按摩脊柱两边

1、脊柱到底能不能 按摩？

我看能按摩，答案是人摸索出来的，自己感觉好就行，每个人的情况而定。

2、人体的脊柱两侧有哪些穴位各有什么功效

3、我有时候背部腰部感到疼不舒服了就自己俩手用手腕揉挤压按摩脊椎两边肌肉还故意挺直身体放松脊椎然后开始

你可以用手慢慢的揉揉背部肌肉，如果肌肉里面有结节，揉开就好了，中医不是说，通则不痛。可以多做点瑜伽，柔软拉伸一下肌肉。或者到正规的推拿门诊去做做护理。慢慢就好了。

4、如何缓解人体背部脊柱两旁肌肉的疲劳

肌肉疼痛要区分一种是酸疼，这是无氧状况下糖代谢产生乳酸的结果。在下，只须注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动)，此外还可以做些按摩，补充足够的电解质(比方喝点脉动一类的饮料)，通常就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，如此肌肉就不会酸疼了，

5、按摩脊椎两侧对睡眠有好处吗

有一定的好处的啊，可以缓解背部肌肉的疲劳，有利于放松，可以促进睡眠的。

6、脊柱两边的肌肉疼按摩一会就不疼了但是过一会又开始疼

楼主 你好

脊柱俩边的肌肉属于 保护肌肉形体 和健康的 竖脊肌
楼主 如果是背部脊柱竖脊肌比较疼痛，多做一些有氧和引体向上 类运动
如果是腰部脊柱比较疼痛 做一些 基本的仰卧起坐和卷腹器

主要是不要保持一个姿势太长时间 少玩电脑 或在电脑前 呆太长时间
记住 不好的习惯是疼痛的主要 问题 希望楼主 合理安排工作娱乐 时间 多活动
减少类似办公室 疾病
望采纳

7、脊柱两边是什么穴位/经络？按到那里特别痛

脊柱两边的两条经络叫 膀胱经 关于痛 是要从脊柱的 颈椎 胸椎 腰椎看的 比如说 你腰椎部位一按就痛了 那里的肾枢 表明你肾脏有问题 至于出痧 也许是上火 也许是风寒湿毒 不一定的

8、所谓的脊柱按摩真的有效吗？

应该有用的吧。反正听做过的朋友们反映都还不错。不过脊椎这东西还是悠着点。得找正规的医师或者老师。

9、男瘦，30，后背腰部脊柱旁有两条筋很硬，好像骨头一样那种硬，按摩的都说没见过腰部这么硬的，是什么东西

就是你身体健壮 按摩的也是250 硬的原因嘛 就是你平时是重体力劳动者 还是以前当过兵，或是运动员 或是你有一段时间 身体劳动强度很大 感觉很累 就是肌肉劳损 · ··僵硬 做推拿是效果不错的 不用担心 把僵硬的肌肉 按摩的有弹性 没有症状 就ok了 不要紧的！

10、推拿 可以治疗脊柱侧弯吗

推拿可以起到疏通经络的作用，相当于牵引的效果。但要用这种方法彻底解决脊椎侧弯的问题可能有点难，听说有一种脊椎矫正器，可咨询骨科医院医生能否进行矫正为上策。