1、睡姿不良引起的轻度脊柱侧弯治疗方法？
1 若骨科有问题建议到北京积水潭医院，那里是治骨科的权威，不要到儿童医院之类的非专科医院。2脊柱侧弯不超过45°不需要做手术，要穿戴肢具，一般城市很少有做肢具的场子，而且一般城市的医院的医生也不太知道怎么治。到积水潭医院，医生不会让你做额外的，诸如核磁共振之类的检查.更重要的是校正器做的很专业，有加垫，肩膀处会做的高一点。3如果很严重，超过45°恐怕要做手术，手术能不做就不做，因为很危险，脊柱那里有很多基本的神经中枢。但必须治疗否则就会压迫内脏。4脊柱侧弯处肌肉会一高一低，这就需要做特定的体操来锻炼肌肉，体操有飞燕等，也可以到儿童医院里学（只学体操就够了，其它的不要在那里）。5吊单杠，进行拉伸，也可以到医院拉牵引，也可自家买个牵引器。但吊单杠是最安全的，其他的容易在力度上掌握不好，发生肌肉拉伤。6也不要怕，因为每个人都有不同程度的弯曲。但一定要好好治，肢具除了做操吃饭洗澡之外都必须穿，肢具有国产、进口之分，治疗的过程有时确实不太好受，夏天热得够呛，一天得喝好几瓶水，饹馇窝处皮肤会磨出一层茧子，垫子处肌肉挤得发红，单杠——可以在小区一角安个铁管，刚开始练得时候手会磨出水泡，但以后就不觉得疼了。7脊柱侧弯的成因有很多，有遗传因素（我不知道是显性遗传还是隐性遗传），有环境因素，如：营养物额缺乏（这是主要的），坐姿、站姿不正，缺乏锻炼，身体不强壮……
2、脊柱侧弯跟睡姿有关吗？
原因有哪些?
1、神经瘫痪性脊柱侧弯。这种侧弯最主要的是脊髓前角灰质炎后遗症，其次有脑瘫后遗症等。
2、幼年患者的脓胸、结核性胸膜炎及在未成年患者胸壁上施行胸廓成形术，均可导致十分严重的脊柱侧弯。
3、营养不良。佝偻病患者有发生脊柱侧弯的可能，且多发生在胸椎上段。
4、神经刺激性脊柱侧弯。如腰突症等病。
5、后天性下肢长短不齐者及放疗后的脊柱侧弯。婴儿由于某种疾病接受放射治疗，放射抑制了椎体的生长，这种抑制可能是严重的，因而可能引起严重的畸形。脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧
3、23岁脊柱侧弯，向右侧弯曲，睡觉姿势如何，平时做什么运动好些，谢谢
。看你的样子应该是C型侧弯。
不知道你有没有去医院看过。
因为我也是脊柱侧弯。
并不是像别人说的脊柱侧弯到了一定的年龄就不发展了。
如果侧弯度数大的话。
到了40多由于骨质的原因会加剧的。
到时候是真的疼。
如果你是女生的话。
听别人说，生完小孩也会继续发展的。
不过吊单杠也很好。
夏天的时候，游泳也有见效。
不过建议去看一下专家。
听一下专家怎么说
4、坐姿、站姿、睡姿不正确，会不会引起脊柱侧弯？
会，我现在就是这样的
但是还不侧弯，已经是头总是突出，就像头和身体不协调一样
5、脊柱侧弯左弯怎样的睡姿最好
应该平躺最好吧，侧躺都有影响吧。睡姿很难改变的，刻意去做反而睡不好
6、睡觉时的姿势不好会不会影响脊椎侧弯??
医学专家表示，对于睡眠情况良好（熟睡）的人来说，睡姿好坏并不那么重要，习惯就好：相反的，如果是浅眠的人，若有烦心的事或恼人声响的干扰，一个晚上不免翻来覆去，怎么睡也睡不好，当然容易腰酸背痛，所以正确的睡姿的确有助睡眠。 何谓符合人体工学的睡姿？ 人的身体若从侧面观察，是个大S形，往前凸起的是肚子，臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡，以身体左半部在上为佳；通常采这种睡姿的人，双脚为交叉的状态，为避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。 仰睡者，可在大腿下方垫抱枕，这样就不会影响到坐骨神经及臀部了。 所有睡姿中，对人体影响最大的是趴睡，那会使腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响，因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕，以减少不适感。 大部份人都有一个惯性的睡姿。根据统计，有65%的人习惯侧睡，30%习惯仰睡，而5%习惯俯睡。 一般来说，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身体重量能平均地分配於一个较大的面积上。在有足够的头及颈部承托的情况下，侧睡亦是一个不错的睡姿。换句话说，侧睡时颈部应保持一个中性的位置。 而不正确的睡姿如俯睡会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带)。 再者，此睡姿会使大部份的体重落在肋骨和肠脏，从而压著横隔膜和肺部，影响呼吸? 而颈部则由於必须向侧面扭转来保持呼吸畅通，增加扭屈，容易引致创伤。 不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。 仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。 俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。 左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。 中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。 当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