，这样对身体有好处。
因为你长时间把脖子固定在一个位子上！不注意，时间长了会有颈椎病的！
所以为了预防，你最好每使用电脑半小时，就活动一下脖子！把脖子尽量前屈，后仰，向左向右运动运动！也可以转转脖子！
给你一点建议：
电脑族别把健康「坐」坏了
国民健康局调查，台湾成人每天有六个小时坐着不动。世界卫生组织也指出，全球每年有两百万人因久坐不动，导致疾病、甚至死亡。你的「不动指数」有多高呢？别再当个木头人，赶快起来动一动吧！
二十六岁的禹路担任业务专员，负责专案企划，平均每天要坐着将近八小时。工作五年多以来，她除了增胖两到三公斤，也容易腰酸背痛，她的同事更常常鼻子过敏、痛风。
行政院卫生署国民健康局调查，台湾成年人的「不动指数」是每天坐着六个小时不动，青少年则为九．一个小时。世界卫生组织（WHO）也指出，全球每年有将近两百万人因久坐不动而导致疾病、甚至死亡；2020年将有七成的疾病是因为久坐不动而引起。
六十四年次的刘信典和陈建中都是资深电脑工程师，写起程序来常常一坐就是十几个小时。刘信典说，上班坐着不动、下班回家是躺着不动；工作久了，手腕、眼睛容易疲累，偶尔还会偏头痛，同事的抵抗力好像都变弱了，很容易就感冒。
陈建中虽然有固定打羽毛球的习惯，手腕、脊椎还是因为电脑打久了容易产生酸痛感。他说，每天坐着太久，许多同事的消化系统好像都不太好，有的人还长痔疮。
一项网络调查发现，十五到四十五岁中超过七成上班族网友的「不动指数」甚至高达十六个小时，其中有三成网友每天坐着不动更可以超过十九个小时。
值得注意的是，原以为是上了年纪的人不喜欢动，结果调查显示出，反而是年龄层愈低的上班族群，愈是坐着不动。每天打电脑四个小时以上，超过八成的人会产生脊椎侧弯的情形。电脑族脊椎侧弯以上段的胸椎及肩胛骨为主要部位，所以容易有颈背僵硬、疲劳、胸闷、鼻子喉咙过敏等症状。
国内上班族这种久坐少动的生活型态，容易降低身体代谢率，最明显的改变就是变胖。林口长庚医院内科、新陈代谢科主治医师林款带指出，长久下来还会造成醣类、蛋白质、脂肪等营养素异常，导致免疫力下降，并衍生出心血管疾病等慢性病。
林款带强调，新陈代谢异常通常是长期累积的。除了久坐不动之外，饮食与生活习惯也会影响，这种情形更有逐渐年轻化的趋势。台湾的病例中甚至发现，有些十几岁不爱动的胖哥、胖妹甚至已经产生中风的症状。
除了可能引发新陈代谢异常的后遗症之外，万芳医院复健科主治医师刘灿宏也指出，上班族常固定做一些打字、点头、或盘腿的动作，长期地重复性肌肉伤害（RSI），也容易造成手腕、肩膀、或肌腱发炎，甚至肌肉萎缩。
能坐勿躺、能站勿坐、能走勿站
新陈代谢若出现问题，多数是没有明显的症状，顶多会出现一些非特异性的症状，例如疲累、倦怠、脖子酸痛等等，一般人很难察觉。林款带认为，定期针对血压、血脂、血糖的健康检查，加上饮食控制与适当运动才是最佳的预防保健之道。
日本东北大学农学博士陈俊荣指出，饮食不均衡的上班族，除了容易累积脂肪、造成肥胖之外，也会降低身体机能，减缓代谢。陈俊荣建议，少量多餐可使新陈代谢持续提高，必要时补充蛋白质类食物，或甜椒、辣椒、胡椒、葱、姜或唐辛子等香辛料，都会有益于新陈代谢。
在运动方面，林款带提出「三三三原则」，也就是每周三天、每天三十分钟、运动后心跳维持一百三十下，最好是达到「能坐勿躺、能站勿坐、能走勿站」的观念。刘灿宏则建议，每坐一小时最好动五分钟，超过两小时则大动二十分钟以上。
