1、跑步、跳、走路，背部里面就疼，就是脊椎后面，按着没感觉，一动就疼，贴了膏药不管用
我估计你间盘有问题，且有关节紊乱，说不定还有骨刺。你去拍个片子最好是核磁或CT。最好的办法是按摩和针灸7天应该见效。治疗期间千万不要运动静卧平躺。改变生活习惯不然还会犯且越来越厉害哦。
2、跑步时后背脊椎痛
应该是碰撞到 斜方肌靠近脊椎 的深层肌肉了
小问题，只要休息6天不剧烈运动，估计就好的差不多了
如果超过7天，还有隐隐作痛，就是碰撞到筋腱，需要3个月不能剧烈运动。手臂不能剧烈甩动。
3、跑步之后后背疼~~
我也是今天上午在学校跑完跑操的时候背疼，可能是肌肉拉伤，休息几天会好的
4、前方高能，跑步后背疼是怎么回事 跑步后背疼怎么办
如果以前没出现过，就是跑步前没完全活动开，预热不够；如果疼的厉害就是肌肉拉伤，一定要去看医生。一般情况下，3-4天就恢复了。
5、为什么我跑步后背很疼
非常不好意思`上错了号``
所以把回答再复制一遍。。。。。。。。。。。。。
年轻时是个侦查兵· 每天除了训练的科目以外·体能训练包括了5公里·10公里·越野·负重等等……
介于你的问题·不要把事情看严重`
很直白的告诉你··你缺乏锻炼···或者说·在最近的1年或半年里·缺乏锻炼
因为·你在跑步的时候·全身的肌肉都在运动·有的部位运动的量比较大·比较腿·手臂·
有的部位比较少··比如后被·肩膀·
比如单杠练的肱二头肌·比较强·那么跑步对它的作用就小了··
由于你缺乏锻炼··所以你长期不受刺激的后背·会有酸痛·
一般10天左右会全部恢复···
我们习惯叫这段时间为 疲劳期···
一般常时间没有锻炼·或从来不锻炼的人·突然锻炼都会出现你的情况···
建议初期训练量小一点 逐渐增加难度
个人认为一次性让全身疼其实更好一些··
因为此后的训练量不会让你再有特别的疼痛。
每休息时间过长··肌肉就会退化··那么下次训练依然会疼··
多吃些鸡蛋清·会对肌肉有帮助··
希望我的回答可以 帮助你
6、为什么跑步后背会痛
你的问题给的不明确，如果是背部，就是胸的正后方疼，那有可能是拉伤。如果是腰疼，就是腹的正后放疼，那就是你的下半身的柔韧太差，骨盆前倾，我们专业术语叫下交叉综合症，这个就得去健身中心找健身教练帮你改善了，不然以后的腰肌劳损，椎键盘突出等等的疾病都和这个有关
7、跑步呼吸或跳起来的时候后背脊椎中间的地方会很痛，是里面痛，很不爽的感觉，有压迫感。求救啊
去医院检查一下，可能是胆囊有问题
8、跑步后背疼怎么办？
你好，老是跑步的话，就不会有清净的时候，有的时候就会引起背部疼痛。我不知道你是快速跑还是慢速跑，你跑玩了会吐，这是你的生体的不试，不可做剧烈运动。手麻可能是缺血导至，血液不可以快速流回 。腰疼可然是跑之前没有热身拉开，肚子可然是便秘导至。以后要注意这些情况。
9、跑步，后背中间的，脊椎疼，怎么办
您好，您可以在跑完步的时候适当做一些放松运动，开肩我推荐，找个家人或朋友帮忙。我在上高中的时候体队训练就是按照教练的方式，我们互相给开肩，开完以后感觉身体好轻松地的，买了垫子放在地上，推荐东步体育瑜伽垫适合家用个人锻炼训练等