1、强直性脊柱炎吃什么食物较好
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2、强直性脊柱炎的饮食要点有哪些?
豆类食品：丰富的蛋白质和微量元素包括在其中，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱回的代谢，帮助修复病损答的作用，如：大豆、黑豆、黄豆等。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。
果实食品：根据中医学观点，强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损，而果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。
3、强直性脊柱炎的饮食
首先，强直性脊柱炎的饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食品会增加肠道疾病的机会，增加疾病的发作和病情加重。豆类食品丰富的蛋白质和微量元素包括在其中，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。
其次，对强直性脊柱炎有帮助的食物有：强直性脊柱炎饮食包括生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。
然后，强直性脊柱炎的饮食可多吃果实食品。果实食品对于肾虚引起的筋骨、肌肉、关节的病损有很多好处，对于缓解患者的病情有很大的帮助。代表食物栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力有好处。
最后，橄榄，味甘、酸，性凉，归肺、胃经，能清肺利咽，生津止渴，解毒。葡萄，含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，荔枝，含有丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，患者都可多吃。
4、强直性脊柱炎要注意什么饮食
【重中之重：好的心态】要大心，不要大意。
生病不可怕，可怕的是怕生病。这不是绕口令，是每个人都可能发生的心理变化。
生病了，合理用药，有效配合治疗。
坏心情是黑暗，它可以在体内制造很多毒素，更加影响病情的康复。整天怕天天愁，怨声载道伤了爱你的人，也伤了自己的身体。
好心情是阳光，普照大地，乐观的心态就是鼓舞人心的战鼓，会激发体内动力和潜力更好更快的治好自己。
【饮食注意一：辛辣食物不要吃。】
尤其是发病期间不要吃，刺激血液易造成水肿等现象。
如果病情控制住，并且几年内比较稳定，那时可以少吃一些。但是并发眼部虹膜炎的患者最好不要吃辣的。。
【饮食注意二：生冷食物不要吃】
生冷食物容易造成肠胃疾病，AS诱因之一就是肠胃炎之类的疾病，所以能少则少。
饮食注意三：发物不要吃，或者少吃】
发物有可能诱发身体炎症，过敏等症状，也是诱因之一。
【饮食注意四：多清淡少油腻】
多吃蔬菜水果，油腻少吃甚至不吃，油腻也是增加血液流通受阻几率的因素之一。
【生活细节注意一：戒烟戒酒】
烟酒的伤害人人都懂。
尤其对AS患者伤害是加倍的。
烟中的尼古丁会造成血液的於堵，不通则通，於堵就是不通，后果就是疼痛加重。
酒刺激血液，和辛辣食物同理，容易造成水肿等现象。
【生活细节注意二：保暖，避风，防潮】
AS属于风湿范畴，风，冷，湿也都是诱发因素。
说通俗点，热胀冷缩，凉风，寒冷，潮湿，这三样都是能让人毛孔收缩，血管收缩，这时血液就不畅，会引起疼痛。
【生活细节注意三：避免过度劳累】
过度劳累，身体能量不够用了，抵抗病情的力气都没有了，自然会更难受更疼了。
【生活细节注意四：夫妻生活要节制】
肾主骨，肝主筋，夫妻生活方面过度必伤肝肾，那筋骨必受影响。道理很简单。
【生活细节注意五：形体姿态要端正】
关节疼痛时，一般会在某个姿势时疼痛减轻，觉得这样舒服，那就这么呆着吧，但往往那时我们的身体不是歪的就是斜的，时间长了很容易固定变形，到时想纠正就难了，所以平时一定要坐有坐相站有站相。