至于怎么动？万芳医院肥胖防治中心运动教练唐幼馨设计了一套五式、适合上班族的「办公室大扫除」运动，「推桌子」可以舒展肩颈、胸背。「擦玻璃」则有助于强化腕、指关节。「扭毛巾」的作用在于强化腰背肌耐力。「档案夹」对于消除大腿赘肉，强化腹部肌群特别有效。「钉书机」的功能在于燃烧腹脂、保健脊椎。
套运动最大的特点就是，不需大动作、大空间，就可以针对上班族最常发生异常的肩颈、胸背、腕指关节、大腿、腹部等部位进行有效的运动。
万芳医院中医科医师李静姿则提供一些「小撇步」，电脑族平均每四十分钟应该离开座位舒展筋骨，避免肌肉僵硬；电脑屏幕应该置于正前方，避免颈部酸痛；使用键盘或鼠标器时，手腕不宜悬空过久，以免腕隧道症候群的发生。
6、这几天总觉得后背脊柱特别疼？是在电脑久坐的原因吗？
你好；
根据你上述的描述这是颈椎病的症状，现在这样的病是一种多见病也是顽疾，跟你长时间久坐是有关系的，目前治疗此病总体分手术治疗,非手术治疗两大类,但是手术是不提倡的因为腰部是神经线密集区,一旦触碰了神经根后果是很严重的,术后的复发率是很高的,至于治疗选对合适方法是很关键的建议是保守治疗,保守治疗也分多种,按摩牵引针灸,但是按摩牵引不到位还会加重病情,最理想的方法是中医外敷药,中医讲究穴位,根据病症贴敷,通过马孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时咨询祝早日康复,.
7、办公室久坐导致腰部脊椎疼痛，有什么药物可以缓解
这种疼痛药物一般没有很好的办法，建议坐直一点，保持背部脊椎自然的生理弧度，不要长时间坐在那里，经常起身活动一下，你这是背部肌肉长期一个姿势，肌肉疲劳导致的，就是你姿势不正确，也可以去马云家找找矫正坐姿腰椎坐垫试试。
8、久坐后背部脊椎中间像针扎似的疼痛，有时像扯到筋脉的撕扯痛。背部挺直一天都没有感觉，弯曲久了才会疼痛
右下侧隐痛 一般都是胸椎4 5 6 7 8其中之一错位挤压了神经而出现的症状。你后背胸椎疼痛的地方就是胸椎错位的地方，原因是用力不当造成的错位。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《可以叫家人帮助做复位。》方法是握拳用4指大关节按压住疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到胸椎感觉不到疼痛了为止。力量由轻到重，逐渐加力最大10公斤的力，绝不可用猛力。一推到位你背部疼痛的症状立即就能消失。再一个方法是自己复位：平躺在硬板床上，如果是胸椎右侧疼痛就用右手握拳伸到背后，手背朝上顶在胸椎疼痛点上，身体也向右转一点压住右拳，右手用力向左推挤胸椎，一直推压到胸椎感觉不疼痛了，只要推到位右下侧隐痛 的症状立即就消失了。胸椎疼的地方一般有个四五天自己就好了。一般情况下半个来小时就可复位治好了。关与胸椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到一切症状消失为止 。 做这个复位是比较疼的， 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经 上再进行推压，因此会很疼，但在可以忍受的范围内。我告诉你方法了，你细细地体会要令照着做，一会时间就可以治好胸椎病。注:【复位第二天，如果皮肤有麻麻的感觉不舒服，说明你胸椎有炎症，吃几天的阿莫西林就行了】。一定不要按摩。
9、我的脊柱老是疼是怎么回事?
