1、二十岁女孩。S形脊柱侧弯,具体是胸椎右侧弯曲,腰椎左侧弯曲。能通过体操矫正吗?
您好,我也是跟你一样的S形脊柱侧弯患者,20岁,我大概>80度,不知道你的是多少度的弯曲,一般来说,40度以下的通过体操矫正还是很不错的,多锻炼,在一定程度上可以矫正的,如果大于40的话建议手术或戴支具,当然还得结合自己的相对情况,如果大于40度的话做体操只能算锻炼体质对身体有一定帮助,但对于矫正的作用不大的,望采纳
2、腰胸椎呈侧弯旋位“S”状改变 这样是说明我的脊椎侧弯吗
是的,而且常常是先天性的,严重影响生活时作矫形手术。
即使才发现不到4年,因你没有疾病、外伤史,还是多考虑先天性的,还有征兵体检被发现的呢,目前矫形支架几乎已被手术替代。
一般外伤比如摔倒和不良生活、劳动姿势均不会导致脊椎畸形,如果未影响生活、工作,不需手术,对手术有顾虑也可不手术,现在不必想得太远。
3、脊柱侧弯畸形【脊柱胸腰段S形侧弯畸形】
从影像学治疗看,患儿目前为先天性半椎体导致的脊柱侧弯和后凸,并且位于胸腰段,需要手术治疗。建议首先保守治疗,定期复查,等到患儿3岁左右,抵抗力较强时再考虑手术。
(毛克亚大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
301医院毛克亚 http://maokeya.haodf.com/
4、胸腰段脊柱以胸12为中心呈S型 脊柱侧弯 严重吗 谢谢
这个没有什么严重不严重,只能跟您说随着年龄的增长,脊椎的侧弯会越来越严重。直到孩子停止发育!所以还是重视起来,及早就医吧,有的患者病情轻的,通过矫型支架是可以矫正过来的,都不用做手术,我小的时候也是脊椎侧弯,后来通过手术治疗的。之前回答了同样的问题,没想到这样的问题这么多人提出。不知道为什么小孩子身体出现问题了你们为什么不及时就医。却要求助网络严不严重......
5、s型脊柱侧弯突发性胸右弯29腰42需要手术吗
1.首先是女孩 发展迅速
2.13岁 骨骼未发育完成
3.S 比较难控制 腰部度数不小
4.但是 可以尝试保守治疗 但是必须穿支具
5.去看专家门诊吧 多去看几个 听听综合意见
6.支具是必须得 +锻炼 如果锻炼得当 还有机会不手术 燕子飞+单杠+游泳
7.不知道你在什么省份什么城市
建议去省市级 大医院 看专家门诊 至少看5位专家看看意见 带着孩子和片子
不要相信什么 正骨 吃药 什么 都是骗钱的!
千万重视 不然 耽误孩子一生
建议看看 脊柱侧弯贴吧
http://tieba.baidu.com/f?kw=%BC%B9%D6%F9%B2%E0%CD%E4&fr=itb_favo&fp=favo
6、二十岁女孩高考体检时发现的,S形脊柱侧弯。具体是胸椎右侧弯曲,腰椎左侧弯曲。请问我这种情况能通过...
我也是脊柱侧弯患者是十三岁发现的,十六岁做的手术。带支具我从十三岁开始带了三年,它只是控制而不是矫正,并且20岁了,我个人认为啊,这时骨头已经发育差不多了矫正恐怕不行,应该去好一点的医院看看。
7、今年20了。胸椎向右突呈S型改变。去医院照片说是。原发性脊椎侧弯。是近一两年才出现的问题。请问各位...
