1、脊椎弯曲,用什么方法可以矫正?
你好,根据你的描述,属于脊柱侧弯,一般由于先天性的,或者后天姿势长期不良导致的,这样的情况可以在单杆上自己牵拉矫正,由于弯曲角度不是很大,可以采用矫形器矫正
2、这个脊柱侧弯大概有多少度? 矫正器有用吗?
这个角度最准确的是医生在影像阅读系统中测量,矫正方式需要骨科医生结合你的年龄、工作状态、身体情况进行制定
3、脊柱侧弯,要怎么矫正,可以完全复原吗?
脊柱侧弯带支具只会稳固病情,防止病情加剧,没有什么来得及来不及一说,这个医生说的话太不严谨了,针灸牵引只是起到辅助作用,效果甚微,侧弯关键点还是在于矫正,恢复力线平衡,矫正了侧弯,恢复脊柱着力点,腰椎的突出自然就会缓解了。所以还是要进行侧弯的矫正才是重点。
4、怎么矫正脊柱啊
5、脊柱矫正术有什么用?
我知道海林怡轩健康管理中心的脊柱矫正术,有调整颈椎、腰椎、胸椎脊柱侧弯的作用。
6、如何脊椎矫正?
7、轻度的脊柱侧弯,如何通过锻炼进行矫正?
轻度脊柱的侧弯,说明问题不是很严重,可是即便是轻度侧弯,也要先排除病理性因素,才可以谈矫正,不然前提一定是先解除病理性问题!
为什么先谈病理性原因?
举个例子,一个患者腰椎间盘突出症,由于腰腿痛出现脊柱的侧弯,这个时候侧弯的出现是一种保护性侧弯,是由于疼痛的存在,侧弯姿势下疼痛减轻。
如果这个时候急于矫正脊柱的侧弯,第一会造成症状的加重,第二由于疼痛的存在不能矫正或者矫正之后还会变回原来的样子。
好,谈一下姿势性侧弯!
谈到矫正脊柱侧弯,先要判断的是骨盆的位置,如果骨盆侧倾,多数会伴有脊柱的侧弯,高低肩等问题,因此,这种状况要先调整骨盆的位置。
然后骨盆的位置调整以后,看一下脊柱侧弯发生的部位,两侧肌肉一定是不对称的,一般是一侧肌肉松软,一侧肌肉紧张变硬,按摩去除两侧肌肉的痛点。
去除痛点之后,做紧张肌肉那侧肌肉的拉伸,这样的话多数的姿势性侧弯都可以矫正的过来,只要走在正确的路上,问题一定可以解决。
结语
至于运动的方式康复,这个不够直观,锻炼的时候很难精细化到某一个部位,这就导致很多时候,可能付出的努力挺多,收效甚微,我也不想教你在没做姿势评估之前的迷糊锻炼,没有意义!