脊髓炎久坐后腰疼

1、久坐后一起来腰疼的厉害，疼了两天了，还不好，是怎么

腰间盘脱出

2、【急！！！】急性脊髓炎后久坐腰疼

患者你好，脊髓炎是整个脊柱的弥漫性感染，打什么封闭？？你这个就是后遗症，长期的炎症造成脊柱内的粘膜粘连刺激神经，所以你坐起或者腰部活动屈伸的时候对神经的刺激很大，自然会痛，西医对这个除了止痛没有特殊的方法，建议你看中医，中药外敷可能有效。

3、脊髓炎得后遗症有哪些？

脊髓炎后遗症的表现，1、患者逐渐出现臀髋部或腰背部疼痛或发僵，尤以卧久（夜间）专或坐久时明显，翻身困属难，晨起或久坐起立时腰部发僵明显，但活动后减轻。

2、本病的全身表现一般不重，少数重症者有发热、疲倦、消瘦、贫血或其他器官受累。跖底筋膜炎、跟腱炎和其他部位的肌腱末端病在本病常见。

3、本病在临床上表现的轻重程度差异较大，有的患者病情反复持续进展，1～2年内就可以出现明显的脊柱强直以及驼背变形等，更有个别髋关节受累严重者会导致长期卧床；而有的患者亦可长期处于相对静止状态，可以正常工作和生活。

脊髓炎后遗症的治疗方法

1、加强营养，进食高蛋白质高维生素食物。

2、注意保暖，避免受寒。

3、保持皮肤清洁、干燥，保持床单干燥、柔软、平坦；勤翻身；瘫痪肢体保持在功能位置，尽早做被动运动；在骶、踝、肩胛等部位垫以气圈或软垫，并经常按摩，然后用红花酒精外搽。

4、脊髓炎会有哪些后遗症？

一、运动障碍。这个后遗症是脊髓炎的一个显著的症状，即使治愈了脊髓炎，人们的运动障碍情况也还是会显示出来的。特别是你们的肌腱反射能力会下降，肢体的张力不够，会呈现出一种肢体无力的感觉。

二、意识障碍。脊髓炎会让人们的神经受到损害，特别是会影响到人们的植物神经，对人们的意识是有很大的损害。通过一定系统的治疗，人们的神经修复也不会特别的快，会让人们的意识出现稍微的障碍，这个也是此病的一个后遗症的表现。

三、自主神经功能障碍。脊髓炎会影响到人们的膀胱，对人们的泌尿系统会产生很大的影响，特别是患病期间会出现尿潴留。即使通过治疗，人们的身体也会存在一定的后遗症，会出现不自主的排尿。

5、为何久坐后会腰痛难忍？

关于久坐对人体的危害，主要有以下几点

1.久坐会伤害哪儿

外科医生说：每天久坐的人，伤腰、伤背、伤脖子。也许一开始你是抬头挺胸坐直的，但坐久了姿势很容易走样，肌肉过分牵拉、疲劳，腰椎也跟着受累、变形，这些都是腰背酸痛、脖子不舒服的原因。

内科医生说：每天久坐的人，容易受「内伤」。越来越多的研究发现，久坐是独立于运动的一个危险因素。不管有没有规律的锻炼，患心脏病、糖尿病、癌症以及过早死亡的风险都会增加。其实，还有很多科室的医生都想说两句，但即便他们不说，大家也能看出来，久坐伤的是全身。

2.坐多久，才算久

到目前为止，还没有世界公认的「每天坐多长时间才好」的标准。不同的人，身体所能够承受的最长久坐时间也不尽相同；不同的研究人员在各自的实验中比较的久坐时间，也不尽相同。有项研究援引加拿大公共卫生局发出的指南，给出的答案是：久坐是指每天有 8～12 小时以上坐着不动。无论你是职业老司机、还是不舍昼夜的码农、还是只是爱宅家看电视……都很可能中枪了。有美国学者发现，久坐时间长于 10 小时，才会增加心血管疾病风险。

听起来，只要没有达到这里的时间上限，就不算久坐？当然不是。久坐就像吸烟，危害时刻存在。保持坐姿而不出现明显危害的时间，可能是非常短暂的，甚至不到 1 小时。在美国糖尿病学会发布的 2016 版指南中就明确指出：所有人都应该减少久坐时间，特别是避免久坐超过 90 分钟。这也就是说，老师们不要占用课间时间，拖堂连上两节课，对自己对学生都不好。领导们开会要讲究效率，不要超过一个半小时。一场超过 90 分钟的电影、话剧、音乐剧，建议合理设置几个尿点。长途开车超过 1 小时就得开始找休息站了，如果堵车，可以下车社交一下。这里特别要提醒喜欢「煲电视」的朋友们：总坐着看电视，可能比坐着工作更危险。有研究显示，每天坐着看电视 1～2 小时的人，得糖尿病的可能性比看电视在 1 小时以内的人高 9.2%；而如果看电视时间超过 4 小时，得糖尿病的风险可以提高 1.5 倍。每天不得不久坐的上班族，可能还有其它健康习惯来减少久坐的危害，比如可以有规律的运动习惯。而有大量休闲时间却都用来看电视，那多半整体健康习惯都不太好，很可能得了一种叫「懒癌」的病。

3.怎样消除久坐的危害

很遗憾，久坐的危害是无法完全消除的。即使你热爱运动，每天的运动时间都达标了，也弥补不了久坐造成的健康损害。为了防患于未然，应对久坐的最好的办法当然是——不久坐。

这里有很多技巧，总之就是无所不用其极地动，起，来！比如说，看电视的时候可以做做深蹲，举举小哑铃，转转呼啦圈，踩踩跑步机、踏步机……总之不要「葛优瘫」；工作的时候

设个小闹钟吧，每过 1 小时甚至半小时屁股就该离开座位，去倒一小杯水喝、去卫生间解决一泡带薪便便……只要定时动起来，都是极好的。不要小看这些短暂的走动，如果每天坚持定时起来走个六七次，累积超过 1 小时的话，长胖的机会就少了很多，对身体的不良影响也会减少一些。

由此可见，久坐的危害简直令人发指，这样你感到腰痛难忍也就不足为奇了吧。

6、为什么久坐会腰疼

久坐腰疼，是腰部气血运行不通造成。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

久坐时，上身的力量压迫腰间盘，导致腰间盘处气血运行过慢，久之，腰间盘僵硬退化，气血不通，不通则痛。

久坐是导致腰肌劳损，膨出，突出的根源。

恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

7、久坐后腰疼、背疼怎么治疗？

患者年龄：28 患者性别：女 病情描述： 座时间长了，或座姿不正确起来就腰疼，有时哈腰时间长了，直起身后也背疼，这种情况发现也有3个多月了，请问医生这是什么原因？谢谢！ 想得到怎样的帮助： 希望看到我留言的医生，能告诉我是什么原因引起我现在的症状，谢谢！ 医师1： 病情分析： 你好：你的情况考虑是腰肌劳损引起的。你可以选择针灸推拿、牵引、理疗配合自己的功能锻炼治疗，是可以控制或者治愈的。 意见建议： 自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。自己也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。 医师2： 病情分析： 你好，很乐意为你解答 从你说的情况看，很像是腰肌劳损，腰肌劳损主要是指腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧 意见建议： 治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。必要时可在工作中使用腰围，同时还应训练腰部肌力量，以增加未受损害肌的补偿调节能力。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。疼痛明显影响工作和休息时，可服用非甾体抗炎剂、局部外用肌松弛剂及地西泮之类镇静剂，不要担心，愿你早日康复。