1、我有些脊椎侧弯，左凸，上学期间养成什么矫正方法？可否矫正过来？
左凸可以左侧身睡觉，平时还可以掉下单杠，但还有几点需要做（1:到医院进行拍片，并定期拍片复查，看下角度是否增大。2:听从医生建议，看是否需要定做支具。3：生长高峰期的孩子脊柱生长较快，密切注意脊柱发展状况。）
2、我是S形脊柱侧弯，大约20几度，17岁，男，右侧的后背明显后凸，医生说是左侧肌肉萎缩所造成的。我该锻...
轻度萎缩：肌纤维轻度下降，肌肉组织外观无明显凹陷，触摸肌肉组织松弛，肌无力，能做抗阻力运动。肌肉萎缩是一种严重危害患者的高发疾病，采取手术治疗，存在这一定的风险，建议你去正规医院做个详细检查，采取适合自己病情的治疗。
3、什么是脊柱侧弯(脊柱侧凸)？
在自然站立是从后背看正常脊柱是一条直线下来的如果出现左右便宜就是了 典型点说 双腿直立弯腰双手同时下垂 看背部以脊柱为中线如果出现两侧后背一边高或一侧隆起就是侧弯了
4、脊柱侧凸和脊柱侧弯的区别
脊柱侧弯是青少年发育期比较常见的一种脊柱畸形，它是指脊柱向左或向右发生弯曲，超过正常的弯区。初期表现为两后不等高，腰凹不对称，此时进行矫正效果较好。其目的是通过矫正练习，加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。 （1）手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。 （2）俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每继10一15次。 （3）两腿开立，侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧手臂肩侧屈抱头，上体向侧弯一侧弯曲，手往不伸至最低，保持3秒，还原。练习3组，每组10～15次。或侧弯一侧手臂提一重物（如哑铃、书包等）进行练习。 （4）向脊柱侧弯方向侧卧，两臂屈臂撑地，外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度，再还原，练习25～30次。要求踢腿时身体要正，踢腿幅度要大。
5、我脊柱侧弯右凸，请问左侧睡觉可以吗
当然是右侧，如果你仔细想想，举重举多了为什么胳膊上的肌肉会发达 或者凸出来？ 因为你一直使用，当然是强，你背上的肌肉也一样，仔细摸得话能摸出来得
6、脊柱侧弯有什么危害？
脊柱弯曲定义
脊柱侧凸是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线
向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋
转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不
等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种
症状或 X 线体征，可由多种疾病引起。脊柱侧凸通常发生于颈椎、
胸椎或胸部与腰部之间的脊椎，也可以单独发生于腰背部。侧凸的
出现在脊柱一侧，呈"C"型；或在双侧出现，呈"S"型。它会减小胸
腔、腹腔和骨盆腔的容积量，还会降低身高。
1、按弯曲方向分：
（1）侧凸：即部分脊柱棘突偏离身体中线称脊柱侧弯，有左侧凸、、右侧凸及S形弯，C形弯。
（2）后凸：指胸段脊柱后凸超过生理曲线范围者。
（3）鞍背：是指局部某椎体被破坏，椎体突然向后凸起。
（4）圆背：是指整个脊柱象弓一样向后凸起
（5）畸胸：分两种，一种是胸骨向外突起，另一种是胸骨向内凹陷。
（6）旋转性（扭曲性）：是因为腰椎横突一面高一面低或胸骨扭曲形成的，这种弯曲是最复杂，最难治的，
2、按性质分：
（1）功能性（姿势性）脊柱弯曲：往往由某种不正确姿势引起，常在学龄期儿童发现。这类脊柱弯曲畸形并不严重、当患者平卧或用双手拉住单杠悬吊时。畸形可自动消失。
（2）理性脊柱弯曲：由于各种疾病引起的，如脊髓灰质炎、神经纤维瘤、脊髓空洞症、大脑性瘫痪、脊柱结核、佝楼病、小儿麻痹或外伤，压扁性骨折，肺浓肿，大叶性肺炎等使肌肉的张力不平衡所致。患者发病年龄愈小，弯曲畸形也愈严重。
脊柱弯曲的治疗方法
副主任医师张德宏在查阅了大量医学资料基础上，结合中西医理论，针对这一疑难病症特点，他另辟蹊径，独创出一套不用开刀手术，而只采用手法复位、牵引、支具固定、电疗和加以药物配合的治疗方法，为来自全国21个省、80多个市区的800余名多种脊柱弯曲患者进行了治疗，使许许多多患者脊柱弯曲和侧弯恢复了正常或得以改善。他这套被称为”保守性矫正治疗方法”填补了我国医学史上的空白。 副主任医师张德宏所采用的保守性矫正疗法主要有以下作用：
手法复位：有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。
牵引：可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。
支具固定：经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙的作用。
电疗：利用电磁疗法，增加对病变部位的吸收功能，改善气血循环，可剥离组织粘连和防止发生再粘连。
药物：根据不同病情及病人体质，采用不同药物、药量予以辅助配合治疗
7、脊柱侧弯，我摸了一下感觉明显是左突，可我确实左肩膀比右肩长，脊椎右边肌肉更大，做锻炼矫正 到底侧弯
你好，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。
建议你平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
8、脊柱侧弯， 左腰凸，右腰凹。哪侧的肌肉比较弱？
不懂不要瞎说，别害人，凹的那边，肌肉一直长时间缩短状态，导致紧张。凸的那边肌肉长时间拉长，导致无力，所以要放松紧张肌肉，加强无力肌肉，你想让人家越来越严重。