1、流瑜伽的课程编排原则？
这个流程相对简单、应该适合初、中级学员
加大强度的话中间用vinyasa作串接
太阳致敬式A 5组（分解动作1组，正常节奏4组）
三角式、反三角式、加强背部伸展式、站士III（飞翔式）..vinyasa..换边
侧角伸展式、站士II+侧伸展的站士II变形、捆绑的侧角伸展式、半月式）..vinyasa..换边
平衡系列：树式、手拉大脚趾（B）、鸟王式
幻椅式、扭转的幻椅式->蹲->趾尖平衡山式、坐姿
单腿背部伸展+左右扭转+前屈、鹭式、半船式、半鱼王式
双腿背部伸展、反台式
船式、仰卧
仰卧束角式、快乐婴儿式、犁式、桥式、肩立式、鱼式
摊尸式
2、脊柱理疗瑜伽和哈他瑜伽哪个难
脊柱理疗也是哈他瑜伽。没有难易，脊柱理疗更多的是修复性的练习作用，都包含有全身的拉伸练习。
3、脊柱理疗瑜伽怎么排课
?
4、90分钟哈他瑜伽课程编排的书籍
淘宝有。但是瑜伽体位就那几个，窜连起来就有了一节课。
5、瑜伽的课程编排
前5~10分钟做一些简单的动作，让心静下来，如果你是教练，也可以利用几分钟介绍一下瑜伽或者自己:；然后就开始瑜伽练习，大约在40分钟左右；最后留15分钟进行瑜伽休息术。瑜伽过程中要选一些舒缓的音乐。我练了很久的瑜伽，基本是这个步骤。希望可以帮助你~~~
6、求一节完整的瑜伽课编排
求一节完整的瑜伽课编排
我是瑜伽新教练，请求各位瑜伽老教练能给我几套一整节瑜伽课程的编排。希望有具体的体味名称，`动作要连贯，供我背课。。越多套越好~~~感激不尽~~3Q!!`
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7、求一节瑜伽课编排课程
第一套：在拜日式的基础上穿插动作，这样会很连贯。风吹树式--直角式--增延脊柱伸展式--右侧脚向后伸展到骑马式---顶峰式又名下犬式）--左脚向前跨到双手间“骑马式”---左脚向后到达顶峰式---金刚坐调息---虎式---猫平衡式---俯卧---眼睛蛇式---蝗虫式---仰卧---船式---桥式---屈腿压腹功---摇摆式---休息术。
第二套：摩天式---腰转动式---舞王式---三角伸展式---三角转动式---战士一式---加强侧伸展式---花环式---坐角式---蝴蝶式---束角式---前伸展式---双腿背部伸展式---坐立扭转---仰卧---蹬自行车式---屈腿压腹功---摇摆式。
8、脊柱理疗的瑜伽体式有哪些？？？
可以做脊柱扭动式哦
三角转动式等也行~
不过一定要注意量力而行，不可为了所谓的标准动作而忽略了身体的真实感受~
加油~