1、立定跳远受伤腰部的脊柱疼
建议你休息一段时间先 休息期间擦点药酒
2、脊柱（在腰部）时常感觉疼痛，
你是不是久坐什么的,有没有看过腰肌劳损什么的.或是着凉.你可以先试试用热宝或是热水袋暧几天,有什么效果.我和你有同样的症状,也不碍事,就是不舒服,有医生说我是腰肌膜炎属腰肌劳损上的.你不防也看一下.
3、跳起落下时脊椎痛
有可能是腰背肌肉的劳损，鉴于你是老师，平常运动可能不少，以后睡硬板床，然后在在床上做小燕飞的动作，锻炼腰背肌肉，你就会慢慢好起来的，还可以去买只扶他林回来，对着疼痛的地方揉搓一下，效果比较好
4、自从我跳远后，后背腰脊椎两边一直疼痛是什么原因?已经痛了一个月了
你这个情况可能是拉伤啦背部肌肉导致的疼痛
5、腰部脊柱疼！
没什么大问题，通俗点说是气痛，就是人身上的气运动到那了就产生协痛，可能是睡觉姿势不对造成的，多运动下就好了，晚上睡觉身体放正过两天就会好了！
6、跳绳后腰部脊椎刺痛的原因
引起腰痛病的原因很多：
1。外伤性：直接或间接暴力所致的急性损伤，工作时的不良体位或搬运重物所致的慢性累积损伤；
2。泌尿系统疾病：肾炎，肾盂肾炎，泌尿系统结石，结核，肿瘤，肾积水等都可引起腰痛；3。脊椎病变：椎间盘突出，脊柱炎，脊椎炎，脊椎肿瘤都可以引起腰痛；
4。脊柱旁组织病变：腰肌劳损，腰肌纤维组织炎症；
5。盆腔器官疾病：如前列腺炎，女性的慢性附件炎，宫颈炎，盆腔炎也可以引起腰骶部疼痛；
6。放射痛：如胃十二指肠溃疡，急性胰腺炎等
如1/3/4项老马家膏药可以治愈
7、跳绳脊椎疼
你是不是 很少运动呀
然后突然心血来潮要减肥 运动不当就扭到胸椎了
每天跳绳3000左右？？？？不是吧（肯定打错了）
赶紧去医院拍给CT 看看 （CT一次就一百多块钱的、）
搞不好胸椎脱出了 压到神经就不好了
胸椎能引起的病症也不少的
所以呢趁热 赶快就医
真不放心你去看西医、你去医院拍给CT看看没有彭出突出迹象的话就没事了（别给那些西医在你疼的部位乱打针、千万不要）
要是回家还在疼 那么你就找个好中医敷药 活血化瘀
（你也别乱求医哈、！！）
你晚上 也可以自己用热水袋敷一下 疼痛的那里
希望你只是运动过度肌肉疼啊 希望没什么大毛病
别瞎看广告（补充完毕 呵呵）