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脊髓炎肉痛

发布时间:2020-12-16 18:27:00

1、各位网友,我得了一种怪病,全身关节酸疼伴有全身无力,达到走不了路

我和你一样,全身关节疼痛,包括脚底板走路都疼,走不了路,手上使不了力气,查过各科,也住院了8天,挂的消炎水,但是一回家毛病又来了,这到底怎么回事,医院临床说反应性关节炎

2、脊髓炎的症状是肉皮疼吗

?

3、昨天感冒,今天早上起床感觉双腿无力,肌肉酸痛,走路不稳,很难站起来,也很难坐下,感觉两条腿不听使唤..

要到医院去看看了,要排除低钾、脊髓炎、肌无力等神经内科病,最好抓紧时间去。家里要是有香蕉橙子之类的可以先吃一点儿。

4、我男朋友有烂的牙,里面有个大洞,一直没去补,睡觉他总会很痛,晚上流口水,都是血,

晚上睡觉痛那不是肉痛,是神经在痛,牙洞里面有很多残渣,就是残渣才触碰专到神经痛的属,必须得清楚。我以前也是,痛的晚上睡不着,痛醒,很苦恼。最好的办法是去牙科医院让医生把里面的残渣清理干净,然后把牙齿给补上,那样才会好的。至于你说的你牙齿上的黑点,我不知道是在哪个地方,有可能是你身体缺乏某种元素。

5、上身皮和肉疼怎么回事?

是不是爱运动人士,做俯卧撑和扩胸时间长了,表皮组织会开裂,肉眼很难发现。如果不是,请上医院看看

6、运动时腰痛,怎么回事

运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复。
我知道的还有拿热毛巾热敷,最好拿那种很烫的~!!
还要手撮,把肌肉撮烫!
但是时间太紧了,希望对你有点帮助吧!
祝你好运!哦,另外,维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛!

在最新一期《梅奥医讯》中,运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。

为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。

在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。

经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。

热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。

专家同时指出,对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎),热敷要比冷敷更有效。

避免肌肉酸痛的方法:

*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。

*渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的

质与量,才能有效避免伤害发生。

*适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。

迟发性肌肉酸痛则是指,在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在

一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结

缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。

一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是不正确的。

较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是

以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.

http://qiuyi.fx120.net/fdoctor/jkwd/shjkwd/200501261056294880.htm
参考资料:http://www.jsu.e.cn/tyx/tyb/printpage.asp?ArticleID=50

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