1、脊髓炎能喝鲫鱼豆腐汤吗
可以的。
脊髓炎是指由病毒、细菌、螺旋体、立克次体、寄生虫、原虫、支原体等生物原性感染,或由感染所致的脊髓灰质或(和)白质的炎性病变,以病变水平以下肢体瘫痪、感觉障碍和植物神经功能障碍为其临床特征。
鲫鱼配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,疾病康复有很好的促进作用。
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;
2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;
3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等;尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
4、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
5、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;
6、豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、
2、产妇生完孩子后可能出现这几种情况,新妈妈要有心里
产妇生完孩子后可能出现这几种情况,新妈妈要有心里准备,认知正确坐月子,健康一生
产妇生完孩子,在产后进入产褥期间,此期间身体内部发生了变化,有些变化也引起了外表现象的变化。只有掌握了这些正常的变化现象,产妇才能自我判断是否有异常,是否患有疾病。
1,产妇的心情变化
产妇分娩以后,正像剧烈运动以后一样,十分疲劳却又轻松愉快,所以往往产后不久就熟睡;醒来后除觉得全身软弱少力外,一般没有什么不适,仅有少数产妇在分娩以后发生寒战。
2,产妇呼吸与脉搏
产后由于腹压减低,横膈下降,呼吸变深变慢,每分钟14~16次左右。又由于胎盘循环停止以及卧床休息、精神放松的缘故,脉搏也较慢,每分钟约60~70次。
3,产妇体温变化
产后24小时内,由于能量消耗过多,机体产热超过散热,体温会升高一些。不过,一般不会超过38℃,属于分娩反应。
4,产妇出汗
产妇多汗,尤其是睡着和初醒时汗更多。这是因为产妇皮肤排泄功能旺盛的缘故,妊娠后期体内所潴留的水分必须在产后排出体外,出汗是排泄水分的途径之一。产妇多汗是正常现象,并非是身体虚弱的表现。
5,产妇大小便
产后24小时内,尿量可多到2000~3000毫升,需要通过肾脏排出体内潴留的水分。产后常有便秘现象,这与产妇尿多、汗多有关。
6,产妇恶露
产妇在产褥期间的阴道排出物,叫做恶露。恶露中含有血液、坏死脱膜组织、细菌及黏液等。正常情况下,产后3~4天内恶露量多、颜色鲜红(血性恶露);
1周后,恶露颜色慢慢变淡(浆性恶露);2周后,恶露变成淡黄色或白色(白恶露);大约产后3周左右,恶露净止。
如果产后2周,恶露仍然量多,且呈血性,可能子宫复旧不佳或子宫内有胎膜或胎盘组织残留。正常恶露有血腥味,但不会发臭。如有腐臭味,时间过长,则是产后感染的征象。
7,乳汁分泌
分娩头1~2天内,乳房仅流出少量黄色稀薄的液体,叫做初乳;一般分娩2~3天开始,乳房胀大,变坚实,表皮下静脉充盈,看起来好像一根根青筋,不但乳房局部温度增高,这时体温也升高了,但不超过38℃,并且腋下出现肿胀的淋巴结或副乳腺;再过1~2天,乳房即逐渐变软而有乳汁分泌。
如果产妇发现有与以上不同之处或不同感觉,则应慎重对待,必要时请医生检查,以防患有并发症。
坐月子是女人一生中的大事,关乎后半辈子的健康千万不可小视
坐月子禁忌多多,新时代的妈妈可能会大呼“这不科学”!月子还是要坐,但是得讲求方法。如何科学坐月子呢?产后妈妈一定要把坐月子重视起来,好好规划坐月子的内容,千万不要整天吃饱睡、睡饱吃,不洗澡、不刷牙等!恢复得不好,会影响产妇的身体健康。下面这些坐月子误区不要做了,否则月子病缠上身再后悔晚矣。
一、产后休息不下床
在老一辈人眼里看来,产妇生完孩子后应该好好“静养”,能不动就不动,只有在床上好好休息,才能恢复“元气”。因此产后一直不下床,为宝宝哺乳也选择躺位。其实分娩后不论是自然分娩还是剖腹产,都需要早期下床活动,以防止下肢血液循环不畅,造成下肢静脉栓塞,甚至肺栓塞。长期不下床活动,下肢肌肉还可能产生废用性萎缩,对今后正常生活造成麻烦。
正解:产后尽早下床除了预防血栓形成外,更有助于促进胃肠蠕动和锻炼膀胱功能,有效预防肠梗阻和尿潴留。一般而言,不伴有其他特殊基础疾病、既往身体健康状况良好的产妇在产后8小时就可以下床活动了,行会阴侧切术的产妇,在产后12小时可以下地活动,一般最多不能超过产后24小时。剖腹产建议24小时后再下床适当活动。
二、观察恶露
记得及早给BB吮吸乳头
分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。同时,还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1~3小时哺乳一次,哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天,产妇身体虚弱、伤口疼痛,可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶,此时不用担心自己是否有奶水,只要身体健康,每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来,妈妈也要坚持让BB多吮吸,因为吮吸有利于乳汁分泌。
三、忌不吃盐民间有一种传统的说法
产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐,吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来,很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐,弄得产妇没了胃口,食欲不振,营养缺乏,反而影响了产妇泌乳。当然盐吃多了不好,如果产妇每天的盐量摄入过多,就会加重肾脏的负担,对肾不利,会使血压升高。
四、产后红糖水的饮用要得当
产后坐月子喝几天红糖水才正确呢?专家的答案是别超过十天。为什么这么说呢?
