脊柱两边的穴位摁多久好

1、人身上哪些穴位按摩下对身体有好处啊？ 分别在哪个部位？有哪些功效啊？一般按多长时间有效果啊？

按摩太溪穴和合谷穴这两个穴位合谷：手阳明大肠经原穴，第一二掌骨之间，约当第二掌骨中点的桡侧，也就是常说的“虎口”的位置。合谷－－镇痛，调理胃肠道功能，头痛，牙痛，咽喉肿痛等都可按摩合谷穴，但孕妇，崩漏者不能按摩此穴。
太溪：足少阴肾经原穴，输穴，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。可治月经不调，遗精，阳萎，小便频数，泄泻，腰痛，头痛，耳聋耳鸣，牙痛，咽喉肿痛等。
还是建议你平时多按摩足三里，足阳明胃经合穴，小腿前外侧，腿屈曲，膝盖下大约10公分，小腿前面突出的骨头（胫骨）向外比一手指粗的距离就是。此穴有延年益寿之功效。

2、脊柱有哪些穴位？

中医理论认为:人体中头部和背部正中线是督脉

3、背后腰部，脊椎两侧按着酸疼是怎么回事，是不是肾脏有问题呢？

没事的，你说的位置应该是肾俞穴，肾俞穴是膀胱经的一个穴位。如果有酸胀的感觉就是说明这个穴位需要补了，方法很简单，每次按摩你说酸的地方，不要超过三十下，用大手指或者手掌根部都可以，注意按的时候要向下按住，不要只按表皮。按压或者按揉都可以。7天一个疗程，三个疗程后你就会发现你的腰部比以前有力量了！贵在坚持。

4、拔罐有穴道吗? 是按穴位还是可以随便拔？

拔罐以懂经络穴位为最好，因为拔罐必竟是医疗手段，就应讲辩症论治。
当然，家庭拔罐，实在不懂时，以痛为腧，哪有毛病拔哪，时间不宜长。前心、眼部、溃疡处、刀伤处不可以拔罐。还有：
1、拔罐时室内应保持温暖，避开风口，防止患者着凉。
2、过饱、过饥、酒后、过度疲劳或剧烈运动后及溃疡处不宜拔；心脏病、高血压、糖尿病等人视情况慎用。
3、尽可能让被拔者选舒适的体位姿势。
4、根据患者不同部位，选择不同口径的火罐，一般宜选择肌肉丰满、富有弹性、没有毛发和无骨骼以及关节无凹凸的部位拔罐。
5、用过后消毒。气罐隔一段时间给密封圈上点润划油。分享给你的朋友吧：i贴吧 新浪微博腾讯

5、脊柱两边是什么穴位/经络？按到那里特别痛

脊柱两边的两条经络叫 膀胱经 关于痛 是要从脊柱的 颈椎 胸椎 腰椎看的 比如说 你腰椎部位一按就痛了 那里的肾枢 表明你肾脏有问题 至于出痧 也许是上火 也许是风寒湿毒 不一定的

6、后背部脊椎两侧肝胆脾胃那些穴位的地方都很胀怎么回事

为有(李商隐)

7、如何按摩脊背才让人舒服？

背部按摩手法有哪些？上班族经常保持一个姿势，颈背部常出现问题，这时候就求助中医按摩。须知道，背部有很多穴位，学会正确的按摩手法可以帮助我们治疗疾病，解决病痛。

按摩四个穴位解决背部疼痛

1、按揉委中穴

位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

按摩方法：1）用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次；2）两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。

2、按揉肩井穴

位置：位于肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

按摩方法：用两手拇指指腹分别揉按对侧肩井穴，有酸胀感为宜，按摩50次。

3、 按揉肩贞穴

位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸。

按摩方法：两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴，有酸胀感为宜，按摩50次。

4、按揉列缺穴

位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1、5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

按摩方法：用两手拇指指腹分别按揉对侧列缺穴，有酸胀感为宜，按摩50次。

以上背部按摩需要别人来帮助按摩，有种按摩手法自己也可以做哦。

(7)脊柱两边的穴位摁多久好扩展资料：

1、促进血液循环

一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。足疗可以改善足部血液循环，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能，降低了心脏负荷。

有人做过测试，一个健康的人按摩双足30分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，热水足疗可使血液循环顺畅和改善。

2、促进新陈代谢

足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。

3、消除疲劳

当人体十分疲劳时，就会出现足部血液循环不良的情况，导致代谢终产物、钙盐、乳酸微晶体等物质大量沉积。

参考资料来源：人民网-按摩四大穴位 轻松解决背部疼痛

8、腰酸背痛不难办，多按哪几个穴位能够顿感轻松？

现代人尤其是对于那些白领来讲，他们长期坐在办公室中，面对着电脑腰酸背痛在所难免。但是如果腰酸背痛用吃药的方式来解决，那么这种长时间的持续性的疼痛，用吃药方式缓解，对身体并没有什么好处。但是通过按摩穴位的方式，也能够缓解腰酸背痛带来的不适感。

首先有一个穴位的名称就叫做腰痛穴。这个穴位位于腰后部脊柱两侧。按摩这个穴位的时候一定要注意手法，千万不要太过用力的按压，通过顺时针，按摩的方式能够很快的缓解腰酸背痛。瞬间就会觉得十分轻松。

如果不具备医生或者旁边没有人的情况下。其实可以到商场里或者在网上购买按摩穴位的仪器。这样你就可以随时随地的在腰痛穴这个地方进行按摩。其次，命门穴对于缓解腰酸背痛效果也是十分显著的。并且这个穴位也比较好找。它大概就是位于与肚脐相对后背的地方。

穴位找准的话，你会摸到一个很明显的凹陷处。而按摩这个穴位同样也是需要掌握好力道和方法的，用手掌按摩，先顺时针按摩20~30次，在逆时针按摩20~30次。同时在按摩的时候要让自己手掌的温度适中。千万不要用冰凉的手去按摩。

这两个穴位，坚持按摩一段时间，你就会发现自己的腰酸背痛症状得到明显的改善。同时对于那些久坐在办公室的人，一定要定期的按摩这两个穴位，并且多加运动才能够防止腰肌劳损。

9、身体上哪个穴位在按摸后最舒服

延脊柱督脉诸穴位一路按摩~不仅舒服，还能养生~

10、人体的脊柱两侧有哪些穴位各有什么功效