1、脊柱侧弯手术术后需休息多久
那要看你是做的微创还是直接开后背的做法了。
微创的话会在右侧腋下留下5-6个三厘米的小伤疤,因为失血不多,所以主要以脊椎的休息为主,卧床的话大概半个多月,术后恢复基本2个月就可以带支架正常行动了。但是剧烈运动以及体力劳动,最起码还需要一年以上。
直接开后背的话,因为失血量比较多,1000cc左右,所以卧床一般也要将近一个月,术后恢复3个月基本可以脱离照顾自己行动。但之后的3-5年都会身体比较虚弱,如果本来身体就不好的话,持续时间更长。
总之是很大的手术啦,我2004年手术后歇了三个月才慢慢开始上学,很辛苦,带支架也特别煎熬,不过慢慢的就好起来了,别担心,多休息总没错~~
2、脊柱侧弯会不会突然就弯了,休息四五天就自
脊柱的变形是有一个发展过程的,因此如果真的有脊柱侧弯,要恢复起来也不是几天就可以解决的。如果有相关病症出现,请一定要及时就医,要是严重的侧弯是需要手术解决的。而轻度的侧弯通过完整的疗程慢慢调整训练,对于儿童来说是有很大机会恢复正常身姿的,而对于成人也能缓解侧弯的恶化,这一点瑞脊可以做到。
3、轻度脊柱侧弯
不是什么很严重的病,其实这样的人很多。
介绍一下矫正锻炼方法:
造成特发性脊柱侧弯的主要原因是:因重力不均,影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯(也称脊柱侧凸)畸形。自我矫正的训练方法是:
一、俯卧向前伸单臂:
在垫子上俯卧挺身,使脊柱侧弯的另一例手全力前伸,同侧手后伸,同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者,可做向前伸左臂的动作,俯卧腿和臂同时上举,俯卧在垫子上,用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚,同时做挺身和上举的动作。重复20~30次,共练习4组。
二、体转动作:
两脚开立,扭转躯干,做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后,两臂轻置体侧,再重复上述动作(不要做另一方向的体转动作),在动作过程中强调双腿伸直,不要移动双脚,以免减低练习效果。重复20~30次,共练习4组。
三、单臂外振动作:
身体直立,两脚开立与肩同宽,弯侧臂伸直空手用力向体外侧振举到极限,用力放下到体前内侧极限,做30~50次。接着手持重物(2.5~5公斤)重复练15~20次,共做4组。
四、持棒向侧上方摆动伸展:
俯卧在垫子上,两手宽于肩距,持棍棒或绳子或毛巾,抬起胸部挺腹,弯曲胸椎曲凸面的另一侧手臂,伸直同侧面的手臂用力向侧凸面使劲做摆振式体侧动作,并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾,务必绷紧,不让其放松下沉。重复20~30次,共练习4组。
五、肋木是垂移握把:
面对助木,直臂攀握悬垂身体,然后徐徐向左或向右摆动腰腿,同时顺势移动攀握肋木的双手。重复练习,不计次数。
六、手扶肋木体侧屈:
身体正侧面对肋木下站立,用胸椎侧凸面方向的手扶持肋木下档。另一侧的手攀握在头顶上的肋木侧,然后向反肋木方面不断作体侧屈运动,必须抬头、挺胸,收腹,上体不能前倾。重复用30~50次,共练习4组。
七、悬垂体侧摆:
正面双手握单杠或肋木。两腿并拢,向左右侧摆,以使“S”形的脊柱逐渐伸直。重复30~50次,共练习4组。
八、单杠单臂悬垂运动:
凹侧臂手握单杠悬垂20~30秒钟,跳下休息1分钟,重复练习6~8次。
九、单臂拉引橡皮筋:
身体直立,两脚与肩同宽,手握橡皮筋一端(另一端挂在固定物上),凹侧臂侧平举,用力向身体另一侧拉引,重复30~50次,共练习4组。
十、单臂上举哑铃运动:
身体直立,两只脚与肩同宽,凹侧手持哑铃(10~15公斤),向上举起时伸直臂,放下时屈肘,哑铃位于肩侧停止为1次,自然呼吸,重复10~15次,共练习4组。
〔说明〕采用上述矫正训练方法,在于重点加强脊柱较弱一侧的肌肉力量,逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时,还要注意经常保持较好的动作姿势,从而达到矫正侧弯的目的。
4、我是一名商场正式营业员,长期站立,导致脊柱侧弯,已休3个月病假,现病假期限已满,但是还是不能胜任营
脊柱侧弯属干职业病,可获医保、人身意外保险、住院险,当然你要跟保险公司提出。
若雇主开除了你,失业保险不赔,且有违约金。若是主动辞职的,失业保险获赔。
5、发工资那天请了病假,第二天来上班被通知工资要延后发放,时间待定。公司这样做合法吗?
病假扣工资可以但是工资不能不发啊,跟单位领导好好沟通一下。要不去首都人才网去找找有没有对你有帮助的回答。
6、轻度的脊柱侧弯能通过公务员体检吗?
我觉得你这情况 应该 不会被这个卡住的呵呵。体检的时候多多注意自己的坐姿和站姿吧。
一定能过的。
7、脊柱侧弯可以开免体证明
去医院打个证明,证明你脊柱侧弯,然后把证明给老师说体育要免考就行了。我也是脊柱侧弯,我就是这样免考的。
8、脊柱侧弯能不能考教师资格证?体检严不严格?
可以的,教师资格证考试体检流程如下:
体检流程:
1、心脏听诊:心脏收缩期杂音按六级划分,卧位安静时听诊肺动脉瓣膜区达到三级,其他瓣膜区达到二级,改变体位反复听诊心脏杂音确属生理性者,可作“正常”结论。
2、期前收缩每分钟6次以上应立即做下蹲试验,运动后早搏消失,或偶有1-2次、心电图正常,可做“正常”结论。如每分钟仍在6次以上,做“不正常”结论(以体检当日测量为准)。不完全性右束支传导阻滞确无心病变者可作“正常”结论。
3、听诊测量血压时舒张压以变音为准,由于精神紧张,血压超过18.66/12千帕(140/90毫米汞柱),同时伴有心率快的受检者(如急发性高血压),嘱其休息一刻钟到 半小时测第二次,选其中低值,记入体检表,如仍不正常,适当休息,多测几次,但必须以体检当日血压为准。
4、肝、脾检查以平卧位平静呼吸为准。
5、色觉检查用《喻自萍色盲》或卫生部编印的色觉检查图,必须由专科护士或医师检查。
6、单颜色识别能力检查(单种颜色分别认识能力):
7、视力检查统一采用标准对数视力表,用5分记录法记录检查结果,任何一眼裸视力低于4.8者,须用矫正镜片测视力,矫正不到4.8者应查眼底。眼底仅见近视特征无其他异常者,增加镜片度数远视力即有所提高,可将实际检查矫正视力及矫正度数记入体检表。
9、脊柱侧弯能开肩吗?
我觉得这种专业问题,你最好到医院去咨询一下骨科大夫,然后再做决定,千万不要盲目的听从外面养生馆里的,毕竟他们是做生意的,当然希望你去做咯,但如果出现严重后果,他们是不会负责任的,我曾经听说过这样一件事情,一个理发店里的理发师给客人理发之前帮她做了一下肩颈按摩,也不知道是他的手法问题还是怎么回事,总之,客人颈椎以下全部,失去了直觉,瘫痪在床,所以说你要慎重选择哟