我们知道,产妇在分娩时,精力和体力消耗是非常大的,再加上失血,身体就会更虚弱了。况且产后还要哺乳,所以这时就需要补充大量铁物质。而红糖水无疑是最适合的首选,如果产妇在产后恶露不出、经血阻滞,这时食用红糖可起到活血化淤的功效。
五、产后及时补水排尿
产后6-8小时是排尿关键期,尤其对顺产的产妇来说,及时排尿有利于冲刷尿路细菌,避免细菌的上行感染,保证产后恢复。因此新妈妈要克服疼痛,勇敢排尿。
但由于宝妈的膀胱在分娩时受到挤压不容易有尿意,加上失血、水份摄入不足等多重因素都可能让宝妈尿不出来或尿不干净,所以新妈妈一定要及时补充水份,少量多次喝温开水,一句话,尿得出、尿的净调岗避免尿路细菌感染,保证产后恢复。
六、正确认知产后收腹的益处
产科医生指出许多新妈妈生完宝宝后,肚子还有5个月妊娠般大,小腹赘肉无法消除,看起来实在是太难看了。 母乳喂养固然对我们身体恢复有利,但仅仅靠母乳喂养是不够的。
所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要塑缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。六月个内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要六个月的时间。对于产后的新妈妈来说,产后塑缚能够防止内脏下垂,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,但是,必须得使用专业的。抓住产后六个月黄金期,可以事半功倍,所以各位妈咪们一定不要错过这个黄金时机,不然可就追悔莫及啦。产后新妈妈可根据个人恢复情况适量活动,但产后不可过早大量运动。
七、生活方面
1、日常护理方面
忌用冷水洗漱或清洁物品。洗手、洗漱或者清洁奶瓶等都应该用温水,切记不能直接用冷水,否则会导致身体更加虚弱,甚至受凉感染风寒。忌提重物。产后提重物可能导致用力过度而使腹部肌肉受到拉扯,对于身体还没有恢复,并且经常会伴有腰酸背痛的产妇,用力不当很可能会发生内部出血的情况。此外伤口愈合的阶段提重物也可能导致伤口再度开裂。忌过度劳累。产妇身体很虚弱,需要及时补充营养,调理身体,要多注意休息,最好不要干粗活、体力活,以防止过度劳累影响恢复,但可以进行一些适当的温和的运动。
2、心态情绪方面
忌伤心流泪。一些没有生产经验的妈妈会因为产后的系列挫折,如身材走样,哺乳失败等原因而忧虑、伤心哭泣,反而不利于身体恢复,此外经常流泪、看电视等,对眼睛的伤害也大。
3、夫妻关系方面
忌有性行为。月子是产妇调理身体,恢复元气的最佳时机,性行为如果进行得过早,可能不利于伤口恢复,也可能进一步对女性身体造成伤害。产后6-8周子宫差不多能恢复正常,此时恢复性生活更为合适。
八、蔬菜水果可以吃
有些地方上流行着坐月子期间不能吃蔬菜和水果的说法,他们认为妈妈进食这些生冷的食物会造成宝宝出现消化不良和腹泻的情况。但实际上,这种说法是不科学的。产后妈妈要恢复身体健康,并且保证持续提供给宝宝充足的母乳,就需要妈妈在坐月子期间摄取丰富的营养素,尤其是蛋白质、钙、铁、维生素更是必不可少。
而我们都知道,维生素多含于蔬菜水果里,如果完全不吃蔬菜水果,不仅会增加妈妈便秘的几率,还可能会造成某些微量营养的缺乏,影响乳汁中维生素和矿物质的含量,进而影响宝宝的健康。因此,坐月子期间也要保证适当的水果蔬菜的摄入,并不需要忌口。
当然,正所谓过犹不及,如果认为不忌口就每天吃很多,就可能会影响产妇健康。
九、能不能吹空调电扇?