强直性脊椎炎是脊椎的慢性进行性炎症，侵及骶髂关节、关节突、附近韧带和近躯干的大关节，导致纤维性或骨性强直和畸形。过去认为它是中枢型的类风湿性关节炎，目前认为它与类风湿性关节炎不同，是一种独特的疾病。
本病类风湿因数阴性，属血清反应阴性疾病。 病因尚不清楚。有遗传因素，男性多于女性，国内统计约为14:1。病人亲属的发病率比正常人群多20-30倍，约96％的病人含有血清组织相容性抗原HLA－B27。
临床表现
1.病人多为男性青壮年，70％以上在15-30岁之间。40岁以后很少发病。 2.起病缓慢，早期症状不明显，定位也不清楚。常感腰背痛，渐感腰部活动不灵活，晨起明显，活动后好转，久坐后活动又不灵活。症状日渐加重，并向上发展。 3.关节疼痛最先出现在氐髂关节，可先在一侧，继之对侧发生，也可同时双侧发病。骶髂关节处有压痛，骶髂关节试验阳性。 4.脊椎以下腰痛，腰部僵硬活动不便为早期症状，逐渐发展至胸椎，如累及肋椎关节时，出现呼吸不畅，有束带状胸痛，咳嗽、喷嚏时脊椎剧痛。发展到颈椎时，头部转动不易，整个脊柱完全僵硬。由于屈肌较伸肌强，及患者喜蜷曲躯干之姿势，脊柱呈圆形驼背畸形。 5.部分病人有单侧或双侧髋关节痛，久之髋关节活动受限，呈屈曲强直。髋关节发病率约38-55％。 6.30-40％病人可伴发急性虹膜炎。
治疗原则
1.强直性脊椎炎病人在35岁以后病变明显缓和，早期治疗可获得良好效果。早期在消炎痛镇痛药物和湿热外敷控制症状的情况下，尽早进行矫正和预防畸形的功能锻炼，并持之以恒。 2.必要时可用肾上腺皮质类固醇。 3.为了预防畸形，在急性疼痛期，可用石膏背心、下肢牵引等方法治疗。 4.晚期已有畸形强直者，应在病变静止后施行矫形手术，以改善功能。常作的手术有脊柱截骨术，髋关节人工全关节置换术，股骨髁上截骨术等。 5.放射治疗能迅速止痛，但不能制止病变的发展，且有诱发白血病或纤维肉瘤等恶性肿瘤之可能，故应慎用。
用药原则
1.消炎痛及保泰松效果较好。消炎痛每日100-200毫克，分3-4次口服。症状控制后，减至50-100毫克维持量。保泰松每日100-200毫克。 2.阿司匹林，每日约3克，注意副作用，特别是骨出血，骨髓抑制。为减少胃肠道副作用，可用肠溶阿司匹林。 3.强的松消炎和止痛效果快。在消炎镇痛药物效果不理想时可以应用。每日用量不超过20毫克。 4.硫唑嘌呤有效，若脊椎炎病人合并有牛皮癣，则效果更好。用量每日50-100毫克。
10、后背中间脊柱疼是什么原因
呢?人们因为工作的原因长期对电脑久坐，会感到脊椎中间骨头疼，站直不动就不疼了，下弯腰就很疼，等等症状。那么，后背中间脊柱疼怎么解决呢?一起来看看专家是怎么说的。 呢? 专家表示，引发后背脊柱中间疼痛的原因：长时间端坐的方式不正确会引发后背疼、长期伏案工作会引发后背脊柱中间疼痛、背部受凉气侵袭会引发后背疼、身体过度劳累会引发后背脊柱中间疼痛、腰部缺乏锻炼会引发后背脊柱中间疼痛;对于病理性因素引发的后背脊柱中间疼痛主要包括：腰椎间盘突出会引发后背脊柱中间疼痛、强直性脊柱炎会引发后背脊柱中间疼痛等，这些因素都可能会引起后后背脊柱中间疼痛的。 呢?当然引起后背中间脊柱疼的原因还有很多，但是不论是何种原因引发的后背脊柱中间疼痛，一定要引起高度的重视，尽早的就医检查、治疗。如还有疑问，在线专家将为您详细解答。