脊柱侧弯的治疗原则:
1.治疗目的是矫正畸形和保持矫正位置不再继续发展。
2.非手术治疗:(1)轻度,20°以下特发性侧凸者。主要是体操、游泳等锻炼,和端正姿势,加强凸侧背肌的力量。(2)20°以上的特发性侧凸。除进行体操锻炼外,需使用外固定支架来矫正和维持,目前普遍采用的是MilwAukee支架和Boston支架。
3.手术治疗:(1)适应症:侧凸曲线大于40°-50°以上,或并发疼痛,影响肺活量者。(2)术式:常用后路手术,如单纯脊柱后融合术,HArringtons术,Lugues术,C-D术式等,前路术式只适用于胸腰段和腰椎侧凸药,如Dwyers术和Zielkes。
脊柱侧弯是个比较复杂的问题,您可以在网上多看看相关的知识。20岁一般骨骼已经发育成熟,也就是说您不会继续发展了。但最好听从医生的指导,定期复查,密切观察。如果现在没有影响外形,没有引起功能障碍,一般不考虑手术治疗。祝您身体健康,工作顺利!
8、胸椎腰椎轻度s型侧弯 练习瑜伽如何注意
用瑜伽来纠正脊柱侧弯瑜伽练习可增加肺活量,减少痛苦,矫正姿态,避免脊柱弯曲进一步恶化。呼吸的力量开始时先进行一些简单的呼吸练习。对于不同形式的脊柱侧弯者,呼吸方式有所不同。比如,胸椎右侧弯,腰椎左侧弯的人,在起先的练习中,可能会发现呼吸时不能将气体吸进后背部的左侧,因为此处的肋骨和肋间肌肉是紧张的。可有意识地将气体引入左侧,以使肋骨张开。但几个月的练习之后,肺容量就会发生巨大的变化,而这些改变是由于紧张一侧的肋骨和肋间肌肉得以放松的缘故。同时练习者也会开始感觉到脊柱正在返回到正中。
一旦你明白意念将要去哪个地方,哪些地方是受限的,你就可以在体位练习时直接将气息引入到那些未被充分利用的区域。下一次你试试这个简单的练习;站立,吸气,手臂上举过头,再一次深呼吸,关注气息在什么地方充满,什么地方是紧张的?左右有什么不同?前后有什么不同?肺部上下?保持呼吸,伸展身体两侧,伸直腰部。呼气,将手臂由两侧放下,但是保持腰侧的伸展,胸腔抬起,重复几次,意识放在气息流经的部位(图1)。找出身体的正中线(垂直线):下一步是练习让身体从头到脚在一条垂直线上,做到这一点,要求身体的敏感性很强。练习一个简单的站立式——山式,可帮助你发现一个更加对称的身体结构,如果你向一侧倾斜严重,应该尽力将重量平均分布在双脚上,让别人观察,是否你的髋或肩是不平衡的,最后,将头调整在骨盆的正上方。不用担心,如果你在这些调整后仍旧感觉身体是弯曲的,重新进行调整即可,直到你感觉在一条垂直线上。当你认识到将骨骼的排列成行、骨骼周围的肌肉和连接组织可以获得放松,而不是过度紧张或超负荷工作,你的身体就会变得更加轻松。记住,在你做的每一个体位中,目标不要放在某一天脊柱完全伸直上,而是努力发现身体的某个地方正在变得放松、变得灵活。伸展、加强、反向旋转除了通过站立式发现身体正常结构外,你还需要练习一些瑜伽体位,以使你在每天的生活中保持正常的体态。一组好的平衡脊柱侧弯的练习应包含脊柱伸展的练习,这些体位可以伸展紧张的肌肉,增强薄弱部位肌肉的力量,帮助消除脊柱及肋骨腔的不正常旋转。1下犬式一个很好的脊柱伸展式。想象像一只狗一样自然而然地伸展身体。