【适度的康复锻炼必不可少】
发病期间在药物的辅助下，疼痛一般会减轻，这时一定不要偷懒，要锻炼，保持关节的功能，否则最后关节纤维化失去活动功能，或者活动范围受限，那后悔都来不及了。
锻炼不要剧烈，不要过度，以动作到位为主，可以缓慢，比如练抬腿，慢慢的抬，抬到最大限度为止，不要图快，嗖嗖两下，抬的跟走路迈步差不多，有什么用，白浪费时间和体力。
就像太极拳一样，动作虽慢，但是动作角度位置，一抬腿，一提足都是很到位的。也可以学习太极拳练练。
其他锻炼方法可以网上自己搜一下，方法很多，但一定要用适合自己的方法，适合的才是最好的，也可以根据自身情况自己摸索锻炼方法，我们要的是效果，不是形式。
【药物和锻炼，生活细节，饮食控制的关系】
俗话说，三分治七分养。这个养不是让你躺在床上吃喝睡。而是用自身行为和行动配合药物的治疗，来促进药物的吸收，得以发挥药物最大的功效。上面提到的心态，饮食，生活细节的注意，日常康复锻炼都是行为和行动。
这样相互配合才能更好更快的控制住病情，让身体日益好起来，而不是偏听偏信那些神医妙方，讨来一副药说能治，就吃完等奇迹，那是妄想。
如果分内外的话，饮食，生活细节，心态，药物，属于内。
康复锻炼属于外。
换句话说，内即阴，外即阳，阴阳调和相生相克，就想个太极图一样。
相生就是内做到位，该忌口就忌口，该控制就控制，这样才能使身体精气神更加充足，那身体进行康复锻炼时就更加有力气，效果更加好，病情好转就更快。
5、强直性脊柱炎吃什么食物好
强直性脊柱炎可吃的东西很多，像能抗风湿祛寒邪的辛辣食品，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。豆类制品，如大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。另外有补肾强筋健骨的作用的坚果也可以，像板栗，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾减轻相关病症。
6、强直性脊柱炎有什么饮食禁忌？
强直性脊柱炎饮食的禁忌，平常不要吸烟喝酒，不要吃上火的食物，容易会导致病情加重的症状。可以多吃新鲜的牛肉，鸡蛋，豆腐，奶酪等高钙高蛋白的食物，可以多吃新鲜的苹果，橘子等富含维生素的水果，增强抵抗力。强直性脊柱炎主要是由于先天基因导致的，后天劳累过度也会导致疾病发作。会出现关节僵硬，活动困难，身体乏力等症状的
7、强直性脊柱炎饮食禁忌有什么？
强直性脊柱炎是一种比较严重的脊柱疾病，在饮食上，一般没有特别的禁忌，注意营养搭配，合理膳食就可以。应该尽量避免使用辛辣的食物，不要吸烟饮酒，避免胃肠道和泌尿系统炎症，以免诱发强直性脊柱炎的加重。合理的饮食能够增强患者的抵抗力，加强病人的全身营养，对疾病的恢复能够创造有利的条件。所以，强直性脊柱炎的患者，应该尽量选择高蛋白，高维生素，高热量，营养丰富，容易消化的食物，特别是要注意补充含钙的食物。
8、强直性脊柱炎应注意什么饮食禁忌？
强直性脊柱炎病人的饮食在生活中要做好均衡健康合理，可以起到疏通、缓解关节疼痛的作用，对于缓解病情有很大帮助，还可以配合中医疗法，【强直居-优堂传世贴】效果会更好。
1、不合理的饮食习惯。暴饮暴食、食用不卫生的食物都会增加肠道疾病的机会，加重患者的病情。强直性脊柱炎饮食应注意规律饮食，不吃被污染的食物，也不要吃一些发霉变质的食物。
2、多吃缓解关节疼痛的食物。由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的强直性脊柱炎患者，果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，对促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损有帮助。
3、饮食禁忌。强直性脊柱炎饮食不合理的食物应尽量避免。寒冷刺激性食物，容易刺激肠胃，患者应当注意。在饮食上不能进食的食物有绿豆，荞麦，大头菜，桃子，鲤鱼，红小豆等生冷饮食。