在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。若室内温度过高,不仅新妈妈会感到不适甚至中暑,宝宝也会因室温过高而引起新生儿红斑。这是由于宝宝皮肤娇嫩,皮肤下血管丰富,角质层发育不完善,出生后受到空气、衣物、高室温等外界的刺激,出现新生儿红斑。 可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。如果出汗过多,千万不要为了想立即降温而正对空调或电扇直吹。
十、保持好心情坐月子
有些新妈妈抱怨说生了宝宝以后 ,心情真的好复杂啊!一半是喜悦,一半发愁!月子里真的没少哭,一边哭一边还担心对眼睛不好,害怕自己得了产后忧郁症。坐月子期间还是要保持一个良好的心情。
1:产后由于身体虚弱,新妈妈又需要照顾小宝宝所以会很劳累。那要加强营养,适当休息。每天看着宝宝可爱的样子怎会没有好心情呢。
2:如果新妈妈知道自己情绪不好,可以看电视,看看书,缓解下压力,既保持良好的心情,还能收集信息、开阔视野,但是坐月子看电视要注意时间,不宜过长。
3:其实主要还是要产妇自己调整好自己的心态,天塌下来还有高个子顶着呢,对吧,所以月子里更要保持良好的心情状态,有事情就和老公家人多沟通,不要憋在心里。
4:产后心情不好,也会影响奶水了,而且产后很容易得抑郁症的。这期间新妈妈不要想太多,什么事情都要要劝自己想开些。有什么事能比自己的宝宝健康重要啊。还有你自己的身体自己要多保重,心情不好吃亏的还是自己啊
3、什么是产后脊椎病?
产后腰痛即产后出现腰痛,与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼,是已生育女性中比较普遍的现象。一般认为有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当、产后受凉、起居不慎、闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。其实产后可影响整个脊椎的疾病,包括:颈椎病,胸椎病和腰椎疼痛性疾病,以及脊柱相关疾病,如:抑郁症、偏头痛、乳腺增生等。
分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后脊椎病是很多新妈妈经常遇到的麻烦。产后病越早进行治疗,见效越快,效果越巩固。不然会转化为慢性病,康复难度加大,严重的会导致骨质增生和椎间盘突出。
4、面对产后各种不适,产妇该如何应对?
答:产妇产后最容易出现的不适,以及相应的应对措施。
1、 便秘
便秘是最常见的产后问题,也是跟产妇产后吃止疼药有关系的,而且药效越强的止疼药往往会引起越严重的便秘,下面几种药是可以在产后帮助排便的。前两种(MiraLAX是冲剂,Dulcolax是胶囊,)是大便软化剂,后两种是强效排便(其中enema Fleet就是开塞露,magnesium citrate oral solution一次需要喝完一瓶),都是立杆见影的。它们都可以在母乳期间使用,也都不是处方药,大家都可以自行在药房购买,一般的药房都能买到。
2、 痔疮
有的产妇产前就有痔疮,产后痔疮往往变得更加严重。有的产前并没有,产后也会出现。这里我给大家推荐一个我认为是最好的处理痔疮的方案。首先,在药房买一种叫做Sitz Bath的东西,见下图所示。在这种盆里冲上热水,然后坐在上面,对痔疮处进行热浴。热浴完成后,在痔疮处涂抹这种名为“Anusol HC Cream”的药膏,一般推荐一天涂抹4次,但是如果特别不舒服,多涂几次也是可以的,这个药膏是不会对身体有伤害的。
3、 发烧
常见的产后发烧有这么几种情况。第一种是产后身体虚弱;第二种是胀乳;第三种是乳腺炎。如果产服没有乳房胀痛,只是发烧,很有可能是产后身体虚弱引起的,这种情况可以先服用“Tylenol”,当然,如果还一直不见好转,就要来诊所检查了。如果有乳房胀痛,那就需要观察乳房的内侧是否有一排红,如果没有,那就只是普通的胀乳,需要找通乳师按摩疏通乳腺。当然,也可以吃“Tylenol”来退烧,但这就是治标不治本了,因为如果一直不疏通乳腺,即便退烧药帮助暂时的退烧,很可能过一段时间又会烧起来,有可能还会引起乳腺炎。那么如果确认是乳腺炎,就需要我给患者开处方药了。
4、 腿部肿胀
如果是双腿肿胀,这属于正常现象,只是因为孕期血液循环不畅,产后没有办法立即恢复而已,不需要紧张,唯一需要做的是多走路,有助于血液循环。但如果只有一条腿肿胀,这种情况就需要立即复查了,因为有可能腿部会有血块积压。
5、产蛋鸡脑脊髓炎怎么治?
该病一般鸡群没有症状,以产蛋率快速下降为表现,高峰产蛋率会降低至50%左右,半月左右会自然恢复,是由种鸡苗带来。没有特效治疗药物。发病期鸡群用些抗病毒和抗生素,同时加些多维和黄芪多糖,以减缓应激,加快恢复!完
6、孕妇产后要怎样预防乳腺炎?
产妇来产后在预防和保护乳腺方面需注源意2点:一是乳汁淤积,因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖;另一点是因产妇乳头、乳晕的皮肤薄,容易导致乳头破损而引起细菌感染等现象。
孕妇在怀孕开始后直至喂奶期间,都要用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房,以保持清洁卫生,增强局部皮肤的抵抗力,尽量避免细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁,避免损伤,减少感染途径。每次喂奶要将乳汁吸空,若婴儿吸不完,可用吸奶器吸空,乳汁在乳房中淤积过久,就会发生变质,进而形成细菌。