如果腿筋过于紧张,可以替换成小狗式。下一步是增强力量。尤其是青少年学生,因为他们的身体正处于生长发育期,关节非常灵活,蝗虫式及其变式可以加强上背部肌肉的力量,保护脊椎,避免侧弯进一步发展。同时闭经的女性也需加强肌肉的力量。除了上背部的锻炼外,还要坚持练习站立的姿势以加强脚部力量,尝试着把三角式、加强侧伸展式,战士第一式和战士第二式加进练习中。战士第一式的治疗作用有两个方面,一是加强背部力量,二是伸展腰部肌肉。当你抬起手臂于头上时,让尾骨朝向地板,想象抬起躯干去伸展腰肌。由于脊柱侧弯使脊柱发生旋转,做简单的旋转,如幻椅式就是一个非常有效的动作。记住,你的脊柱是不对称的,所以做两侧时的感觉一定会不同。2小狗式跪坐在垫子上,手慢慢向前移动,屈脚趾触地,呼气,臀部向后(脚跟方向)移动,保持手臂的伸展,不要让肘接触地板,额头放在地板上或一个毯子上,让颈部放松,保持下背部微微弯曲,感觉脊柱在延长,手向下用力伸展手臂,此时保持臀部向脚跟的方向用力,吸气,感受气体进入你的背部,再次感觉脊柱的伸展。提示:如果你有胸椎右侧弯或胸腰椎右侧弯或是双侧弯(胸右腰左侧弯),移动手臂向右(即向突出的一侧),保持手臂与肩宽,让左臂充分伸展。吸气,将气体引入左侧胸腔,伸展肋间肌肉,增加肋骨的间距,慢慢返回。
如果你有腰椎左侧弯,保持手臂向前伸展,注意力放在向后拉伸双髋的动作上,伸展受压的部位,即腰的右侧。如果胸椎向左弯,那么手移动向左侧即可。3三角伸展式(右)两脚平行分开大约两肩宽,左脚稍向身体正中转动,右腿向右90度,双脚固定在一条线上,抬起两臂与肩同高,收紧大腿肌肉,伸直两腿,但不要锁定膝关节。吸气,呼气时,向右弯曲上体,右手放在右小腿胫骨上,左臂向上。提示:如果你是腰椎左侧弯或双侧弯,伸展右侧腰部远离髋关节,即向上向远伸展,双脚一定要固定,这样注意力放在腰部和伸展体侧上。
如果你有胸椎右侧弯或胸腰椎右侧弯,可以朝着一个想象中的椅子伸展。右手放在右腿胫骨上,左手放在骶骨上。吸气,让右侧肩胛骨向身体中线移动,打开胸腔,呼吸,旋转右侧胸腔向前,保持右侧肩胛骨向后展,这个练习可以消除右侧胸腔的旋转,减少右侧的凸起。然后将左手手心向前指向天花板,眼睛注视前方,保持几次呼吸后,慢慢返回到起始姿势。重复另一侧。三角伸展式(左)提示:如果你有胸椎右侧弯或胸腰椎右侧弯,取一把折叠椅,放在距左脚约一臂的位置上,伸展左侧,将左手放在椅背上,将脊椎向上向远伸长,伸展左侧腰部,将右手放在右侧肋上向下按,帮助脊柱恢复正中的位置,也可将右手放在腰部感受呼吸,或伸展右臂向上,手掌向前。
如果你有腰椎左侧弯或双侧弯,在下背部会有一个向后的凸起。要调整这个突起,需顺时针旋转左腰和背的下部区域,右脚外侧固定在地板上,伸展右侧下背部和髓部的区域。4蝗虫式及其变化式这个姿势可以加强菱形肌(后背中部的一块肌肉)和斜方肌的下部,这些肌肉由于脊柱侧弯已经变得很薄弱。将一块毯子或(枕头)放在瑜伽垫上,俯卧,手臂向前伸展,与肩宽。吸气,抬起左手臂和右腿,头向上用力抬起,保持手脚在同一高度,左手掌心向内,右手向下用力帮助支撑身体,自然呼吸,保持5~10秒。呼气,慢慢还原,额头触地,均匀呼吸几次,放松身体。当重复另一侧时,如果这一侧比对侧薄弱,就要增加保持的时间。5侧躺于垫子上的练习
侧卧在垫子上,垫子支撑在突出弯曲的部位(可能是肋骨也可能是腰部)。如果是双侧弯曲,可先练习针对上部的弯曲处。保持腿伸直或者当双手在头上方互握时屈膝,感受受压的肋骨和腰部伸展打开,将气体吸入打开的新的空间内。对于双侧弯的人来讲,两侧都要做,保持姿势5分钟,再慢慢起身恢复。
6椅上右侧旋转对患有脊柱侧弯的人来讲,进行旋转的练习非常有益。侧坐,右侧身体朝向椅背,将右手放于椅背上,双腿及髋部保持不动。吸气,伸展脊柱,呼气,右手臂用力,将身体向右后侧转动,自肚脐的部位开始扭转,依次是肋骨及头部,当扭转时,应让肩胛骨下缘向内挤压,向脊柱正中的方向施力。如果你患有胸椎右侧弯或胸腰椎的右侧弯,右手用力,旋转左腰部向前。对于右侧胸椎弯曲的人来讲,右手向椅后方向用力,让右侧肩胛骨向后,使右侧胸腔打开,将右侧肋骨向身体脊柱中央移动。与此同时,随着气息进入身体左侧肋骨,伸展左侧身体,保持5次呼吸,然后呼气慢慢返回。7椅上左侧旋转如果你患有胸椎右侧弯或胸腰椎右侧弯或双侧弯,肋腔的右侧会向后形成一个凸起。为了缓解此问题,左手用力,将右侧肋骨腔向前推动。如果你有腰椎左侧弯或双侧弯,左手用力,让左侧的背部和腰背部移向身体的中线。8仰卧后屈式
仰卧后屈可调整驼背(即头向前低,耸肩的体态),驼背是胸椎侧弯的一种。取一圆柱形靠枕,躺在靠枕上,让肩胛骨触圆靠枕,头触地板。如果感觉强度太大,可以将一个毯子卷成圆柱形来代替圆靠枕。如果背中部一侧有凹陷,可以将一毛巾放在凹陷一侧的下面,以便支持后背。从脚跟开始伸展身体,特别是下背部,将手臂伸展过头,贴向地板,保持5分钟,让背部肌肉放松,返回时屈膝,身体转向右侧,左手撑在地板上,慢慢起身。9仰卧手抓大脚趾式这个姿势可以非常安全地伸展下肢肌肉,下腰部及髋部。此式特别有益于腰椎左侧弯,胸腰右侧弯或双侧弯、此时的臀部经常是不平衡的。把注意力放在髋关节上。仰卧,准备两根带子,一根长约25厘米,做成一个大的环形,稍短的一根做成一个小环形。将大环形带子的一端绕在脚掌上。弯曲右膝靠近胸部,此时大环形带靠近大腿根,接近腹股沟的位置。接着将小的环形带套在右腿上,伸展右腿,保持5次呼吸。将带子放在右手中,呼气,将右腿稍倒向体侧,保持左侧身体固定在地板上。如果左侧身体抬起,左手压于左髋旁边的地面上。如右下肢离地不是很高,保持这样即可,保持5次呼吸。另一侧重复这两个动作。四种常见的脊柱弯曲尽管脊柱侧弯会出现在脊柱的任何地方,但在脊柱侧弯中有四种常见的弯曲形式。为了更有效的将瑜伽应用在治疗脊柱侧弯中,你需要进行必要的检查,以获知自己是属于哪一种形态的侧弯。1.胸椎右侧弯 在这种形式中,主要的侧弯集中在胸椎区域(常见于中上部),向右弯凸。只有较少数会在腰部(下背部)向左侧弯曲。2.腰椎左侧弯 主要的弯曲在腰椎向左弯曲,只有较少病例在胸椎右弯。3.胸腰椎右侧弯 主要弯曲构成是在胸柱下部及腰椎,这就是通常所说的“C”形弯曲(从前面看像字母“C”,从后面看是反“C”形)。4.胸右腰左侧弯 主要弯曲在胸椎是向右,在腰椎部位是向左,这就是通常所说的“S”形弯曲(从前面看像字母“S”形)。